めまいに対する整体的アプローチを解説します。

検索からこのページにたどり着いたあなたはめまいでお悩みかもしれません。めまいは不安だし不快だし大変お辛いことと思います。そんなあなたにめまいに対する整体施術の考え方を解説させて頂きます。

めまいと首こり・肩こり(仙台市宮城野区の整体院)

めまいの原因にはいろいろありますが、ここでは病院へ行ってもはっきりした原因がわからないめまいについて述べます。

医療機関で検査をしても原因が判明しない場合に「自律神経失調症」と言われたり、精神的なものでしょうと片づけられたりしてしまうケースもあります。

そのようなケースでは多くの場合に首こりが関与しています。

不調の95%は、「首」で治る! 原因不明の頭痛・めまいにもう悩まない (講談社+α文庫)
松井 孝嘉
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首の筋肉の緊張により自律神経失調を引き起こしたり、脳の酸欠を引き起こし、めまいがしているケースが多いのです。

整体でめまいの解消

首こりが原因のめまいの場合は、首こりが改善すればめまいも良くなります。

ではどのようにしたら首こりが良くなるのか?一般的には首のストレッチをしたり、首を温めたり、マッサージをしたりという方法が考えられます。

しかし、それでは一時的に楽になる気はしてもなかなか長期的な効果は得にくいのです。

なぜなら、首こりの原因は首だけにあるわけではないからです。

めまいの整体 不良姿勢の改善

首こりの原因として不良姿勢が挙げられます。長時間のPC作業などで不良姿勢が続くと頭を支える首の筋肉が緊張します。

骨盤と脊柱と頭の位置の関係性が大切です。整体を行うとその関係性が良くなります。

整体を受ける前は良い姿勢を取ろうとすると苦しいのですが、整体を受けて調和したバランスになると、意識せずとも楽で良い姿勢が維持しやすくなります。

めまいの整体 顎関節の緊張

ストレスを感じると顎の筋肉が緊張しやすくなります。表層では側頭筋、咬筋、深層では内側翼突筋、外側翼突筋など。

顎の筋肉の緊張は首の筋肉に伝わり、首こりやめまいの原因となります。

ストレスからの解放や顎関節周辺の筋肉の緊張を解放させることも必要です。

めまいの整体 ストレス対策

ストレスにより、顎関節のみならず自律神経のバランスが乱れますからそれによりめまいがすることもあります。

ライフスタイルの見直しも大切です。睡眠不足や暴飲暴食が続いたり、仕事があまりに忙しすぎたり、人間関係のストレスが過剰にかかっていたりすると整体を受けるだけでは改善していきません。

感情を抑圧していると、感情はエネルギーですから身体に影響を及ぼします。

痛みや症状は抑圧したネガティブな感情(怒りや悲しみなど)が原因であるとする説もあります。最近では医学的にもそのような研究が進められています。

ストレスがたまってめまいが発症するケースも多いことから、めまいの改善のためにはストレス対策も大切であると考えています。

めまいの整体 ホルモンバランス

ホルモンバランスの乱れによりめまいがしているケースもあります。ホルモンバランスが乱れ、自律神経のバランスも影響を受けます。

交感神経優位で過緊張状態が続くと血管が収縮しめまいがすることもあります。

このようなケースではストレスケアや食生活も含めた対策を取り組んでいく必要があります。最近非常に多いケースです。

めまいと整体

やすらぎの杜整体院のめまい施術

やすらぎの杜整体院では、めまいに対して複数の観点からアプローチしていきます。首こり対策、ストレス対策、食生活対策、などなど。

自分だけで出来ることもあれば、自分では出来ないこともあります。整体はあくまでもお手伝いですから、やれることはやって頂きながら整体のサポートを受けていくと良いでしょう。

まるっきり依存しても根本的な解決には至りにくいですし、すべてを自分でケアしていくことも大変なことです。

専門家のサポートを受けながら自分でやれることをやっていくことが大切と思います。

次に、実際に施術を受けた方の体験談を紹介します。

整体体験談(肩こり、めまい、頭が重い)仙台市若林区

先生も優しく穏やかな方なので安心ですよ

【T.N様 会社員 仙台市若林区】

仙台整体口コミTN様

■どんな症状で悩んでいましたか?

肩こり、めまい、頭が重い、気分が沈む等、また、生理前のむくみ、不整脈(期外収縮)等。

■整体を受ける前は、どんなイメージや不安がありましたか?

施術を受けた時は楽になるが、すぐに戻る。下手な人だとかえって痛く悪くなる。

■なぜ数ある治療院から当院を選んで頂けましたか?実際に来院していかがでしたか?

先生の考え方。局部を治すというだけでなく、自分の力で体は治ってゆき、健康を取り戻せるという言葉に惹かれた。

実際来てみて、その通りになってゆく自分に驚いている。日常生活の指導等、全般に話を聞いてくださり、大変ありがたいです。

■施術を受ける前と受けた後の変化はどうですか?

肩こり、めまい、不整脈、気分の変調が数週間で消えている。体が軽い。もっと健康になっていきたいと前向きに考えられるようになった。

■他の治療院や医療機関とはどう違いましたか?

数値としては問題なく、病気にまで至らない症状には対応策がなく、ドクターショッピングをしましたが、御院では根本的な対処法を知り、施術をしてもらうことにより、体が変化してゆくことを感じています。考え方を変える第一歩になりました。

■来院を検討している方に一言メッセージをお願いしますm(__)m

悩んでいるより、来てみる、人生が変わってゆくかもしれない、というチャンスにして下さい。先生も優しく穏やかな方なので安心ですよ。

※個人の感想であり、整体の効果を保証するものではありません。

めまいの整体症例(仙台市泉区40代女性)

めまいの整体症例を紹介します。重度の回転性めまいに悩まされている方が来院しました。仙台市泉区在住の40代女性です。ご主人に付き添われての来院です。

主訴はめまいと首の痛みです。自分で運転することができずにご主人に連れて来てもらいました。耳鼻科の病院では良性発作性頭位めまいとの診断を受けて、治療を受けているが改善しません。

鍼灸治療院にも毎週通って鍼を打ってもらっていますが、めまいは改善せずむしろ治療を受けた後は余計に具合が悪くなるとのことでした。きっと鍼の刺激が現在の身体にとって強すぎるのではないかと思ったのでそのようにお伝えしました。

CT検査、血液検査、聴覚などは異常なし。病院でも治療のしようがなく点滴を打ってもらうだけだと言います。

来院した時はもうその場に倒れこみそうなくらいにフラフラしていました。首をまっすぐにするとめまいがひどくなるのでかなり頭を右に傾けている状態でした。まっすぐにしようと思えばできるものの、左に傾けるとめまいがひどくなるとのことでした。

この状況を見ると何かしら身体のバランスの歪みが関係していると思いました。来院した日にフェイスブックにもこの方の施術の様子を投稿したものを転載します。

「藁にもすがる気持ちで連絡しています」

とメールでお問い合わせを頂きました。
回転性のめまいでかなり困っているそうです。

めまいと吐き気で家事も出来ない。
眠れない。食事もろくに取れない。

もうどうにも出来なくて最近も救急病院に行って点滴。
耳鼻科でも良くならずに数軒病院を変えたけど
原因もわからず点滴を打つくらいしか出来ないそうです。

鍼灸院で毎週鍼を打ってもらうも
改善は見られずむしろ余計に辛くなっている。

そんな状況でご主人に付き添われて来院しました。
足取りもおぼつかず今にもその場に倒れそうです。

フラフラして目を開けているのも辛そうです。

ご主人にも一緒に施術室に入って貰って
丁寧に説明しながらどうしたら良くなるのか
お話しさせて頂きました。

施術後は奥様の顔に精気が宿り
ちゃんと目を開けてまっすぐ立てるようになりました。

さっきまで苦悶に歪んでいた顔が
笑顔になってニコニコしています。

ご主人もそんな奥様の姿を見て

いやー、これまでいろんな所に行ったけど
帰るときにこいつの顔が
こんなに晴れ晴れしたの初めてです!
来てよかった!ようやく希望が見えました!

と、興奮気味に喜んで下さいました。

一体どんなことをしたのか?

大したことはしていません。
ちょっとだけ心と体に寄り添っただけ。

それで大きな進展が見られました。
人間の内側に宿っている力は凄いのです。

その力を引き出すお手伝いをしています。

結論から言うととても喜んで頂くことができました。その場でめまいがすっかり治ったわけではありませんが、確実に楽になったようです。実際にこの方にどんな施術やアドバイスをしたのか書いてみます。

めまいと体の歪みの関係

この方は非常に身体が固く、いろいろな関節の可動域の制限もありました。また、見た目にも首が右に傾いた状態でしたので、そうすることによって何とかバランスを保とうとしているのです。

首だけでなく、下半身や骨盤も含めて全身のバランスが調和するように整体を行いました。肩周りもすっきりして頭への血流が良くなったためか、しっかり目も開けてまっすぐ立っていられるようになりました。

操体法の哲学(身体に答えがある)

ご本人もご主人もどうしたら良いかわからなくて倒れそうになっては病院で点滴を受けるのみで困り果てていました。

病院では原因不明のめまいでも必ず原因が存在し、どうしたら良くなるのかという情報も身体の内側にあることをお伝えしました。身体の感覚を丁寧に観察することで操体法の考えに基づき回復に導く方法をお話させて頂きました。 

めまいと栄養の関係

お身体に触れると栄養面の問題がありそうな感じが伝わってきます。これは私の経験上言えることで感覚的なものです。お話を伺うと食欲もないので毎日うどんなどを食べて過ごしているとのこと。

炭水化物、糖質の過剰摂取。そしてタンパク質の不足が当てはまっています。そのような食事を繰り返していると自律神経失調症状が強く出ることがあります。

めまいと栄養の関係についても詳しく説明すると非常に納得されていました。

めまいの原因にアプローチする整体

この方の場合はめまいがひどくなっている原因が比較的わかりやすかったので、アドバイスを実践しながら整体を受けて頂くことで徐々に回復していくと思われます。

治療を受けてもどんどん悪化していくようなめまいの場合には必ず生活習慣の中にも大きな問題が潜んでいます。

見当違いの治療を繰り返してもめまいは良くなりません。適切な施術と適切な生活習慣の改善により回復していくのです。