自然治癒力を高めて自分で自分の健康を守りましょう。

自然治癒力の高め方

 

人間には自然治癒力という力が備わっています。
どんな人にも備わっている力ですが、人によってうまく発揮できている人と、そうでない人がいます。

自然治癒力はどんな人にも等しく備わっている力です。
その人が、「自然本来のその人の在り方」になることが出来たとき、自然治癒力も最大限に発揮されるものと思います。

本当は素晴らしい力が備わっているのに、それが十分に発揮されていない人が大勢います。
私はここ十数年間、自然治癒力を最大限に発揮するための方法を探究してきました。
そしてそれらの方法を自分で試してきました。弱っていた体も徐々に健康を取り戻しました。

人間の体は機械ではありませんし、人によって違いもありますから、なかなか一筋縄にはいきません。ある人にとってはよい方法でも、ある人にとっては健康を害する方法でもあるわけです。

自然治癒力についていろいろと探求してきた結果たどりついた結論は、自然治癒力を高めるためには自分自身で取り組むしかないということです。
自分自身との対話をくり返しながら、自分自身の感覚を頼りにすすめていってください。

自然治癒力と自分自身との対話

お釈迦様は「知らない」ということは罪だと言っています。
例えばある人が悪事をはたらいたとして、悪いと知りながら行なった場合と、悪いと知らないで行なった場合とを比べてみると、後者の方が周りに与える被害が大きいのです。
記憶が確かでありませんが、そんな例え話が理由だったように思います。

患者さんのお話を伺うと、健康のために良かれと思って一生懸命にやっていることが、逆に体を悪くしているということもあります。
周りの情報を鵜のみにしないで、自分自身の心がどのように感じるか?自分の体がどう変化するか?感覚を聴きわけてください。

自分にとって心地よく感じること、体が気持ちよくなること、それが自然治癒力を高める手がかりになると思います。
私も自分の心と体を手がかりにしながら、自然治癒力を高める方法について勉強を続けていきたいと思います。

特別なことをしなくても、健康で長寿を全うされる方もたくさんいます。いろいろと健康に気をつかっているのに、病気と縁が切れない方もいます。
どんな人でも無理なく健康を実現するための方法を、勉強して、体験して、お伝えしていきたいです。

自然治癒力を高めましょう

このカテゴリでは、私自信の体験を元に、気づいたことやお知らせしたいことを書いていきます。
しかし、それがあなたにすべてそのまま当てはまるわけではありません。また、共感できるところとそうでないところがあるかもしれません。

私はかつての苦しんでいた自分自身を救い出す気持ちで、このコーナー「自然治癒力を高める方法」の文章を書いていこうと思います。
当時知っていたらどんなに楽だっただろうと思うことを書いていきます。 ちょっとした健康のコツを知っているのと知らないのとでは、人生において大きな差がつきます。

これを読んでいるあなたが心身の不調で苦しんでいたとします。
周りに相談すると病院へ行けと言われる。病院へ行ってもなかなか治らない。自分で調べようにも思い当たる原因もわからない。将来の生活が不安だ。
実際そのように苦しんでいる人は少なくありません。

もしそんなあなたに、健康を取り戻す最初の一歩を踏み出すきっかけを、ほんの少しでも与えることが出来たら幸いに思います。

あなたの中にも偉大なる自然治癒力が備わっています。
ぜひその力の素晴らしさに気づいていただきたいと思います。