宮城県仙台市宮城野区のやすらぎの杜整体院です。

整体臨床例です。30代男性。ぎっくり腰で当日予約で来院しました。

椎間板ヘルニアと下肢のしびれ

8年前に椎間板ヘルニアの診断を受け、以来ずっと左脚はしびれた状態が続いているそうです。

手術も勧められているそうです。でも断って薬も飲まずに過ごしていますが、ずっと臀部痛と下肢痛としびれは続いています。こちらはもう完治しないものと諦めているそうです。

年に数回腰痛がひどくなり、マッサージを受けると楽になるというのを繰り返しています。

二週間前から腰に違和感があって、昨日腰痛がひどくなったので市内のリラクゼーションサロンで施術を受けたらもっとひどくなって今朝からは起きれないくらいに腰痛がひどくなりました。

整形外科に行こうとしたけど痛み止めと湿布の処方になるだろうからと、ネットで探して来院されました。

ぎっくり腰の整体施術

ぎっくり腰のクライアント特有の腰がくの字に折れ曲がって苦しそうな姿勢をしています。座ったり立ったりするときに腰に痛みが走ります。

ぎっくり腰に対する整体の説明をして、この方は坐骨神経痛も長年抱えていましたので(しかも椎間板ヘルニアのせいだと思っていましたので)、そちらについても詳しく説明をしました。

納得のいく説明を受けると脳も身体も安心するものです。諦めている坐骨神経痛も良くなる可能性も十分にあることもお伝えしました。

今日はぎっくり腰の激痛が少しでも楽になるようにと整体をしていきます。

脊柱圧操法

左右の膝倒し検査をするとどちらも非常に可動域が狭い状態です。痛くて動かせないのです。身体はどちらにもひねりたくないということですので、別の動きを選びます。

身体がくの字になって見るからに丸まりたいということが見受けられますので、脊柱圧操法を行うことにしました。三回ほど繰り返すと、左右の膝倒しの可動域がどんどん良くなって「来たときと全然違う!」と驚かれていました。

次に膝倒し操法と逆モーションの膝倒しをして終了です。

ぎっくり腰の整体は出来るだけ短時間で最小限の施術にとどめます。
今日は施術はこれで終了です。あっという間の施術ですが、身体が腰でくの字に曲がってたのがまっすぐに立てるようになりました。

ぎっくり腰の人へのアドバイス

悪化させないような身体の使い方のアドバイスもしました。適切な起き方、椅子からの立ちあがり方等など。このアドバイスも結構重要なのです。せっかく整体で良くなってもおかしな身体の使い方をするとまた痛めてしまう事もあるからです。

身体の使い方だけでなく、早く良くなるためにできる改善のためのアドバイスも行いました。実践すると確実に早く良くなっていきます。

腰痛のメッセージ

ぎっくり腰になる人はだいたい忙しくて心も身体も悲鳴を上げています。仕事も忙しくて休む暇もない時にぎっくり腰になったりします。

腰痛を起こすことで休んでほしいというメッセージを出しているのです。

このクライアントさんも先月他県から引っ越してきたばかりで、仕事もプライベートもとても忙しくて今月も全部予定がぎっち率待っていて次回の予約の見通しもまったく立てられない状況でした。

今日も何とか仕事をやりくりして時間を作って来院したのです。おそらく腰痛をしっかり完治させようというよりも、仕事の方を優先させていると思います。

今回の腰痛が落ち着いたらまた無理して仕事をしそうですが、こういう事はご自身が気づくしかありません。腰痛は身体からのメッセージですよ、ということは伝えられますがそれをどう受け止めるかはその人によって違います。

身体を優先するのか仕事を優先するのか、その状況によって、その人によって、いろいろな選択があります。

身体を痛めて初めて気付くこともあります。痛みが治らないことで初めて気付けることもあります。だからどんな選択をしても間違いではありません。

整体を通じてよりよい人生が歩めるお手伝いをしていきたいです。