免疫力向上のために自分で出来る方法

人間には様々な外敵から身を守る仕組みが備わっています。 それが免疫システムです。 免疫システムが強い状態を免疫力が高いと言います。 免疫システムが弱い人は免疫力が低いのです。 風邪を引きやすい人、季節の変わり目に体調を崩・・・