【画像入り】頭痛改善ストレッチ

緊張型頭痛の主な原因は首の筋肉のコリにあります。このページでは頭痛を改善するための首のストレッチを紹介します。ていねいにゆっくりと時間をかければ、自分でも首の筋肉をストレッチして頭痛を改善することは可能です。