EFT(感情解放テクニック)

EFTは、代替医療のテクニックの一つです。感情解放テクニックとも呼ばれています。EFT(感情解放テクニック)は、TFT(思考場療法)創始者のロジャー・キャラハンから学んだ、アメリカ人エンジニアのゲアリー・クレイグによって開発されました。トラウマやストレスを解放する優れた方法です。