EFTは、代替医療のテクニックの一つです。感情解放テクニックとも呼ばれています。EFT（感情解放テクニック）は、TFT（思考場療法）創始者のロジャー・キャラハンから学んだ、アメリカ人エンジニアのゲアリー・クレイグによって開発されました。トラウマやストレスを解放する優れた方法です。