不妊の克服には、赤ちゃんが授かりやすい体づくりをすることが大切です。

仙台やすらぎの杜整体院には、整体の施術を受けて通院期間中に妊娠された方が数多くいらっしゃいます。

きっかけは腰痛や肩こりの症状を改善したくて通院していたのですが、整体を受けて体調が良くなり、さらに妊娠の報告をいただくということがいっぱいありましたので、不妊についても詳しく調べるようになりました。

中には不妊症で悩んでいたり、医療機関で不妊治療を受けていた方もたくさんいらっしゃいました。

元々は不妊の解消を目的とした整体ではありませんでしたが、身体の歪みを解消し、体質改善のためのセルフケアを実践してもらった結果、赤ちゃんが授かりやすい体質に変化したのです。

実際不妊でお悩みの方は多いです。
不妊症とは医学的には、「定期的な性生活を送り、とくに避妊などをしていないのに、2年以上妊娠しない場合」を不妊症と定義しています。

不妊症の原因は様々です。女性だけでなく男性に問題がある場合もあります。
また医学的に異常が見つからないのに不妊であるケースもあります。
そのような不妊を「機能性不妊症」と言います。

仙台やすらぎの杜整体院では機能性不妊症の場合は、体質を改善することで妊娠しやすい体になることが可能と考えています。
整体と生活改善アドバイスを通じて妊娠しやすい体質づくりのお手伝いを行なっています。

 

  • 赤ちゃんを望んでいるのになかなか授からない
  • 医療機関で不妊治療を受けているが妊娠しない
  • 妊娠はしたけれど流産してしまった経験がある
  • 2人目がなかなか妊娠できない
  • 妊娠を望んでいるが体調が全般的に優れない
  • 冷え性である
  • 生理痛や生理不順を抱えている
  • 月経前症候群(PMS)がある
  • 肩こりや腰痛がひどい
  • ストレスを強く感じている

不妊と骨盤矯正

不妊でお悩みの方に共通する一つの特徴は、骨盤が歪み、骨盤の動きが悪いことです。
骨盤を支える筋肉群が固くなっているために、骨盤の動きも悪く、骨盤内臓器の働きも低下します。
生理痛や腰痛、便秘などの症状を抱えている人が多いです。

さらに骨盤が歪んでいると、その上に載っている脊柱(背骨)が歪みます。
脊柱が歪むと自律神経の働きも低下します。脳と神経の信号の伝達システムがうまく働きにくくなるのです。ですから、骨盤が歪んでいると、肩こり、背中のコリ、首コリ、頭痛、めまい、むくみなどの症状も出やすいです。
病気とまではいかないけれど、なんとなくだるい、調子が悪いという不定愁訴や自律神経失調症などになったりします。

そのような体の状態で妊娠することは母体にとって大きな負担となり危険なことでもあります。
ですから妊娠そのものを目指すことも大切ですが、妊娠しても大丈夫な体づくりをしていくことが大切といえるでしょう。

骨盤の歪みを取りのぞき、柔軟でしなやかな筋肉をとり戻します。
全身と骨盤内の血流が改善し、母体の健康状態が改善すると妊娠の確率もアップすることでしょう。

不妊と操体法

仙台やすらぎの杜整体院では、操体法施術と自宅で出来る操体法の指導を行ないます。
操体法は妊娠中の人でも安全にできる自然で優しい身体調整法です。

健康な母体を作るために、操体法は有効な方法と考えています。
操体法を行うことで骨盤も母体にとってちょうどよいポジション、ちょうどよい加減に調整されます。

何度か通院しているうちに自分で骨盤矯正する方法が、体でわかるようになります。
操体法の施術は体との対話でもあります。
あなた自身があなたの体と対話をするお手伝いをします。
慣れると自分ひとりでもできるようになります。

不妊と冷え性対策

不妊でお悩みの方に共通しているもう一つの特徴は、「冷え性」であるということです。寒いときに手がかじかんでうまく字が書けなかったりした経験があると思います。冷えると神経や筋肉の機能が低下します。

手が冷たくてうまく動かないのと同様に、体全体の冷えも様々な機能低下を引きおこします。
自律神経失調症で悩んでいる人もたいてい冷え性です。
冷え性により、自律神経失調、免疫力低下などの問題も起こりやすくなります。
内臓も冷えれば内臓の働きも悪くなります。生殖器官の生殖機能も衰えます。

つまり体が冷え性であるということは、妊娠しにくい体質であるということなのです。
機能性不妊症の解決のためには、冷え性の改善が大切です。
冷え性の改善のためには、「体を冷やす習慣」をやめることと、「体を温める習慣」を増やしていくことが大切です。

子宝整体

冷え性対策 半身浴

半身浴は冷え性の改善に有効です。
40度前後のぬるめのお湯に20~30分入浴します。
おへそが隠れるくらいの水位に調節します。半身浴専用のイスもありますが、洗面器をひっくり返してイスにしても良いでしょう。

ゆるめのお湯で半身浴をすると、温められた血液が全身にめぐることにより身体の芯から温まります。
毎晩シャワーの習慣と、毎日半身浴でじっくり温まる習慣ではどちらが温まりやすいでしょうか?

「半身浴をする時間がない」「めんどうくさい」「寒い」などの意見もあります。
しかし半身浴をする時間は作れます。意識して作ろうと思うかどうかです。冷え性を改善したいと本気で思えば時間はいくらでも作れます。

「寒い」「なかなか温まりにくい」という場合は、温度を少し高めにしたり、水位を増やしたりして調節します。最初に全身浴をしてある程度温まってから半身浴をしても良いでしょう。
冷え性がひどいと、最初のうちは半身浴の効果が感じにくかったりします。しかし毎日続けていると徐々に温まるようになります。様々なグッズも販売されていますから楽しみながら半身浴をしたいものです。

半身浴をしながら読書をしたり、アロマオイルを垂らしてリラックスタイムにしたりすると楽しみながら半身浴ができますね。

冷え性対策 足湯

足湯は服を着たままできます。
足湯も冷え性改善にかなり効果的です。
洗面器やバケツにお湯を張って足首くらいまでお湯に入れます。しばらくするとお湯が冷めてくるので、熱いお湯を継ぎ足しながら行ないます。だんだん上半身まで温まります。時間は7分ほど行ないます。
足湯の冷え性改善効果は抜群です。

また足湯には、子宮や卵巣などの生殖器や骨盤の働きを高める効果もあります。
骨盤の働きが高まると全身が元気になります。不妊でお悩みの方はぜひとも実践されてみてください。

家電店では足湯専用の器具も売っています。足湯専用のバケツなどもあります。そのような足湯専用グッズを利用して楽しく足湯を行なうのもよいでしょう。ぜひ毎日の習慣にしたいものです。

冷え性対策 防寒

夏の冷房の効きすぎた部屋で長時間過ごしたり、体を冷やすファッションなど、冷え性になりやすい要素がたくさんあります。
意識的に防寒対策をしましょう。冬はもちろんのこと、夏も結構冷えやすいのです。なるべく寒くないような服装をしましょう。特に下半身や腹部は冷やさないようにすることが大切です。

冷え性対策 砂糖の摂取を控える

冷え性の人は甘いもの好きの人が多いです。
甘いものは体を冷やします。
特に砂糖は冷やします。なるべく甘いものは控えましょう。

砂糖が心身に与える影響はかなり大きいですが、一般的にはほとんど知られていません。
分子整合医学、マクロビオティック、自然療法などの分野の知識は一般にはまだまだ浸透していませんが、自然療法の専門家は以前から砂糖の害を訴えています。

最近では医療の分野でも、新しい栄養医学の分野で砂糖の害が知られるようになってきましたが、まだまだ一般には知られていません。

不妊とは話がそれますが、仙台やすらぎの杜整体院には県外からの患者さんも多数来院されます。遠方からの患者さんは、ほとんどの方が近くの病院や治療院での治療を受けても改善がみられずに来院されます。そのような方のお話を伺ってみると9割方が糖分過剰摂取です。甘いもの(お酒も含む)が大好きなのです。

そういう人は甘いものを控えると体調も改善します。
冷え性の人もできるだけ砂糖(お菓子、ケーキ、清涼飲料水など)を控えましょう。

冷え性対策 果物の摂取を控える

果物も体を冷やします。特にバナナ、マンゴー、パパイヤなど、南国産のフルーツは出来るだけ控えましょう。陰陽の考えは西洋医学にはありません。しかし陰性の食品は体を冷やします。南国産の作物は陰性が強いのです。

マクロビオティックというと菜食のイメージをもっている方もいるかもしれませんが、あるマクロビオティックスクールの校長先生は、肉食の害よりも砂糖や果物など陰性の食べ物の害のほうがはるかに大きいと言っています。

妊娠後も砂糖や果物をやめると安産になると言われています。
それほどに食べ物の影響は大きいのです。果物など陰性の食品もできるだけ控えましょう。

冷え性対策 適度な運動

適度な運動も大切です。風邪を引いたり怪我をして数日間安静にしているだけで筋力が低下します。筋肉は使わないと衰えます。運動しないと筋肉が衰えます。体熱の多くは筋肉で作り出されます。

筋肉の量を増やし、運動量を増やすことで、血流も良くなり冷え性も改善します。
運動と言うと、つらい、きつい、などのイメージがあるかもしれませんが、体が望んでいる動きは非常に気持ちがよいものです。操体法では身体が必要としている動きや刺激を味わいます。
仙台やすらぎの杜整体院では自分で家で出来る操体法や各種運動指導を行なっています。

冷え性対策 ストレス解消

ストレスがたまっていると体は冷えやすくなります。交感神経優位になりますから抹消の血管は収縮し、血流は悪くなります。ストレスは妊娠にとっても大敵なのです。

ストレス解消の方法は様々です。あなたにとって心地よく感じられることを意識的に行なったり味わったりしていくことが大切です。毎日の中で、リラックスできる時間を意識的に増やしていくのです。

不妊から妊娠へ 仙台やすらぎの杜整体院

このページに挙げたのは不妊解決のためのほんの一部の情報です。
基本的には冷え性を解消し体温を上げて、骨盤の周辺を柔軟にし、全身の自律神経機能を高めます。
「息、食、動、想、環境」と総合的に妊娠しやすい体づくり、環境づくりに取り組んでいくことが大切です。

この体操だけやればよし、この食品だけ食べればよし、というものではありません。現代社会はストレスにさらされる頻度も多く、心も体も緊張しています。そのような状態では妊娠しにくいのです。

心と体がリラックスしてよりよい状態になると自然に赤ちゃんが授かる可能性が高まると考えています。
あなたに合わせた妊娠しやすい体づくりのお手伝いをさせていただきます。

不妊克服 整体体験談

子宝整体体験談

こんなに早く実現するとは思っていませんでした

こんばんは。ご無沙汰しております。

報告です!もうすぐ妊娠4ヶ月になります。前回、体調不良でお休みさせていただいたのは、そのせいです。少し落ち着いてからお話ししようと思っていたので遅くなりました。こんなに早く実現するとは思っていませんでした。先生に色々と教えていただいたおかげです。ありがとうございました!

しばらくは通院できませんが、出産後、また必要なときにお伺いしたいと思います。

ではでは、寒さもあと少しですね。お体お気をつけてお仕事頑張ってください(^^)

※院長注 Yさんは二人目不妊でお悩みでした。たった三回の通院で赤ちゃんが出来たそうで、二か月ほど経過してからメールを頂きました。おめでとうございます!!

Y・Hさん 主婦 37歳 仙台市宮城野区

子宝整体体験談

双子の赤ちゃんが授かりました

今年の2月くらいから、不妊治療を始めてたがなかなか赤ちゃんが出来なくて病院を3つくらい変え、 友人にも整体がいいと聞き、それを信じて通っていました。

約3ヶ月間通い、私にもようやく双子の赤ちゃんが授かりました。先生にはとても感謝しています。 ありがとうございました!

とても不思議な空間で、とても癒されてました。HPで出会えたこと、本当によかったです!!

※院長注 Tさんは冷え性、肩こり、頭痛、腰痛、生理痛などの症状も抱えていました。骨盤が自由に動けるように操体法のセルフケアを覚えていただき、体質改善にも取組まれました。約3ヶ月間の間に5回ほどの通院で赤ちゃんが授かりました。

S・Tさん 主婦 31歳 仙台市泉区

子宝整体体験談

昨日、妊娠していることがわかりました。

こんにちは。鈴木理恵(仮名)です。いつもお世話になっています。

9月から仕事を始めて、次の予約はいつにしようかなぁ?と考えていたのですが、昨日、妊娠していることがわかりました。

先生のところに通い始めてから、基礎体温も上がり、冷え性も改善されて、喜んでいたのですが、今回妊娠がわかり、更に喜んでいます。ありがとうございました。また落ち着いたら、連絡したいと思います。

※院長注 鈴木さん(仮名)は、冷え性、便秘、無排卵などの症状もあったのですが、整体と合わせて体質改善に取組まれて、月2回程度の通院で3ヶ月ほどで妊娠することができました。

鈴木理恵さん(仮名) 主婦 27歳 仙台市宮城野区

子宝整体体験談

今は本当に幸せな毎日を送らせてもらっています

(※上の鈴木さんより出産後にもメールを頂きました)

こんにちは。鈴木理恵(仮名)です。以前は、大変お世話になりました。ご報告が遅くなってしまいましたが、4月18日に無事、元気な男の子を出産しました。3時間おきの授乳で寝不足ですが、可愛い我が子の為に頑張っています。

妊娠しにくい体質だとわかって、落ち込んだ時もありましたが、こちらへ通い気持ちも身体も楽になり、そして、妊娠・出産。今は本当に幸せな毎日を送らせてもらっています。

先生には、感謝の気持ちでいっぱいです。本当にありがとうございました。

鈴木理恵(仮名)さん 主婦 28歳 仙台市宮城野区

子宝整体体験談

自然妊娠はありえないはずだったからびっくりです!

こんにちは。西川(仮名)です。 ご無沙汰しています。10月に予約してキャンセルした日に実は産婦人科に行きました。妊娠してました。 運が良くなる整体に行ったからですね。長女が七歳にして二人目です。もうすぐ四ヶ月に入ります。

妊娠しにくいと感じていた期間は旦那と付き合ってる期間からずっとでした。いつできてもいいのに妊娠しませんでした。 結婚して一年して(付き合って二年後)病院に行ったら排卵が育たない病気でした。でもタイミング法と排卵を育たせる注射で一回で成功して今七歳の子がいます。 その後、2歳離して子作りと病院通い(不妊治療)を半年位しましたが諦めました。

やすらぎの杜整体院に通院していた頃は、ただ綺麗になりたいって思って自分を変えたいって思いました。だから整体だけじゃなくバレエも始めたしコアダンスも家でやり始めたところでした。全てが前向きになったのかもしれないですね。

整体で足ブラブラ(※操体法の足ゆらし)したじゃないですか。あれはほんとに体が温まる感じで良かったです。冷え症も不妊、生理痛に繋がってるはずですよね。骨盤体操も毎日やりました。

私が不妊で悩んでいた頃は子供をつくることで頭がいっぱいなのでノイローゼに近い状態でした。 だからってゆうか、子供の事忘れるのは無理でも、少し違うことに気持ちを向けるのが大事かもしれないです。意固地にならないことが一番だと思いました。

今回の妊娠は頑張って子作りしようとしたわけじゃなかったのも良かったのかな。猫背矯正して不妊や生理痛も良くなればいいなってくらいしか思ってなかったから…とにかく自然妊娠はありえないはずだったからびっくりです。

西川 明子さん(仮名) 主婦 33歳 仙台市太白区

子宝整体体験談

10年ぶりの出産でドキドキです。

ご無沙汰しております。金山です。 いつもメルマガありがとうございます。

実は先生に報告しておきたいことがありメールしました。 二人目、妊娠しました!やっと安定期に入り落ち着いてきました。

昨年末、腰痛で先生のところへ行き、骨盤のゆがみと運動不足を指摘され、考え方にも影響を受け、改善してきたからだと思っています。

10年ぶりの出産でドキドキですが、楽しみにもしています。 また何かありましたらお世話になると思いますが、よろしくお願いします。

金山 愛実さん(仮名) 主婦 38歳 仙台市青葉区

しあわせ妊娠マニュアル

腰痛・股関節痛・膝痛など、骨盤周囲の違和感や痛み、や肩こり・頭痛などの症状があってなおかつ不妊でお悩みの方には当院の施術をお薦めいたします。

地理的に通院が難しい方や、身体症状は特にないけどなかなか赤ちゃんに恵まれない、という悩みをお持ちの方には、以下の妊娠マニュアルをお薦めします。

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  • 不妊治療を行っている方へ、不妊治療の成功率を効果的に上げる方法とは?
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  • 妊娠する食事法とは?

などなど、貴重な情報が公開されています。 一般的な書籍や、病院などではまず得られない情報です。

このマニュアルの著者、子宝コンサルタントの溝口先生は、整体師でもあります。 溝口先生は約25年前に、物理学者三石巌博士と出会い、分子栄養学を学び、医療の世界に入り約20年前に鍼灸マッサージ師の国家資格を取り、治療家の世界に入り日本の伝統医術の流れを引く野口整体を学びました。

そして「心と体の健康法」を完成させ、なかなか赤ちゃんに恵まれなかった方々に、心も体も健康になって赤ちゃんが授かる自然な妊娠法を指導されています。

マニュアルだけでなく、メールカウンセリング・セミナーなどサポート体制も充実しています。自信をもってお薦めいたします!

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