仙台の自律神経専門整体（宮城野区東仙台）
仙台市宮城野区のやすらぎの杜整体院は、自律神経専門整体院として脳・自律神経・骨格を整え、あなた本来の治癒力を引き出すお手伝いをしています。
初めての整体に行くのは不安もあると思いますが、「こんなに楽になるなら、もっと早く来ればよかった！」と仰る方も少なくありません。
当サイトがあなたの整体院選びの参考になれば幸いです。
仙台で自律神経の不調でお悩みの方へ
病院に行っても原因がわからない痛みや、どこに行っても良くならない慢性的な不調は、単なる筋肉や骨格の問題ではなく、自律神経の乱れが原因かもしれません。
自律神経専門のアプローチで根本から整え、快適な毎日を取り戻しませんか？
自律神経が整うと毎日がもっと楽になります
自律神経が整うと、毎日が心地よく変わっていきます。
呼吸が深くなる、朝スッキリ起きられる、不安感が軽くなる、気持ちに余裕が出る、疲れにくくなる、身体の力が抜ける、頭のモヤモヤが減る、身体が軽く感じる、自然に眠れるようになる、自分の感覚がわかるようになる、などの変化を感じる方が多いです。
一人整体院で開業20年以上の実績
仙台市宮城野区の自律神経専門整体「やすらぎの杜整体院」院長の上川名 修です。
完全個別対応の一人整体院として開業23年目、延べ5万人以上の施術実績があります。
実は私自身も、過去に自律神経失調症やパニック障害で悩み、不安の強い時期を経験しました。
だからこそ原因の分からない不調のつらさや、周囲に理解されにくい苦しさもよく分かります。
当院では、身体の声に丁寧に耳を傾けながら、あなた自身の自己治癒力が最大限に高まるお手伝いをしています。
整体にかける院長の想い（インタビュー動画）
院長の生い立ち、整体にかける想い、整体院の在り方などを語ったインタビュー動画です。（※開始１分頃から音声スタートします。）
自律神経整体の書籍・DVDを出版（Amazonランキング1位）
院長は独自開発した自律神経整体「多次元操体法」の電子書籍を2024年9月に発売、DVDを2026年4月に発売し、共にAmazon売れ筋ランキング1位を獲得しています。
著書「人生が変わる整体術『多次元操体法』実践ガイド」
院長の著書「人生が変わる整体術 多次元操体法実践ガイド」では、身体の不調を改善するだけでなく人生がより良く変わる可能性を秘めた整体術について解説しています。
心身一如の整体「多次元操体法」DVD
開発者である院長による多次元操体法DVDは全国の書店などで発売されています。
骨格と自律神経の調整法として全国の多くの治療家が多次元操体法を学んでいます。
多次元操体法DVDのプロモーション動画です。
院長の雑誌掲載実績
操体法の専門家として、院長の取材記事が全国誌や有名月刊誌などにも掲載されています。
当院の施術法が多くの専門家からも注目を集め、高い評価を受けています。
全国の整体師が当院の技術を学びに来ています
院長が独自開発した多次元操体法を学びに、全国の整体師や治療家が仙台の当院に訪れています。
受講生の数は、北海道から沖縄まで250名以上に及びます。
当院では、プロの整体師が学ぶ施術を開発者である院長から直接受けることができます。
当院の整体をこんな方にお薦めします
当院の施術は、自律神経の乱れによる不調でお悩みの方、薬に頼らずに根本改善したい方、他の整体では改善しなかった方、自己治癒力を高めたい方、心も身体も元気になりたい方、人生にも調和を取り戻したい方に受けていただきたい整体です。
ご予約の方法
LINE（友だち追加後、希望日時をお送りください）・お電話・メールにてご予約を承っております。
心身一如の整体「多次元操体法」を受けると
「多次元操体法」は、単なる対症療法を超えた独自の心身調整法です。
多次元操体法の施術を受けると、身体の感性が目覚めて自己治癒力が活性化し、自力で回復する身体へと変化していきます。
仙台の医師が創始した安全で優しい骨格矯正術「操体法」
操体法は、仙台市の医師、故橋本敬三先生により創始された、「心地良さを味わうことで身体の歪みが整う」安全で優しい身体調整法です。
私は、師匠に20年師事して操体法を学び技術を研鑽してきました。
操体法は国内外に広く普及している治療法であり、健康法でもあります。
心身一如の整体「多次元操体法」とは
院長が従来の「操体法」をベースに、量子力学や各種自然法則を融合して開発したメソッドが「多次元操体法」です。
物理的な身体だけでなく、目には見えない精神やエネルギーの領域にも調和をもたらす画期的な整体法です。
答えは、すでに身体が知っている
私たちの身体は、本当はどうすれば回復するのかを知っています。
しかし、現代人は「身体の声」がわからなくなっている人がほとんどです。
多次元操体法は身体の知性を呼び覚まし、自力で回復できる力を引き出します。
身体との対話により、治癒に必要な答えを引き出す
「身体との対話」といっても言葉で会話できるわけではありません。
身体の原始感覚（本能的な感覚）に問いかけ、心地よい感覚を選択し丁寧に味わうことで身体の歪みが整っていきます。
一方的に矯正をする従来の整体と操体法の一番の違いでもあります。
多次元操体法と一般的な整体の違い
| 比較項目 | 多次元操体法（当院） | 一般的な整体 |
|---|---|---|
| 施術の進め方 | 対話型の整体セッション | 一方的に施術を行う |
| 施術の刺激 | ゆっくりとした穏やかな手技 | ボキボキ矯正やもみほぐし中心 |
| アプローチ | 全身の調和を整える | 痛みのある患部に直接施術 |
| 整体の視点 | 身体・心・エネルギーまで整える | 身体のみへのアプローチ |
| 目的 | 根本改善と再発しにくい身体づくり | 症状の一時的な改善 |
| 体感 | 深いリラックスと安心感に包まれる施術 | 刺激が強く緊張しやすい場合もある |
| 特徴 | 人生の質の向上まで目指すホリスティック整体 | 一般的な身体調整 |
一般的な整体は、主に身体の歪みや筋肉・関節のバランスを整えることを目的としています。
一方、多次元操体法はクライアント様自らが心地よさを味わうことで、心と身体が調和していきます。
自然の摂理に則った方法ですので、自然と人生の質の向上に繋がっていきます。
整体のイメージが覆るほどに、非常に優しく繊細な施術です。
自律神経の乱れによる症状
- 疲れやすい・だるい・寝ても疲れが抜けない
- 不眠・寝つきが悪い・中途覚醒
- 頭痛・めまい・首こり
- 便秘や下痢を繰り返す
- 動悸・息苦しさ
- 不安感・無気力などメンタル不調
- 肩こり・腰痛が慢性的
- 朝起きられない・怠くて学校に行けない
- 赤ちゃんが出来ない・妊活がうまくいかない
当院は自律神経専門整体院として、原因不明の不定愁訴や自律神経の乱れによる慢性的な不調に対して、根本的な原因を解消し本質的な改善をサポートしています。
どこに行っても良くならなかった不調でお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。
自律神経失調症
自律神経失調症：頭痛、首こり、だるい、イライラしやすい、冷え、のぼせ、動悸等の自律神経の乱れによる不調でお悩みの方。
病院で検査をしても原因がはっきりしない不定愁訴の方。
うつ・不安障害
うつ・不安障害：不安感や気分の落ち込みや無気力、などメンタル不調でお悩みの方。
薬に頼らず根本改善したい方。
目からウロコの方法があります。
パニック障害
パニック障害：動悸やパニック発作で人ごみや電車が怖い方。
予期不安や広場恐怖でお悩みの方。
院長の私もパニック障害を長年患い、自力で克服した経験があります。
過敏性腸症候群
過敏性腸症候群：緊張すると便秘や下痢を繰り返す方。
お腹の調子が気になり外出が不安な方。
腸内環境を整え、身体の内側と外側からアプローチして根本改善を目指します。
起立性調節障害
起立性調節障害：頭痛やだるさで朝起きられず、不登校や学校を休みがちな中学生、高校生。
姿勢の歪みと自律神経を整え、必要な栄養を補給すると体調が良くなっていきます。
不妊症
不妊症：妊活がなかなかうまくいかない、不妊でお悩みの方。
病院では体質改善のアドバイスはしてもらえません。
整体の施術と併せて総合的な生活改善・体質改善で自然妊娠をサポートします。
めまい
めまい：ふわふわする感覚や立ちくらみ、ぐるぐる回るようなめまいでお悩みの方。
めまいがすると精神的にもとても不安になります。
原因不明のめまいの多くは、首こりに起因するめまい、自律神経の乱れによるめまい、栄養面のトラブルから来るめまいなどがあります。
不眠症・睡眠障害
不眠症：夜なかなか寝付けない、夜中に目が覚めてしまう。
睡眠導入剤に頼りたくない方。
心身の緊張を緩めてリラックスしやすい身体へと変えていきます。
その他、当院で対応している症状一覧
その他、頭痛、肩こり、首こり、更年期障害、不整脈、喉のつまり感（咽頭異常感症）、チック症、月経前症候群、不妊症、五十肩、腱鞘炎、肘の痛み（テニス肘・ゴルフ肘）、慢性腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、股関節痛、膝痛、足首痛、足底筋膜炎、胸郭出口症候群、手足の痺れなど、身体の慢性症状に対応しています。
自律神経整体を受けたお客様の声
当院の自律神経整体を実際に受けられたお客様からのご感想をご紹介します。
※ここに掲載された体験談は個人の感想であり施術効果を保証するものではありません。
自律神経失調症が改善
長年自律神経失調症で悩んでおりネット検索で色々探しだどり着きました。とても穏やかな先生でこちらの話も親身に聞いていただき、えっこれで緩むの？驚きの連続。体ももちろん心もほどける感覚。施術中ももちろん自宅に帰宅してからも身体がぽかぽかでした。（抜粋）
片頭痛・吐き気が改善
１０年程前に体調を崩してから、片頭痛や吐き気、肩こりや腰痛でずっと悩んでいました。それから、いくつかの整体院や治療法を試してみましたが、一向に良くならず一生このままなのかなという不安な時期が続いていました。こちらでお世話になりまして、少しずつですが身体が良い方向にまとまり整っている感じが確かにあります。（抜粋）
めまいや息苦しさが改善
数年前、めまいや息苦しさで体調が悪化し外出も辛い時期があり、直感でこの整体院に通い始めました。結果的に体調が劇的に改善し、施術後には体が明らかに軽くなったことを覚えています。先生の穏やかな対応と、痛みを伴わない優しい施術方法が印象的でした。（抜粋）
だるさ・疲れやすさが改善
【山内 博子様 30代 介護職 宮城野区】
だるい感じや疲れが取れず、整体は、こちらが初めてでした。身体も心も整えてくださる感じがします。最初は長く続けるつもりはありませんでしたが、今は自分が良いことを体験が出来、周りにも勧めています。施術後は、自分の身体をよく知ることができ、調子も良くなります。（要約）
肩こり、めまい、不整脈、気分の変調が改善
【T.N様 40代女性 会社員 若林区】
肩こり、めまい、頭が重い、気分が沈む等、また、生理前のむくみ、不整脈（期外収縮）等で悩んでいました。局部を治すというだけでなく、自分の力で体は治ってゆき、健康を取り戻せるという言葉に惹かれました。肩こり、めまい、不整脈、気分の変調が数週間で消えている。体が軽い。もっと健康になっていきたいと前向きに考えられるようになった。（要約）
緊張型頭痛、耳鳴りが改善
【O.M様 30代女性 主婦 青葉区】
肩から上の症状いろいろ。緊張型頭痛、耳鳴りなどで悩んでいました。ほんの少しの力加減で、体が変化するのが面白くて、どんどんハマっていきます。自分の体の声を聴けるようになってきた気がします。不調があっても「体からのサイン」と思えるので、気持ちが楽にいられます。（要約）
やすらぎの杜整体院の特色
やすらぎの杜整体院は、ちょっと不思議で変わった整体院です。
普通の整体院とは違ったアプローチですが、自律神経の不調の根本的な改善を目指しています。
心と身体のことを本当に大切にしたい方にご支持をご信頼をいただいております。
ホリスティック（全人的）な整体
自律神経の不調の原因は、多くの場合「痛みがある患部」以外にあります。
日々のストレス、無意識の緊張、身体の使い方や生活習慣など、さまざまな要素が重なり合って不調につながっています。
当院では、症状の背景にある生活全体を含めて、ホリスティック（全人的）にあなたに寄り添います。
自然治癒の法則を大切にしています
操体法では息食動想環、つまり「呼吸・飲食・身体活動・精神活動・環境」の５つの要素が健康状態に密接に関係していると考えています。
これらの各要素を心地よい在り方に調和させることで、法則により自然治癒力が高まり根本から改善していくのです。
自律神経やメンタルの不調に整体でアプローチします
自律神経の乱れや、うつ・不安障害などのメンタル不調に対して、当院では20年以上にわたる豊富な臨床経験をもとに、専門的なアプローチを行っています。
心も身体も楽になれるように誠心誠意こめてサポートさせていただきます。
栄養療法（分子栄養学）を導入しています
人間は食べたもので作られていますから、自律神経を整えるために、栄養面の取り組みも非常に大切です。
世間ではあまり知られていないことですが、自律神経の不調の大半が栄養面を改善することで快方に向かいます。
当院では整体とあわせて、分子栄養学の視点を取り入れた食事や栄養面のアドバイスも行っています。
自律神経がやすらぐ空間づくりをしています
施術の効果を高めるためには、身体だけでなく、脳や自律神経が「安心できる状態」になることがとても大切です。
当院では、空間の雰囲気や音、居心地など、五感を通して自然にリラックスできる環境づくりを大切にしています。
当院の整体で自律神経失調症が改善するメカニズム
やすらぎの杜整体院では、自律神経と骨格に働きかける施術をしています。
なぜ、当院の整体で自律神経の乱れが整うのか説明いたします。
自律神経の乱れと骨格の歪みを整えます
当院は、プロの整体師への技術指導も行う自律神経専門の整体院です。
一般的な整体のような一方的な矯正は行いません。
脳科学的視点から身体の声（生体反応）を読み解き、身体・心・エネルギーの調和を根本から整えます。
骨格の調整はもちろん、長年の臨床で培った技術で脳・自律神経系へアプローチ。潜在意識レベルから自己治癒力を引き出し、再発しにくい根本改善へと導きます。
極めて繊細な整体で心身共に深くリラックスできます
当院の整体は、極めて繊細な刺激で行います。
優しく触れる、ゆっくり関節や筋肉を動かす、優しくゆらす、皮膚をずらす、など穏やかで心地よさに包まれながら施術を進めます。
施術中に深い瞑想のような体験をしたり、そのまま眠ってしまわれる方も多いです。
深いレベルで緊張が緩むと、ため込んでいた感情のエネルギーが解放されることがあります。
涙があふれてきたり、笑いがこみ上げてきたりする方もいらっしゃいます。
- 筋・骨格系の歪みの調整
- 脳・自律神経系の乱れの調整
1. 筋・骨格系の調整
当院の施術は、仙台の医師（故・橋本敬三先生）が創始した身体調整法 「操体法（そうたいほう）」 を基にしています。
操体法は、身体が「気持ちいい」と感じる自然な動きを大切にしながら、筋肉の緊張をゆるめ、関節の歪みや身体の左右バランスを無理なく整えていく方法です。
筋・骨格系の調整による回復プロセス
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1.身体の歪みが自然に解放される
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2.感覚異常（鈍麻・過敏など）が正常化
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3.関節や筋肉の機能的な動きが回復
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4.代謝や循環が活性化し、自然治癒力が発揮される
2. 脳・自律神経系の調整
心や身体の不調の背景には、脳や神経が緊張し続けている状態や、自律神経のバランスの乱れが深く関係しています。
当院では、身体に負担をかけない とてもやさしく穏やかな刺激で施術を行います。
頭蓋や皮膚に優しいアプローチを行い、脳や自律神経が深くリラックスする状態へ導いていきます。
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1.自律神経のバランスが整う（交感・副交感神経の切り替え）
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2.血流改善・ホルモンバランスの安定
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3.自然治癒力が高まる
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4.身体の内側から自然な回復力が高まる
自律神経整体の施術の流れ
当院の自律神経整体の流れをご紹介します。
カウンセリングから施術、アフターケアまで、一人ひとりの状態に寄り添いながら丁寧に進めていきます。
１．カウンセリングシートのご記入
ご来院後、まずは現在の症状や体調、生活習慣などについてカウンセリングシートにご記入いただきます。
気になることは何でもお気軽にご相談ください。
２．丁寧なヒアリング
カウンセリングシートをもとに、現在のお悩みや症状について詳しくお話をうかがいます。
自律神経の不調は生活習慣やストレスとも関係するため、整体の視点から原因を探りながら丁寧にヒアリングを行います。
３．身体の歪みと自律神経のチェック
姿勢や身体のバランス、筋肉の緊張状態などを確認しながら、身体の歪みや自律神経の状態をチェックします。
整体的な検査を通して、どこに負担がかかっているのかを把握していきます。
４．自律神経整体の施術
仙台発祥の身体調整法「操体法」をベースにした優しい整体で、身体の緊張をゆるめていきます。
無理な矯正は行わず、身体の心地よい感覚を大切にしながら、自律神経のバランスが整うよう施術を行います。
５．施術後のご説明とホームケアのアドバイス
施術後には、身体の状態や変化について分かりやすくご説明します。
自律神経を整えるための生活習慣やセルフケアなど、ご自宅でできる簡単なアドバイスもお伝えします。
６．お会計と次回のご案内
すべての施術が終わりましたら、お会計となります。
必要に応じて整体の通院ペースや次回のご予約についてもご案内いたしますので、安心してご相談ください。
院長からのメッセージ｜自律神経の不調でお悩みの方へ
ここまでお読みいただきありがとうございます！
私自身も過去に自律神経失調症、パニック障害を経験し不安の中で長い期間を過ごしたことがあります。
試行錯誤を繰り返して、薬に頼らず自力で克服することができました。
そうした経験を経て、気づいたことがあります。
・人間には大いなる自己治癒力が備わっていること
・病気や不調が治癒する「法則」が存在すること
・「法則」と調和すると自然と回復する身体になること
過去の自分のように自律神経の乱れによる不調で悩んでいる方に、根本的に改善する方法をお伝えするのが私の使命だと考えています。
一時しのぎの表面的な施術ではなく、根本を整えて本質的な改善を目指すあなたを全力でサポートさせていただきます。
あなたとお会いできる日を楽しみにしています。
やすらぎの杜整体院
院長 上川名おさむ