仙台の自律神経専門整体（宮城野区東仙台）
自律神経の乱れや、どこへ行っても改善しない症状は、“自然の法則”から外れてしまっていることが関係しています。
表面的な施術だけでは、一時的に楽になっても根本改善につながりません。
人の身体には、本来、自分で回復しようとする自然治癒力があります。
当院では、不調の根本原因を丁寧に見つめながら、自然の法則との調和を取り戻し、自然治癒力がしっかり働ける状態へと導いていきます。
自然治癒力が高まる法則とは？
当院では、骨格の歪みを整えるだけでなく、「息・食・動・想・環」―― 呼吸・栄養・身体活動・心の状態・生活環境まで含めて、心身をトータルで整えることを大切にしています。
自律神経の乱れや慢性的な不調の原因は、日々の生活習慣や心身の使い方の中に隠れています。
当院では、その場しのぎではなく、あなた本来の自然治癒力が働ける状態を取り戻し、根本改善へと導きます。
これまでの整体を超える体験を
当院では長年にわたり、一人ひとりの身体の声と真剣に向き合ってきた経験をもとに、その場しのぎではない“本質的なケア”を大切にしています。
「こんな整体は初めてでした」「ここでしか受けられない体験です」
そんなお声をいただくことも多いです。
自律神経の乱れによる不調でお悩みの方、薬に頼らずに根本改善したい方、他の整体では改善しなかった方、自然治癒力を高めたい方、心も身体も元気になりたい方、人生にも調和を取り戻したい方に受けていただきたい整体です。
🏆自律神経整体の書籍・DVDを出版（Amazonランキング1位）
Amazonランキング1位を獲得した著書「人生が変わる整体術」では、単なる手技や対症療法ではなく、自然の法則と調和しながら心と身体を整えていく“心身一如”の考え方についてお伝えしています。
当院独自の「多次元操体法」はDVDとして全国の書店などで発売されており、全国の治療家の方々にもご活用いただいています。
身体の知性を引き出す独自のアプローチは、プロの治療家からも高い評価をいただいており、自律神経ケアの専門技術として全国各地で役立てられています。
院長の取材実績
自律神経ケアの専門家として、院長の取材記事は全国誌や有名月刊誌などにも多数掲載されています。
これまで積み重ねてきた改善実績に対して、メディアからも高い関心と信頼をいただいています。
全国からプロの整体師が仙台に学びに来ています
院長が開発した「多次元操体法」は、仙台発祥の自然療法「操体法」をさらに深化させた当院独自の自律神経と骨格の調整法です。
仙台で開催している講習会には、北海道から沖縄まで全国の治療家が参加されており、これまで10年以上にわたりプロの整体師への直接指導を続けてきました。
一人整体院で開業20年以上の実績
当院は、院長がすべての施術を担当する完全個別対応の一人整体院です。
毎回担当が変わることはなく、お身体の状態や変化を継続的に見ながら、一人ひとり丁寧に施術を行っています。
開業から22年以上、延べ4万人以上の施術経験を積み重ねてきました。
大切にしているのは、身体の声に耳を傾け、本来備わっている自然治癒力を引き出していくことです。
整体にかける院長の想い（インタビュー動画）
院長の生い立ち、整体にかける想い、整体院の在り方などを語ったインタビュー動画です。（※開始１分頃から音声スタートします。）
自律神経の不調でお悩みの方へ
- 頭痛、肩こり、動悸、めまい、吐き気、不安感、倦怠感、不眠などが続いている！
- 胃腸の調子が悪い、寝ても疲れが抜けない！
- 朝起きるのがつらく、体がだるい！
- 慢性の症状でどこに行っても良くならず悩んでいる！
- 病院で検査をしても異常無しと言われた！
- 薬に頼らず自然な方法で根本的に改善したい！
慢性的な疲労感やだるさ、めまい、頭痛、不眠、動悸など、自律神経の乱れによる症状は人それぞれ異なります。これらの不調が続いている場合、自律神経のバランスが崩れている可能性があります。
【自律神経失調症】頭痛、首こり、冷え等の自律神経の乱れによる不調
自律神経の乱れは、単なるストレスだけでなく、身体の緊張・栄養状態・生活習慣など、さまざまな要因が重なって起こります。
当院では、身体だけを部分的に整えるのではなく、心身全体を総合的に調整し、慢性的な不調の根本改善を目指します。
【うつ】不安や気分の落ち込みなどのメンタル不調で困っている
気分の落ち込みや無気力、不安感などのうつ症状は、心だけの問題ではなく、身体の緊張やエネルギー不足が深く関係しています。
当院では身体の緊張を緩めると同時に、薬に頼らずうつを改善するための栄養アドバイス、メンタルケアも行っています。
【パニック障害】動悸やパニック発作で人ごみや電車が怖い
突然の動悸や息苦しさ、強い不安感を繰り返すパニック障害は、自律神経が過敏になり、身体が常に緊張状態になっていることが深く関係しています。また、低血糖など栄養面が深く関係することもわかってきています。身体、メンタル、栄養と総合的にアプローチすることで予期不安や広場恐怖などの症状も改善へと導きます。
【過敏性腸症候群】緊張すると下痢や便秘を繰り返す
腹痛や下痢、便秘を繰り返す過敏性腸症候群は、腸だけの問題ではなく、ストレスや自律神経の乱れが深く関係しています。
当院では、緊張し続けている身体や神経を整えながら、脳・自律神経・生活習慣まで含めて総合的にアプローチし、腸が本来の働きを取り戻せる状態へ導いていきます。
【起立性調節障害】中学生・高校生で朝起きられず学校を休みがち
朝起きられない、立ちくらみ、倦怠感などの起立性調節障害は、自律神経の調整機能がうまく働かなくなっている状態です。
また、ほとんどのケースで栄養面の問題が見られます。
当院では、身体の緊張や生活リズムを整えながら、自律神経・栄養面まで含めて総合的にアプローチし、本来の元気を取り戻していきます。
【不妊症】妊活がうまくいかず悩んでいる
なかなか妊娠に至らない不妊のお悩みには、ホルモンバランスだけでなく、自律神経の乱れや血流低下、身体の緊張などが関係しています。
当院では、身体全体のバランスと自律神経を整えながら“妊娠しやすい身体づくり”をサポートしています。
【めまい】原因不明のめまいで悩んでいる
ふわふわする感覚や立ちくらみ、ぐるぐる回るようなめまいは、自律神経の乱れによって身体のバランス機能がうまく働かなくなっていることが関係している場合があります。
当院では、緊張している身体や神経を緩め、自律神経・生活習慣まで含めて総合的にアプローチして原因不明のめまいを改善へと導きます。
【不眠・睡眠障害】夜なかなか寝付けない、夜中に目が覚めてしまう
寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚める、朝スッキリ起きられない――そんな不眠のお悩みは、自律神経が乱れ、身体がうまくリラックスできなくなっていることが関係している場合があります。
当院では自律神経・栄養・生活習慣まで含めて総合的にアプローチし、自然に眠れる状態へ導いていきます。
その他、当院で対応している症状一覧
その他、頭痛、肩こり、首こり、更年期障害、不整脈、喉のつまり感（咽頭異常感症）、チック症、月経前症候群、不妊症、五十肩、腱鞘炎、肘の痛み（テニス肘・ゴルフ肘）、慢性腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、股関節痛、膝痛、足首痛、足底筋膜炎、胸郭出口症候群、手足の痺れなど、身体の慢性症状に対応しています。
ご予約の方法
LINE・お電話・メールよりご予約を承っております。ご予約や施術に関するご質問がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
やすらぎの杜整体院の特色
自律神経の不調は、身体だけを整えるだけでは根本改善につながりません。
当院では、身体のバランス調整に加えて、脳や自律神経の働き、潜在意識、栄養面まで含めて、心身をトータルで整えていきます。
その場しのぎではなく、本来あなたが持っている“回復する力”を引き出しながら、無理のない自然な改善を目指しています。
ホリスティック（全人的）な整体
身体の不調は、単に「痛みがある部分」だけに原因があるとは限りません。日々のストレス、無意識の緊張、身体の使い方や生活習慣など、さまざまな要素が重なり合って不調につながっています。
当院では、その場だけラクにする部分的な施術ではなく、心と身体、そして日々の生活全体を見つめながら、自律神経が本来の働きを取り戻せるよう根本から整えていきます。
身体・心・魂を癒す独自の整体「多次元操体法」
プロの治療家も学びに訪れる「多次元操体法」は、長年の臨床経験をもとに、操体法をさらに発展させた当院独自のメソッドです。
身体の歪みを整えるだけでなく、心の緊張や無意識のストレスにもアプローチして自律神経の乱れを整えていきます。
自律神経・メンタル不調への整体的アプローチ
自律神経の乱れや、うつ・不安障害などのメンタル不調に対して、当院では20年以上にわたる臨床経験をもとに、一人ひとりのお身体と丁寧に向き合っています。
単に症状を追いかけるのではなく、身体が発している小さなサインを読み取りながら、心・身体・神経のバランスを総合的に整えていきます。
潜在意識・無意識に働きかける整体法
当院では、身体を単なる肉体としてだけでなく、心や意識、エネルギーも含めた“ひとつのつながり”として捉えています。
長年、多くの方の身体と向き合う中で、身体の心地よさや安心感が、自律神経や心の状態に深く影響していることを実感してきました。
無意識や潜在意識の緊張を解放し、自律神経が本来のバランスを取り戻しやすい“深い調和の状態”へと整えていきます。
👉潜在意識を整える整体
👉操体法の自発動とは？無意識が整える心と体
栄養療法（分子整合栄養医学）の導入
自律神経を整えていくためには、身体の外側だけでなく、“内側の土台”である栄養状態もとても大切です。
当院では整体とあわせて、分子栄養学の視点を取り入れた食事や栄養面のアドバイスも行っています。
特に、メンタル不調や自律神経の乱れと深く関わる「糖質の摂り過ぎ」や「鉄分・タンパク質不足」などにも目を向けながら、身体の内側からも回復をサポートします。
五感と無意識を解き放つ「自律神経のための空間」
施術の効果を高めるためには、身体だけでなく、脳や神経が「安心できる状態」になることがとても大切です。
当院では、空間の雰囲気や音、居心地など、五感を通して自然にリラックスできる環境づくりを大切にしています。
日常の緊張や慌ただしさから少し離れ、ホッと力を抜ける時間を過ごしていただくことで、自律神経も整いやすくなっていきます。
人生が変わる整体術「多次元操体法」とは
「多次元操体法」は、単なる対症療法を超えた独自の心身調整法です。
身体・心・エネルギーへ同時に働きかけ、表面的な症状の先にある「深いレベルの変容」を促します。
施術中は、思考が静まり、深い瞑想状態のような安らぎに包まれます。
その静寂の中で、無意識の緊張や感情の滞りがほどけ、身体本来の知性が目覚め始めます。
意識と身体が調和していく、唯一無二の感覚をご体感ください。
著書「人生が変わる整体術『多次元操体法』実践ガイド」
Amazon1位獲得の著書『人生が変わる整体術』では、手技の枠を超え、心と魂を癒し人生がより良く変わる可能性を秘めた整体術について解説しています。
心身一如の整体「多次元操体法」DVD
多次元操体法DVDの紹介動画です。
身体には“知性”が宿っている
私たちの身体は、本来どうすれば整うのかを知っています。
不調や症状も、単なる異常ではなく、身体からの大切なサインです。
当院ではそのサインを読み取り、身体が本来持っている回復の方向へと導いていきます。
身体との対話により、治癒に必要な答えを引き出す
多次元操体法では、施術者が無理に矯正するのではなく、「身体の感覚を通じた“対話”」を大切にしています。
心地よい感覚、違和感、微細な反応を丁寧に感じ取りながら施術を進めることで、その方にとって本当に必要な調整が自然と導き出されます。
波動（周波数）が整うことで現実も変わる
身体・心・意識はすべてつながっています。
身体が整い、心が安定し、意識の状態が変わると、その人が発している“周波数（波動）”も変化していきます。
その結果、健康面だけでなく人間関係や仕事など、現実そのものにも良い変化が現れやすくなります。
多次元操体法と一般的な整体の違い
一般的な整体は、主に身体の歪みや筋肉・関節のバランスを整えることを目的としています。
一方、多次元操体法は身体だけでなく神経や感覚、さらには心の状態まで含めた“全体の調和”を重視しています。
| 比較項目 | 多次元操体法（当院） | 一般的な整体 |
|---|---|---|
| 施術の進め方 | 身体の声を聞きながら進める対話型の整体セッション | 施術者が一方的に施術を行う |
| 施術の刺激 | 極めて優しい、ゆっくりとした穏やかな手技 | ボキボキ矯正やもみほぐし・ストレッチが中心 |
| アプローチ | 患部には触れず、全身の調和を整える | コリや痛みのある患部に直接施術 |
| 整体の視点 | 身体・心・自律神経・エネルギーまで整える | 身体のみへのアプローチ |
| 目的 | 根本改善と再発しにくい身体づくり | 症状の一時的な改善 |
| 体感 | 深いリラックスと安心感に包まれる施術 | 刺激が強く緊張しやすい場合もある |
| 特徴 | 人生の質の向上まで目指すホリスティック整体 | 一般的な身体調整 |
このような違いから、当院には“どこに行っても改善しなかった方”が多く来院されています。
自律神経整体を受けたお客様の声
当院の自律神経整体を実際に受けられたお客様からのご感想をご紹介します。
※ここに掲載された体験談は個人の感想であり施術効果を保証するものではありません。
自律神経失調症が改善
長年自律神経失調症で悩んでおりネット検索で色々探しだどり着きました。とても穏やかな先生でこちらの話も親身に聞いていただき、えっこれで緩むの？驚きの連続。体ももちろん心もほどける感覚。施術中ももちろん自宅に帰宅してからも身体がぽかぽかでした。（抜粋）
片頭痛・吐き気が改善
１０年程前に体調を崩してから、片頭痛や吐き気、肩こりや腰痛でずっと悩んでいました。それから、いくつかの整体院や治療法を試してみましたが、一向に良くならず一生このままなのかなという不安な時期が続いていました。こちらでお世話になりまして、少しずつですが身体が良い方向にまとまり整っている感じが確かにあります。（抜粋）
めまいや息苦しさが改善
数年前、めまいや息苦しさで体調が悪化し外出も辛い時期があり、直感でこの整体院に通い始めました。結果的に体調が劇的に改善し、施術後には体が明らかに軽くなったことを覚えています。先生の穏やかな対応と、痛みを伴わない優しい施術方法が印象的でした。（抜粋）
だるさ・疲れやすさが改善
【山内 博子様 30代 介護職 宮城野区】
だるい感じや疲れが取れず、整体は、こちらが初めてでした。身体も心も整えてくださる感じがします。最初は長く続けるつもりはありませんでしたが、今は自分が良いことを体験が出来、周りにも勧めています。施術後は、自分の身体をよく知ることができ、調子も良くなります。（要約）
肩こり、めまい、不整脈、気分の変調が改善
【T.N様 40代女性 会社員 若林区】
肩こり、めまい、頭が重い、気分が沈む等、また、生理前のむくみ、不整脈（期外収縮）等で悩んでいました。局部を治すというだけでなく、自分の力で体は治ってゆき、健康を取り戻せるという言葉に惹かれました。肩こり、めまい、不整脈、気分の変調が数週間で消えている。体が軽い。もっと健康になっていきたいと前向きに考えられるようになった。（要約）
緊張型頭痛、耳鳴りが改善
【O.M様 30代女性 主婦 青葉区】
肩から上の症状いろいろ。緊張型頭痛、耳鳴りなどで悩んでいました。ほんの少しの力加減で、体が変化するのが面白くて、どんどんハマっていきます。自分の体の声を聴けるようになってきた気がします。不調があっても「体からのサイン」と思えるので、気持ちが楽にいられます。（要約）
なぜ当院の整体が自律神経失調症の改善につながるのか
自律神経の乱れによる不調は、単に一つの原因だけで起こるものではなく、身体のバランスや筋肉の緊張、ストレス、生活習慣など、さまざまな要因が関係していることが多いと考えられています。
当院では、こうした複雑な要因に対応するために、身体の構造（骨格）と神経系の働きに着目した整体を行っています。
自律神経の乱れと骨格の歪みを整えます
当院は、プロへの技術指導も行う自律神経専門の整体院です。
一般的な整体のような一方的な矯正は行いません。
脳科学的視点から身体の声（生体反応）を読み解き、身体・心・エネルギーの調和を根本から整えます。
骨格の調整はもちろん、長年の臨床で培った技術で脳・自律神経系へアプローチ。潜在意識レベルから自己回復力を引き出し、再発しにくい根本改善へと導きます。
ボキボキしない優しい整体
当院の整体は、身体と対話するようにやさしく働きかけ、一人ひとりの状態に合わせて施術を行います。
無理に矯正したり強い刺激を加えるのではなく、快適で心地よい刺激のみを用いることで、身体が本来持つ叡智を引き出していきます。その結果、深いリラックス状態へと導かれ、自律神経のバランスも整いながら、自然治癒力が無理なく高まっていきます。
- 筋・骨格系の歪みの調整
- 脳・自律神経系の乱れの調整
1. 筋・骨格系の調整
当院の施術は、仙台の医師（故・橋本敬三先生）が創始した身体調整法 「操体法（そうたいほう）」 を基にしています。
操体法は、身体が「気持ちいい」と感じる自然な動きを大切にしながら、筋肉の緊張をゆるめ、関節の歪みや身体の左右バランスを無理なく整えていく方法です。
筋・骨格系の調整による回復プロセス
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1.身体の歪みが自然に解放される
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2.感覚異常（鈍麻・過敏など）が正常化
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3.関節や筋肉の機能的な動きが回復
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4.代謝や循環が活性化し、自然治癒力が発揮される
2. 自律神経系の調整
心や身体の不調の背景には、脳や神経が緊張し続けている状態や、自律神経のバランスの乱れが深く関係しています。
当院では、身体に負担をかけない とてもやさしく穏やかな刺激で施術を行い、身体の緊張をゆるめながら、脳や神経がリラックスしやすい状態へ導いていきます。
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1.自律神経のバランスが整う（交感・副交感神経の切り替え）
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2.血流改善・ホルモンバランスの安定
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3.自然治癒力が高まる
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4.身体の内側から自然な回復力が高まる
自律神経整体の施術の流れ
当院の自律神経整体の流れをご紹介します。
カウンセリングから施術、アフターケアまで、一人ひとりの状態に寄り添いながら丁寧に進めていきます。
１．カウンセリングシートのご記入
ご来院後、まずは現在の症状や体調、生活習慣などについてカウンセリングシートにご記入いただきます。
仙台の自律神経の不調に悩む多くの方が来院されるため、整体施術の参考になる大切な情報を丁寧に確認していきます。
２．丁寧なヒアリング
カウンセリングシートをもとに、現在のお悩みや症状について詳しくお話をうかがいます。
自律神経の不調は生活習慣やストレスとも関係するため、整体の視点から原因を探りながら丁寧にヒアリングを行います。
３．身体の歪みと自律神経のチェック
姿勢や身体のバランス、筋肉の緊張状態などを確認しながら、身体の歪みや自律神経の状態をチェックします。
整体的な検査を通して、どこに負担がかかっているのかを把握していきます。
４．自律神経整体の施術
仙台発祥の身体調整法「操体法」をベースにした優しい整体で、身体の緊張をゆるめていきます。
無理な矯正は行わず、身体の心地よい感覚を大切にしながら、自律神経のバランスが整うよう施術を行います。
５．施術後のご説明とホームケアのアドバイス
施術後には、身体の状態や変化について分かりやすくご説明します。
自律神経を整えるための生活習慣やセルフケアなど、ご自宅でできる簡単なアドバイスもお伝えします。
６．お会計と次回のご案内
すべての施術が終わりましたら、お会計となります。
必要に応じて整体の通院ペースや次回のご予約についてもご案内いたしますので、安心してご相談ください。
院長からのメッセージ｜自律神経の不調でお悩みの方へ
当院の整体は、単に身体の歪みを整えるだけの施術ではありません。
仙台で20年以上、さまざまなお悩みを抱えた方々と向き合う中で、私は「身体と心は深くつながっている」ということを強く実感してきました。
その経験から生まれたのが、心身一如の整体「多次元操体法」です。
身体だけでなく、自律神経や無意識領域にも働きかけながら、本来あなたの中に備わっている“自然治癒力”を引き出していきます。
これまで当院には、
・どこへ行ってもなかなか改善しなかった
・検査では異常がないのにずっとつらい
・身体だけでなく心まで疲れ切っている
そんなお悩みを抱えた方が多く来院されています。
自律神経の不調は、周囲に理解されにくく、一人で我慢し続けてしまう方も少なくありません。
だからこそ当院では、施術だけでなく「安心して話せること」「ホッと力を抜けること」も大切にしています。
お一人おひとりの状態に丁寧に向き合いながら、自然な回復をサポートしていきます。
仙台で、自律神経の乱れや原因の分からない不調にお悩みの方は、どうぞお気軽にご相談ください。
「ここに来ると安心する」「来てよかった」
そんなふうに感じていただける整体院でありたいと思っています。
あなたのご来院を心よりお待ちしております。
やすらぎの杜整体院
院長 上川名おさむ