仙台の自律神経専門整体（宮城野区東仙台）
やすらぎの杜整体院は、仙台市宮城野区にある自律神経専門の整体院です。
身体の歪みと自律神経のバランスを優しく丁寧に整えることで、慢性的な症状の根本的な改善をサポートいたします。
- 自律神経失調症、うつ、パニック障害、起立性調節障害を薬に頼らず改善したい！
- 頭痛、肩こり、動悸、めまい、吐き気、不安感、倦怠感、不眠などが続いている！
- 原因不明の痛みやしびれを自然な方法で改善したい！
- 慢性の症状でどこに行っても良くならず悩んでいる！
- 薬に頼らず自然な方法で根本的に改善したい！
自律神経失調症、うつ病、パニック障害、起立性調節障害、過敏性腸症候群、不妊症等の改善を得意としています。
繊細な優しい整体ですので、痛みに敏感な方も安心して受けていただけます。
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仙台で「やすらぎの杜整体院」が選ばれる理由
当院では、従来の整体の枠を超え、身体だけでなく「心」と「魂」までも癒すホリスティックなアプローチを行っています。
症状の背後にある無意識や生活習慣、思考のクセにまで寄り添うことで、根本的な回復と自己変容をサポートしています。
◆ Amazonベストセラー第1位：著書『人生が変わる整体術』
院長が執筆した電子書籍『人生が変わる整体術』が、Amazon Kindleストアの整形外科学カテゴリでベストセラー1位（2025年3月現在）を獲得。全国から多くの読者に支持されています。
この著書では、当院独自の「多次元操体法」の理論と実践、そして人生全体が変わるプロセスを丁寧に解説しています。
単なる技術紹介に留まらず、「心と身体のつながり」「意識の変化」「エネルギーの流れ」といった目に見えない領域まで網羅し、整体の概念を大きく拡張する一冊となっています。
◆ 独自開発の整体法：多次元操体法
多次元操体法は、身体の構造だけでなく、感情・意識・エネルギーといった非物質的な領域にも働きかける画期的な整体法です。
症状の原因が必ずしも「骨格の歪み」や「筋肉の緊張」だけでなく、心の緊張、無意識の思い込み、過去の記憶、さらにはエネルギー的な滞りに由来していることも多々あります。
当院ではそうした“目に見えない根本原因”に多角的にアプローチし、本質的な癒しと自己回復力の活性化を促しています。
◆ ホリスティックな視点での整体
「痛みのある場所を施術すれば治る」という表面的なアプローチでは、本当の意味での回復は得られません。
当院では、症状が生まれた背景——たとえば、食生活、睡眠、職場環境、人間関係、思考パターンなどにも目を向けます。
また、症状を“敵”とみなすのではなく、身体からのメッセージとして尊重し、その意味を読み解きながら、身体と心が本来あるべき調和へと戻るよう丁寧に整えていきます。
◆ 優しい刺激で深く癒す整体
「強く押す＝効く」という考えは当院にはありません。
むしろ、身体にやさしく語りかけるようなソフトな刺激こそが、深いレベルの緊張をゆるめ、自然治癒力を最大限に引き出すと考えています。
施術中には多くの方が「眠りに落ちる心地よさ」や「深く安心する感覚」を体験されます。
この“安心感”が脳と神経系の緊張を解き、回復を促す大切な鍵となるのです。
◆ 自律神経・メンタル不調への整体的アプローチ
現代人に急増している自律神経失調症や、うつ・パニック・不安障害・強迫性障害などのメンタル不調にも、当院の整体は専門的に対応しています。
薬による対症療法ではなく、身体・心・神経のバランスを統合的に整えることで、「根本から回復したい」と願う方々をサポートしています。
実際に、多くの方が「心が軽くなった」「よく眠れるようになった」「パニック発作が出なくなった」といった変化を実感されています。
＞＞うつの整体
＞＞パニック障害の整体
＞＞強迫性障害の自律神経整体
◆ 潜在意識・無意識への働きかける整体法
量子力学の視点や引き寄せの法則を取り入れ、潜在意識や無意識レベルの情報にもアプローチする整体を行っています。
慢性的な痛みや不調の多くは、「心のクセ」や「無意識の思い込み」から生じていることが少なくありません。
当院では、施術を通じてその根源に優しく触れ、「手放す」「癒す」「書き換える」ことで、本来の自分に戻っていくプロセスをサポートしています。
◆ 整体とヒーリングの融合によるエネルギー調整
整体とエネルギーワーク（ヒーリング）を組み合わせ、心身のエネルギーの流れを整える独自の手法を取り入れています。
これは「気が流れると身体が整う」という東洋的な考え方に基づいており、実際にエネルギーの滞りが取れた瞬間に、身体の可動域や痛みが変化するケースも多々あります。
◆ 栄養療法（分子整合栄養医学）の併用
心身の回復には、正しい栄養が欠かせません。
当院では、整体と並行して分子整合栄養医学に基づいた個別栄養指導を行っています。
特に、自律神経の不調やメンタル疾患には、糖質過多やタンパク質・ビタミン・ミネラル不足が密接に関わっています。
必要な栄養素を適切に補うことで、細胞レベルから心身を元気にし、整体の効果を持続・増幅させることができます。
◆ 自律神経が安らぐ「癒しの空間」
施術効果を高めるためには、環境も非常に大切です。
当院では、五感と無意識に働きかける「自律神経が整いやすい空間づくり」を徹底しています。
- 空気：空気清浄と適度な湿度管理
- 音：脳波に働きかけるヒーリング音響（タイムドメインスピーカー使用）
- 光：自然光に近い色温度
- 香り：精油や自然由来のやさしい香り
- 触覚：天然素材のタオルや寝具
これらが相まって、施術前からすでに「癒し」が始まり、深いリラックス状態へと導きます。
自律神経に働きかける整体アプローチ
─当院独自の施術法について─
当院では、「身体の構造（骨格）と機能（自律神経）の調和」を重視した施術を行っております。
痛みや不調を一時的に緩和するだけでなく、その根本にある神経系や感覚の乱れにまでアプローチすることで、持続的な快復を目指します。
当院の手技はすべて非侵襲的（身体に負担をかけない）かつ心地よくリラックスできる刺激で構成されています。
その結果、筋骨格系の調整だけでなく、脳・自律神経系の調整にも大きな効果を発揮します。
骨格と自律神経の統合的調整
- 筋・骨格系の歪みの調整
- 脳・自律神経系の乱れの調整
◆ 1. 筋・骨格系の調整
当院の施術は、仙台で発祥した身体調整法「操体法」を基盤としています。
これは、快適感覚（快）を重視した自然な身体運動によって、筋肉の緊張を解放し、関節の歪みや身体の左右差を無理なく整える技術です。
操体法の特長は、身体の“快”に従って動くことで、無意識レベルで身体が本来の構造に戻ろうとする自己調整力を引き出す点にあります。
筋・骨格系の調整による回復プロセス
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1.身体の歪みが自然に解放される
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2.感覚異常（鈍麻・過敏など）が正常化
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3.関節や筋肉の機能的な動きが回復
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4.代謝や循環が活性化し、自然治癒力が発揮される
このプロセスにより、慢性的な痛みや不調も、身体全体の協調的な機能回復によって改善へと導かれます。
◆ 2. 脳・自律神経系の調整
心身の不調の根源には、脳と神経系の過緊張や自律神経のアンバランスが深く関与しています。
当院では、極めてソフトで穏やかな刺激を用いて、脳・神経系に対して間接的に働きかけ、深いリラクゼーション状態へと誘導します。
この施術は、迷走神経（副交感神経）優位の状態を促進し、交感神経過緊張による「闘争・逃走反応」から、「休息・修復モード」への切り替えを助けます。
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1.自律神経のバランスが整う（交感・副交感神経の切り替え）
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2.血流改善・ホルモンバランスの安定
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3.自然治癒力が高まる
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4.身体の内側から自然な回復力が高まる
うつ、不安、パニック、睡眠障害などメンタル面の不調も含め、全身の恒常性が回復しやすい状態へと導きます。
ポリヴェーガル理論を応用した整体
─神経系の「安全感」が癒しの鍵─
近年、トラウマケアや神経系の研究において注目を集めているポリヴェーガル理論を当院の施術でも活用しています。
この理論では、自律神経系が単なる「オン・オフ」のスイッチではなく、社会的つながり（社会交流系）・防衛反応（交感神経）・シャットダウン（背側迷走神経）といった階層的な反応システムで構成されていることを説明しています。
当院ではこの視点を取り入れ、施術空間そのものがクライアントに「安全である」という信号を伝えるよう、
・表情や声のトーン
・触れる手の圧と質感
・施術者の呼吸と姿勢
・空間の音や香り
といった非言語的な要素にも気を配っています。
自律神経整体の体験談
整体を受けた皆様の感想
当院の自律神経整体を実際に受けられたお客様からのご感想をご紹介します。
「眠れるようになった」「不安が和らいだ」「体と心が軽くなった」といった声をはじめ、長年の不調に悩まされてきた方々が、どのように変化していったのかをリアルに語ってくださっています。
※ここに掲載された体験談は個人の感想であり施術効果を保証するものではありません。
心身共に解放された感じになります
【山内 智重子様 介護職 仙台市宮城野区】
体のことが理解できるようになり、意識が全く変わりました。体全体がとても楽になり、心身共に解放された感じになります。体を治してもらうのではなく、自分で自然治癒力を高めていくちう先生の考えがとても素晴らしいと思っています。本当に感謝しています。ありがとうございます。
※個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
こんなに優しい整体があるのかと思いました
【門間 すみ江様 会社役員 宮城県遠田郡】
ぽきぽきしないということを聞いて、実際に来院してみて、こんなに優しい整体があるのかと思いました。痛みのある部分だけではなく心が軽くなるように思えます。手を添えて頂いているような優しい整体ですが本当に痛みがなくなって来ました。目には見えないとても良い波動の様なものが治療院の中にある様に感じました。
※個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
自律神経整体の施術の流れ
はじめての方にも安心して受けていただけるよう、当院の自律神経整体の流れをご紹介します。
カウンセリングから施術、アフターケアまで、一人ひとりの状態に寄り添いながら丁寧に進めていきます。
問診では症状だけでなく、生活習慣や心の状態にも目を向け、根本的な原因を探ります。
施術は、痛みのない穏やかな手技で、自律神経のバランスを整え、身体と心が深くリラックスする状態へと導きます。
また、必要に応じてセルフケアや生活改善のアドバイスも行い、施術後の回復をしっかりサポートいたします。
１．カウンセリングシートのご記入
最初にカウンセリングシート（問診票）へのご記入をお願いしております。
現在のお悩みや体調の状態はもちろん、生活習慣、睡眠、ストレスの有無など、心と体の両面から状態を把握するための大切なステップです。どんな小さなことでも、気になる点があればご記入ください。
２．丁寧なヒアリング
カウンセリングシートの内容をもとに、お話を伺います。
身体的な不調だけでなく、精神的な緊張や過去のご経験、生活環境なども丁寧にお聞きし、不調の根本原因を一緒に探っていきます。
プライバシーは厳守いたしますので、安心してご相談ください。
３．身体の歪みと自律神経のチェック
お身体の状態を丁寧に確認し、骨格や筋肉のバランス、自律神経の状態を評価いたします。
ご本人では気づきにくい「歪み」や「緊張」のサインを、体の反応や姿勢、可動域などから読み取ります。
４．自律神経整体の施術
施術は非常にソフトで心地よい刺激を用います。強い刺激は使わず、脳と神経が「安心・安全」を感じるよう設計された施術です。
この深いリラクゼーション状態に導くことで、交感神経の過緊張がゆるみ、副交感神経が優位になり、自然治癒力が内側からしっかりと働き始めます。
施術中に「身体がほどけていくような感覚」や「深く眠ってしまった」というお声も多くいただいております。
５．施術後のご説明とホームケアのアドバイス
施術後は、お身体の変化や反応をご説明し、必要に応じてご自宅でできる簡単なセルフケアや生活上のアドバイスもお伝えします。
日常生活でも回復力をサポートできるよう、一人ひとりに合った具体的な内容をご提案いたします。
６．お会計と次回のご案内
最後にお会計をしていただきます。
ご希望の方には、次回以降の通院ペースについてもご案内しておりますが、あくまで無理のない範囲で継続できるようにご提案させていただいております。
安心して通っていただけるよう、押しつけは一切ございません。
独自の整体で自律神経を整える――心と体に、本当の癒しを
当院の整体は、ただの“体の調整”にとどまりません。
当院独自の整体術「多次元操体法」は、身体だけでなく、心、そして魂の深いレベルにまで働きかけるホリスティックな施術です。
痛みや不調の背景には、目に見えないストレスや思考のクセ、感情の滞りが隠れていることがあります。
私たちはそれを“身体の声”として丁寧に受け取り、優しい刺激と心地よいアプローチで自律神経のバランスを回復へと導きます。
・どこに行っても改善しなかった
・身体だけでなく心も疲れている
・病院では「異常なし」と言われたけれどつらい
そんな方にこそ、一度体験していただきたい整体です。
「ここに来てよかった」と思っていただけるよう、
一人ひとりの状態と向き合いながら、安心に包まれた施術を提供しています。
どこに行ったらよいか迷っている方も、どうぞご安心ください。
この場所が、あなたにとって「本来の自分を取り戻すための入口」になることを、心から願っています。
あなたのご来院を、心よりお待ちしております。
やすらぎの杜整体院 院長 上川名おさむ