ATPとは？整体で高まるエネルギー代謝の仕組み
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現代社会では、慢性的な疲労感や体のだるさを感じる方が増えています。 その原因の一つに、体内のエネルギー代謝が低下していることが挙げられます。エネルギー代謝とは、私たちの体が食べ物からエネルギーを作り出し、日常の活動や細胞 […]
整体で脳の血流アップ！頭がスッキリする施術とは？
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最近、「頭が重い」「ぼーっとする」「集中力が続かない」といった症状に悩まされていませんか？ それらの不調、実は脳の血流の悪さが関係しているかもしれません。 現代人は長時間のスマホやパソコン作業、姿勢の乱れ、ストレスなどに […]
内面を整えると現実が変わる：整体で整える“内なる世界”の重要性
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日々の暮らしの中で、家族の問題や職場での人間関係、思うようにいかない現実に直面することは誰にでもあるものです。 そんなとき、多くの人は「どうしたら目の前の問題を解決できるか」と、外側に答えを求めがちです。 けれど、私が整 […]
夜間低血糖が中途覚醒を招く？自律神経との深い関係とは
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夜中に何度も目が覚めてしまう、ぐっすり眠れない。そんな悩みを抱えていませんか？ 「ストレスのせいかな」「年齢のせいかもしれない」と考える方も多いかもしれませんが、実は意外な原因として夜間低血糖が関係していることがあります […]
なぜ悪夢を見るのか？整体でわかる深層の原因と対処法
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夜、ようやく眠りについたはずなのに―― 目が覚めたとき、胸のざわつきや嫌な気分だけが残っている。 「また悪夢を見てしまった…」 そんな経験を繰り返していませんか？ 悪夢は単なる夢のひとつと片付けられがちですが、実は体や心 […]
脳脊髄液減少症：整体でできるサポートと改善事例
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慢性的な頭痛、めまい、倦怠感、耳鳴り、集中力の低下…。 病院で検査をしても「異常なし」と言われ、原因不明のまま苦しんでいる方の中には、脳脊髄液減少症（のうせきずいえきげんしょうしょう）という聞き慣れない病態が隠れているこ […]
“空（くう）”になる整体：手放すことで整う身体
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私たちは日々、目に見えない“何か”をたくさん抱えて生きています。 過去の出来事、未来への不安、人間関係のしがらみ、そして身体に染みついた緊張やクセ――。 これらを手放すことができたとき、心と身体は本来の“空（くう）”の状 […]
整体的サレンダーのすすめ：委ねることで癒しが始まる
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私たちは日々、知らず知らずのうちに力を入れて生きています。 人間関係、仕事、家事、将来への不安……あらゆる場面で「頑張らなくちゃ」「しっかりしなきゃ」と、心も体も常に緊張しています。 そんな日常の中で整体を受けに来られる […]
原因不明の不調に整体をおすすめする理由
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原因がはっきりしないのに、なんとなく続く不調に悩んでいませんか？ 頭痛や疲れ、めまい、肩こり、慢性的なだるさなど、病院で検査を受けても「異常なし」と言われてしまうことは少なくありません。そんな「原因不明の不調」は、症状が […]
歩くときに足が前に出にくい方へ―整体での改善症例
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歩こうとしたときに、足がうまく前に出ない。 そんな違和感を覚えたことはありませんか？ 「最近つまずきやすい」「踏ん張りがきかない」「足を出すのに力がいる」といった症状は、単なる加齢や筋力低下ではなく、身体の歪みやバランス […]