寝つきが悪い、夜中に目が覚めてしまう、朝早くに目が覚める、ぐっすり眠った気がしない、など、睡眠に関する悩みを抱えている人はとても多いものです。 病院に行くと「とりあえず睡眠導入剤を出しておきましょう」と薬を処方されます。・・・
新型コロナウイルス騒動の裏側の真実とは？
新型コロナウイルスは表向きは中国武漢の市場から自然に発生したと言われています。 しかし人工的に操作されたウイルスであるとの情報や、そもそも新型コロナウイルスは存在しないとの情報もあります。 メディアによる報道（特にテレビ・・・
コロナ騒動でうつや不安が増える理由とその対策
2020年3月19日現在、新型コロナウイルスの感染拡大による影響が世界的に広まっています。 イタリア全土で移動制限がかけられ、学校も閉鎖。 レストランやバーなどは夜間営業停止となり、生活必需品店と薬局以外の全商業施設の営・・・
【保存版】免疫力を上げるために自分で出来る18の方法
人間には様々な外敵から身を守る仕組みが備わっています。 それが免疫システムです。 免疫システムが強い状態を免疫力が高いと言います。 免疫システムが弱い人は免疫力が低いのです。 風邪を引きやすい人、季節の変わり目に体調を崩・・・
原因不明の全身の痛み（筋・筋膜性疼痛症候群）の改善例
1年ほど前から原因不明の全身の痛みで悩んでいる30代の女性が来院しました。 体の痛みだけでなく様々な不定愁訴もありました。 めまい、耳鳴り、眼精疲労、首こり、肩こり、肩関節の痛み、手首痛、手の痺れ、背中の痛み、腰痛、膝痛・・・
自律神経失調症の人がコーヒー（カフェイン）を避けるべき理由
自律神経失調症の人はコーヒーなどのカフェインを含む飲み物を飲むと症状が酷くなることがあります。 私も自律神経失調症を患ったときにコーヒーが飲めなくなりました。 このページではカフェインが自律神経に与える影響について、私の・・・
自律神経失調症による動悸
原因不明の動悸でお悩みの方へ。 動悸には様々な原因があり、背後に病気が隠れていることもあります。 急に動悸がするととても不安になりますよね。 このページでは動悸の原因や、原因不明の動悸への対処法について解説します。 病院・・・
私が自律神経失調症を克服した方法
私は20代前半から10年以上に渡り自律神経の不調で苦しみました。 自律神経失調症、うつ、パニック障害が併発している状態でした。 現在は克服して元気に過ごしています。 パニック障害を克服した体験は下記のリンクページにまとめ・・・
自律神経失調症は栄養で改善できる
自律神経失調症でお悩みの方へ。 慢性的に原因不明の不調が続くととても不安になりますよね。 病院に行って検査をしてもはっきりした原因がわからず「自律神経失調症」と診断される人がとても多いです。 検査をして原因がわからなくて・・・
妊娠成功症例「整体と栄養アドバイスの併用で赤ちゃんが授かりました」
子宝整体で通院していた29歳の女性から妊娠のご報告を頂きました。 不妊でお悩みの方の参考になりますので症例を紹介させて頂きます。 職業は看護師で仕事が忙しくいろいろと症状を抱えていらっしゃいました。 偏頭痛、生理痛、足指・・・
