整体で基礎代謝を高める! 公開日:2024年11月8日 体の症状 現代の忙しい生活や、長時間のデスクワーク、運動不足などで基礎代謝が低下してしまう方が増えています。 基礎代謝とは、何もしていなくても私たちの体が生きるために使っているエネルギーのことで、この基礎代謝が高いほど「痩せやすい […] 続きを読む
高齢者も安心!安全な整体施術のポイント 公開日:2024年10月31日 体の症状 高齢化が進む現代社会において、健康を維持することはますます重要になっています。 特に高齢者にとって、日常生活を快適に過ごすためには、身体のケアが欠かせません。 整体は、身体のバランスを整え、痛みや不調を軽減する手段として […] 続きを読む
身体の声を聞く:整体で感じる内なるメッセージ 公開日:2024年10月29日 体の症状 私たちの身体は、常に何らかのメッセージを発信しています。 日々の生活の中で感じる疲れや痛み、さらには気分の変動は、身体が私たちに伝えたいサインなのです。 しかし、忙しい日常に追われる中で、その声を聞き逃してしまうことが多 […] 続きを読む
横隔膜を整体で緩めるメリット 公開日:2024年10月17日 体の症状 私たちの身体にとって、呼吸は生命を支える基本的な機能です。 そして、その呼吸をコントロールする中心的な役割を担っているのが「横隔膜」です。 横隔膜は、単なる呼吸器官の一部としてだけでなく、自律神経や全身のバランスにも深く […] 続きを読む
腰椎すべり症への自律神経整体アプローチ 更新日:2024年4月28日 公開日:2024年4月3日 体の症状 すべり症は脊椎が前方にずれることで起こる腰痛や下肢痛・しびれを伴う疾患とされています。 この記事では従来のすべり症に対する考え方や治療法とともに、新しい考え方や当院の整体によるアプローチ方法を紹介しています。 現在お悩み […] 続きを読む
花粉症の改善法(自律神経整体と栄養療法) 更新日:2024年4月28日 公開日:2024年3月13日 体の症状 花粉症は、春や秋の季節に花粉が舞い上がることで引き起こされるアレルギー性疾患です。 鼻づまり、くしゃみ、目のかゆみなどの症状が現れ、生活の質を低下させることがあります。 しかし、薬を使わずに自宅で行えるさまざまな方法があ […] 続きを読む
体の歪みと呼吸の関係 更新日:2021年3月22日 公開日:2021年3月19日 体の症状 執筆者:院長 上川名 修 呼吸するときには背骨や肋骨で囲まれた胸郭が動きます。 また横隔膜などの筋肉が動くことにより内臓も連動して動きます。 もし骨格が歪んでいたり筋肉が緊張していると、それらの動きが制限されてしまいます […] 続きを読む
O脚矯正で下半身太り改善 更新日:2024年3月9日 公開日:2021年2月28日 体の症状 上半身はそうでもないのに下半身だけぜい肉がつきやすくてお悩みの方がいらっしゃいます。 このページでは下半身太りの原因と対策について紹介します。 下半身太りの原因 太るということはどういうことかというと、脂肪がたくさんつい […] 続きを読む
肩の痛みと関節の糖化について 更新日:2021年3月20日 公開日:2021年2月2日 体の症状 執筆者:院長 上川名 修 肩の痛みはとても辛いものです。 ひどく悪化するとじっとしていても痛い。 痛くて寝返りも打てない。 痛みで眠れない。 眠れないから体調も悪化する、という悪循環。 そのような辛い状態で来院する方も少 […] 続きを読む
突然のいぼ痔!?血栓性外痔核は手術せずに自然治癒する 更新日:2024年8月25日 公開日:2021年1月11日 体の症状 執筆者:院長 上川名 修 先日衝撃的な体験をしました。 結論から申しますとある日突然、肛門の激痛とソラ豆ほど大きさのいぼ痔に見舞われたのです。 一時は不安がマックスになったのですが、正しい情報を知ったことで一気に安心して […] 続きを読む