自律神経失調症の改善に効果的な運動療法
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現代社会では、ストレスや不規則な生活習慣が原因で、自律神経失調症に悩む人が増えています。 自律神経失調症は、体内のバランスを保つための自律神経が乱れることで、様々な身体的・精神的症状を引き起こす病気です。 具体的な症状に […]
「自律神経失調症」の記事一覧
息苦しさを自律神経整体で改善する
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自律神経失調症やうつ病や社交不安障害などの病気の症状として、息苦しさや不安感を訴える人がいます。 息苦しいと言っても実際に呼吸器の疾患があるわけではありません。 呼吸がしづらい感じがあり、同時に不安感も生じるのです。 こ […]
機能性ディスペプシアと自律神経の整体
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この記事では機能性ディスペプシアの症状や、根本的な原因と整体での改善法について解説しています。 胃もたれ、吐き気、腹部の膨満感、消化不良などの症状でお困りの方で検査をしても異常が見つからない方はぜひこのページの情報を参考 […]
脳疲労と自律神経の整体：ストレスや頭の疲れを軽減するアプローチ
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現代社会において、我々の日常はストレスと疲れに満ちています。 長時間のデジタル作業や精神的な負荷、そして忙しい生活スケジュールが、私たちの脳に大きな負担をかけています。 このような状況下で、脳疲労は日常生活における深刻な […]
自律神経失調症を栄養療法で改善する
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執筆者：院長 上川名 修 慢性的に原因不明の不調が続くととても不安になりますよね。 病院に行って検査をしてもはっきりした原因がわからず「自律神経失調症」と診断される人がとても多いです。 検査をして原因がわからなくても原因 […]
自律神経失調症の人がコーヒー（カフェイン）を避けるべき理由
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執筆者：院長 上川名 修 自律神経失調症の人はコーヒーなどのカフェインを含む飲み物を飲むと症状が酷くなることがあります。 私も自律神経失調症を患ったときにコーヒーや紅茶や緑茶が飲めなくなりました。 このページではコーヒー […]