「操体法」の記事一覧

「肩が痛いから肩を揉む」 「腰が痛いから腰を治療する」 一見すると当たり前のように思えます。しかし実際には、痛みや不調が出ている場所と、その原因が一致しているとは限りません。 例えば、肩こりの原因が足元のバランスの崩れに […]

「操体法を取り入れています」 最近はそのように案内している整体院も増えてきました。しかし一口に操体法といっても、その捉え方や実践方法は施術者によって大きく異なります。操体法の動きやテクニックを施術の一部として取り入れてい […]

このたび、2026年4月30日、多次元操体法のDVDを発売することになりました。これまで施術や限られた場でしかお伝えしてこなかったこの技術を、ようやく一つの形としてお届けできることを、とても嬉しく思っています。 多次元操 […]

整体と聞くと、 「痛い」「つらい」「我慢するもの」 そんなイメージを持っている方は、まだまだ多いかもしれません。 ところが当院の整体（多次元操体法）を受けられた方からは、 「楽しいですね」 「なんだか不思議」 「身体が楽 […]

「リラックスした方がいい」「力を抜けば良くなる」 そう言われても、実際にはうまく力が抜けず、慢性的な不調を抱えている方は少なくありません。肩こりや腰痛、不眠、疲労感、自律神経の乱れなど、さまざまな症状が続く背景には、** […]

操体法は、日本で生まれた身体調整法として家庭療法の分野では広く知られています。特別な道具を使わず、年齢や体力に関係なく、誰もが安全に取り組めるセルフケアとして、多くの人に親しまれてきました。その一方で、施術家の間では「操 […]

この度、多次元操体法をテーマとしたDVD制作プロジェクトが正式に動き始めました。 今年の秋、出版社より直接オファーをいただき、3ヶ月間にわたる綿密な打ち合わせを経て、無事に収録を終えることができました。 今回のオファーは […]

肩や首のコリに悩んでいませんか？ 「肩が張って重い」「首が動かしにくい」「慢性的に疲れやすい」と感じる方は非常に多いです。特にデスクワークやスマホ操作が多い現代では、肩こり・首こりはもはや日常的な悩みになっています。 こ […]

私たちの体は、実はとても賢く、いつでも「自分を整えよう」としています。 操体法の世界では、その自然な調整力が動きとして現れることを「自発動（じはつどう）」と呼びます。 無理にストレッチをしたり、頑張って姿勢を正そうとした […]

整体にはさまざまな技法がありますが、当院で大切にしているのは「快高圧」という概念です。これは、操体法の師匠である今昭宏先生が考案した言葉で、単に力強く押すのではなく、関節や筋肉に「適切な圧」をかけることを意味します。適切 […]