「操体法」の記事一覧

整体と聞くと、 「痛い」「つらい」「我慢するもの」 そんなイメージを持っている方は、まだまだ多いかもしれません。 ところが当院の整体（多次元操体法）を受けられた方からは、 「楽しいですね」 「なんだか不思議」 「身体が楽 […]

「リラックスした方がいい」「力を抜けば良くなる」 そう言われても、実際にはうまく力が抜けず、慢性的な不調を抱えている方は少なくありません。肩こりや腰痛、不眠、疲労感、自律神経の乱れなど、さまざまな症状が続く背景には、** […]

操体法は、日本で生まれた身体調整法として家庭療法の分野では広く知られています。特別な道具を使わず、年齢や体力に関係なく、誰もが安全に取り組めるセルフケアとして、多くの人に親しまれてきました。その一方で、施術家の間では「操 […]

この度、多次元操体法をテーマとしたDVD制作プロジェクトが正式に動き始めました。 今年の秋、出版社より直接オファーをいただき、3ヶ月間にわたる綿密な打ち合わせを経て、無事に収録を終えることができました。 今回のオファーは […]

肩や首のコリに悩んでいませんか？ 「肩が張って重い」「首が動かしにくい」「慢性的に疲れやすい」と感じる方は非常に多いです。特にデスクワークやスマホ操作が多い現代では、肩こり・首こりはもはや日常的な悩みになっています。 こ […]

私たちの体は、実はとても賢く、いつでも「自分を整えよう」としています。 操体法の世界では、その自然な調整力が動きとして現れることを「自発動（じはつどう）」と呼びます。 無理にストレッチをしたり、頑張って姿勢を正そうとした […]

整体にはさまざまな技法がありますが、当院で大切にしているのは「快高圧」という概念です。これは、操体法の師匠である今昭宏先生が考案した言葉で、単に力強く押すのではなく、関節や筋肉に「適切な圧」をかけることを意味します。適切 […]

なんとなく疲れやすい、朝起きてもスッキリしない、原因はわからないけれど調子が出ない…。 こうした「未病」と呼ばれる状態に悩む方が増えています。病院で検査をしても「異常なし」と言われ、それでも不調が続く。そんなとき、私たち […]

「操体法って宗教なの？」 そんな疑問を持ったことはありませんか？ 操体法を知る人の中には、「心や体の声を聴く」「自然に逆らわない」といった言葉に触れ、どこか哲学的な印象を受ける方もいるかもしれません。また、施術を受けた後 […]

「自発動が止まらない…不安でどうしたらいいかわからない」 自発動が止まらなくなると、身体が勝手に動き出す感覚に戸惑い、不安になりますよね。普段意識していないはずの体の動きが止まらなくなると、何か悪いことが起きているのでは […]