「整体コラム」の記事一覧

整体を受けた直後は「体が軽い」「痛みが和らいだ」と感じても、 翌日には元の状態に戻ってしまう—— そのような経験をお持ちの方もいらっしゃいます。 「やっぱり整体って一時的なものなのかな…」 「自分の体はもう良くならないの […]

整体師といえば、どんな服を着ているイメージがあるでしょうか。 白衣やケーシー、スクラブのような医療系の服装を思い浮かべる方も多いかもしれません。 一方で、ジャージや作務衣など、より動きやすさを重視した服装を選ぶ整体師もい […]

整体といえば、「自分の体を整えるために行くところ」というイメージをお持ちの方が多いかもしれません。 肩こりや腰痛、姿勢のゆがみなど、日々の不調を整える目的で通う方がほとんどでしょう。 しかし、整体は本来「体を整える」だけ […]

整体に通いたいと思っても、家族から「やめておいた方がいい」と反対されてしまう——。 そんな経験をされた方は少なくありません。 「保険がきかないからもったいない」 「整体なんて効果があるの？」 「まずは病院に行くべきじゃな […]

整体院は、心と体を整え、穏やかに過ごすための場所です。 施術の時間は、日常の緊張や疲れから離れ、自分自身をリセットする大切なひとときでもあります。 当院には多くの方が訪れますが、ごくまれにクライアント様から私（施術者）に […]

私たちは毎日、何気なく歩いています。通勤や通学、買い物、散歩……。歩くことは人間にとって最も基本的な動作のひとつです。しかし、現代社会に暮らす多くの人々は「本来の自然な歩き方」を忘れてしまっているのをご存じでしょうか。 […]

日々の暮らしの中で、家族の問題や職場での人間関係、思うようにいかない現実に直面することは誰にでもあるものです。 そんなとき、多くの人は「どうしたら目の前の問題を解決できるか」と、外側に答えを求めがちです。 けれど、私が整 […]

夜、ようやく眠りについたはずなのに―― 目が覚めたとき、胸のざわつきや嫌な気分だけが残っている。 「また悪夢を見てしまった…」 そんな経験を繰り返していませんか？ 悪夢は単なる夢のひとつと片付けられがちですが、実は体や心 […]

私たちは日々、目に見えない“何か”をたくさん抱えて生きています。 過去の出来事、未来への不安、人間関係のしがらみ、そして身体に染みついた緊張やクセ――。 これらを手放すことができたとき、心と身体は本来の“空（くう）”の状 […]

私たちは日々、知らず知らずのうちに力を入れて生きています。 人間関係、仕事、家事、将来への不安……あらゆる場面で「頑張らなくちゃ」「しっかりしなきゃ」と、心も体も常に緊張しています。 そんな日常の中で整体を受けに来られる […]