「整体コラム」の記事一覧

夜、ようやく眠りについたはずなのに―― 目が覚めたとき、胸のざわつきや嫌な気分だけが残っている。 「また悪夢を見てしまった…」 そんな経験を繰り返していませんか？ 悪夢は単なる夢のひとつと片付けられがちですが、実は体や心 […]

私たちは日々、目に見えない“何か”をたくさん抱えて生きています。 過去の出来事、未来への不安、人間関係のしがらみ、そして身体に染みついた緊張やクセ――。 これらを手放すことができたとき、心と身体は本来の“空（くう）”の状 […]

私たちは日々、知らず知らずのうちに力を入れて生きています。 人間関係、仕事、家事、将来への不安……あらゆる場面で「頑張らなくちゃ」「しっかりしなきゃ」と、心も体も常に緊張しています。 そんな日常の中で整体を受けに来られる […]

「痛いところがあるなら、そこを押したり揉んだりするのが普通でしょう？」 そう思われる方は多いかもしれません。しかし当院の整体では、あえて痛いところには触れません。それは手を抜いているわけではなく、むしろ体が本当に求めてい […]

日々の生活の中で、私たちはつい「何かをしなければ」「考えなければ」と、頭の中が常に忙しくなりがちです。過去を思い悩み、未来を心配し、今この瞬間から意識が離れてしまうことは、誰にでもあることです。 そんなときにこそ、大切に […]

あなたは日々の生活の中で、「なんだか無理しているな」「肩に力が入っているな」と感じることはありませんか？ 私たちは知らず知らずのうちに、社会の期待や周囲の目を気にして、自分を押し殺しながら生きてしまいがちです。すると、心 […]

「最近、なんとなく心が重い」「理由もなく気分が沈むことが増えた」 そんな感覚を抱えていませんか？ 心が疲れていると感じるとき、私たちはつい精神的な問題ばかりに目を向けがちです。しかし実は、心の状態は身体の状態とも深く関係 […]

「いろいろ試しているのに、なかなか良くならない」「検査では異常がないのに、なんとなく不調が続く」―― そんな慢性的な体の不調に悩まされている方が、当院にも多くいらっしゃいます。 そのような方々とお話をしていて、共通して感 […]

「頭の中が休まらない」「いつも何かを考えていて疲れる」 そんなお悩みを抱えて来院される方が、近年とても増えています。 現代は情報にあふれ、常に思考を働かせることが当たり前のような毎日です。 気づかないうちに脳が疲れ、心が […]

整体院では、来てくださる方を「患者さん」とは呼ばず、「クライアント様」や「お客様」とお呼びすることが一般的です。これは単なる言葉遣いの違いではなく、整体という分野が大切にしている考え方や立場の違いを表しています。 病院や […]