「整体コラム」の記事一覧

整体について調べていると、 「エビデンスはあるのか？」 「科学的に証明されているのか？」 といった言葉を目にすることが増えています。 医療や健康の分野において、エビデンス（科学的根拠）が重視されるのは、当然の流れでしょう […]

慢性的な肩こりや腰痛、頭痛、疲れやすさ、眠りの浅さなど、 病院で検査をしても「特に異常はありません」と言われてしまう不調に悩んでいる方は少なくありません。 整体の現場では、同じような症状でも 施術を受けてすぐに体が変化す […]

整体院を続けていると、日々の施術の中で様々な方と出会います。 その一人ひとりの背景や悩み、日常の疲れや心の状態に触れながら、身体を整えるというシンプルな行為の中に、どれほど深い意味があるかを実感しています。 私がホームペ […]

整体を受けた直後は「体が軽い」「痛みが和らいだ」と感じても、 翌日には元の状態に戻ってしまう—— そのような経験をお持ちの方もいらっしゃいます。 「やっぱり整体って一時的なものなのかな…」 「自分の体はもう良くならないの […]

整体師といえば、どんな服を着ているイメージがあるでしょうか。 白衣やケーシー、スクラブのような医療系の服装を思い浮かべる方も多いかもしれません。 一方で、ジャージや作務衣など、より動きやすさを重視した服装を選ぶ整体師もい […]

整体といえば、「自分の体を整えるために行くところ」というイメージをお持ちの方が多いかもしれません。 肩こりや腰痛、姿勢のゆがみなど、日々の不調を整える目的で通う方がほとんどでしょう。 しかし、整体は本来「体を整える」だけ […]

整体に通いたいと思っても、家族から「やめておいた方がいい」と反対されてしまう——。 そんな経験をされた方は少なくありません。 「保険がきかないからもったいない」 「整体なんて効果があるの？」 「まずは病院に行くべきじゃな […]

整体院は、心と体を整え、穏やかに過ごすための場所です。 施術の時間は、日常の緊張や疲れから離れ、自分自身をリセットする大切なひとときでもあります。 当院には多くの方が訪れますが、ごくまれにクライアント様から私（施術者）に […]

私たちは毎日、何気なく歩いています。通勤や通学、買い物、散歩……。歩くことは人間にとって最も基本的な動作のひとつです。しかし、現代社会に暮らす多くの人々は「本来の自然な歩き方」を忘れてしまっているのをご存じでしょうか。 […]

日々の暮らしの中で、家族の問題や職場での人間関係、思うようにいかない現実に直面することは誰にでもあるものです。 そんなとき、多くの人は「どうしたら目の前の問題を解決できるか」と、外側に答えを求めがちです。 けれど、私が整 […]