「整体コラム」の記事一覧

私たちの身体は、ただの機械ではなく、驚くほど深い知性を持っています。日々の動きや感覚、痛みや不調の中には、身体が自ら発しているメッセージが込められていることをご存じでしょうか？身体は、私たちの心や環境、生活習慣に応じて、 […]

私たちは日々、さまざまな感情を体験しています。 嬉しい、楽しいといったポジティブな感情は歓迎されがちですが、怒りや悲しみ、寂しさ、不安といったネガティブな感情は「感じたくない」「見たくない」と避けてしまうことが多いのでは […]

私たちの心と体は、日々の暮らしの中で知らず知らずのうちに緊張や疲れを溜め込んでいます。 肩の力が抜けないとき、心がざわついて落ち着かないとき、それは本来の自然なエネルギーの流れが滞っているサインかもしれません。 当院の整 […]

「心身一如という考え方」は、心と体が一体であるという古くからの哲学的な概念です。体の不調が心に影響を与え、逆に心の状態が体に波及することは、私たちが日常生活の中で何度も実感していることでしょう。ストレスや不安、疲れが体調 […]

整体というと、強く押したり揉んだりする施術をイメージする方が多いかもしれません。 しかし、実際には力強い刺激だけが効果を生むわけではありません。 むしろ、繊細な手技によって体にやさしく働きかけることで、 心と身体の奥深く […]

「スピリチュアル整体」と聞いて、どのような印象を持たれるでしょうか。 多くの方がまず抱くのは、「怪しい」「なんだか胡散臭い」「科学的根拠がなさそう」といった、少し距離を置きたくなるような感覚かもしれません。 現代は科学的 […]

「整体手技は整体師の世界観の投影である。」 この言葉には、整体という営みの本質が凝縮されています。 手技とは、単なる技術の積み重ねではありません。どのように触れるか、どこに意識を向けるか、そしてどんな言葉をかけるか──そ […]

「整体って、何度も通わなきゃいけないの？」 「一度で治らないのは意味がないのでは？」 初めて整体を受けた方の中には、こうした疑問を抱かれる方も多いかもしれません。確かに、痛みや不調が出たときに駆け込む――そんな“対処療法 […]

「最近、呼吸が浅くなっている気がする」「息を吸っても、なかなか深く感じられない」そんな悩みを抱えていませんか？ 現代社会では、ストレスや忙しさ、長時間のパソコン作業、さらには不自然な姿勢が呼吸に大きな影響を与えています。 […]

私たちは日々の暮らしの中で、ふと「ひらめき」や「直感」に助けられる瞬間があります。 何気ないタイミングで良いアイデアが浮かんだり、迷っていたことに自然と答えが出たり──そんな体験に心当たりがある方も多いのではないでしょう […]