パニック発作とパニック障害の違いとは？
- 更新日：
- 公開日：
突然、心臓がドキドキして息が苦しくなり、「このまま倒れるのでは」と感じたことはありませんか？ それはもしかすると「パニック発作」かもしれません。 近年、ストレス社会の中でこのような発作を経験する方が増えています。 しかし […]
「パニック障害」の記事一覧
カフェインがパニック発作を引き起こす？整体的な視点から解説
- 更新日：
- 公開日：
コーヒーや紅茶、エナジードリンクなど、私たちの身近にあるカフェイン。 眠気を覚ましたり、集中力を高めてくれる一方で、飲んだ後に「心臓がドキドキする」「息苦しい」「不安が強くなる」と感じたことはありませんか？ 実は、カフェ […]
パニック障害の予期不安と広場恐怖
- 更新日：
- 公開日：
「また発作が起きたらどうしよう」 そんな不安が頭から離れず、外出や電車、買い物など、日常の行動が怖く感じてしまう——。 パニック障害の方が抱える「予期不安」や「広場恐怖」は、単なる心の問題ではなく、体の緊張や自律神経の乱 […]
パニック障害の裏に潜む低血糖！整体×栄養療法で心を整える
- 公開日：
突然、胸がドキドキして息が苦しくなる。 このまま倒れてしまうのではないか――そんな強い不安に襲われた経験はありませんか？ 病院で検査をしても「異常なし」と言われ、心療内科では「パニック障害」と診断されることもあります。 […]