内因性オピオイドと整体の関係：脳が癒しを感じるメカニズム
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「整体を受けたあと、体が軽くなるだけでなく、気持ちまでスッと晴れたような感覚になることはありませんか？」 多くの方が整体後に感じるこの「心地よさ」や「安心感」には、実は科学的な裏づけがあります。それが、私たちの体の中で自 […]
「整体コラム」の記事一覧
自動思考を断ち切る！整体で「今ここ」に戻る習慣
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私たちは日々、無意識のうちにたくさんの思考を巡らせています。 特に、ネガティブな自動思考が止まらず、「過去の失敗を思い出して後悔する」「未来の不安にとらわれる」といった経験をしたことがある人も多いのではないでしょうか？ […]
不思議な整体の秘密：心身を癒す優しい施術
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「優しく触れたりゆっくり動かすだけで体が楽になる整体がある」と聞いたら、少し驚くかもしれません。 一般的に整体と聞くと、グイグイと力を加える施術や痛みを伴う調整をイメージする方も多いでしょう。 しかし、当院の整体はそのよ […]
整体の効果を最大限に引き出す！信頼関係の重要性
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整体の効果を最大限に引き出すためには、施術の技術や方法だけでなく、施術を受ける側と施術を行う側の信頼関係が大きな影響を与えます。 信頼関係がしっかりと築かれていないと、リラックスして施術を受けることができず、その結果、効 […]
整体と変性意識：心身の深い調和を実現する方法
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現代社会では、仕事や生活の中でストレスや疲れを感じることが多く、心身のバランスが崩れやすくなっています。 そんな時に注目したいのが、「変性意識」と呼ばれる心身が深くリラックスした状態です。 この変性意識は、瞑想やリラック […]
整体師が教える「治りにくい人」の思考と習慣
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整体に通っているのに、なかなか良くならない――。 そんなお悩みを抱えている方はいらっしゃいませんか？ 整体の効果は、施術そのものだけでなく、「受ける人の思考や生活習慣」によっても大きく左右されます。実は、治りにくい方には […]
整体の効果を最大限に引き出す！上手な受け方のコツ
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整体は、身体の歪みや不調を改善するために非常に効果的な方法ですが、その効果を最大限に引き出すためには、ただ施術を受けるだけでは不十分です。 実は、整体の施術をより効果的に受けるためには「上手な受け方」が非常に重要です。 […]
整体効果と思考の関係：回復を早める思考習慣
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整体施術は、体の不調を改善し、心身のバランスを整えるために非常に効果的な手段です。 しかし、施術の効果を最大限に引き出すためには、体だけでなく「心」の状態も大きな役割を果たします。 実は、体と心は密接に連携しており、心の […]
ヒーリング整体の深い癒し効果
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忙しい日常の中で、心も体も疲れ切ってしまったと感じることはありませんか？ 現代社会では、仕事や家事、対人関係などからくるストレスが積み重なり、多くの人が慢性的な不調や疲労感を抱えています。 その結果、肩こりや腰痛だけでな […]
整体院のBGMの音響による癒し
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私たちの体は、毎日いろんな刺激を受けています。 特にストレスや緊張が積み重なると、心身のバランスが崩れ、体調にも影響が出てきます。 そんな時、音楽や音響が持つ癒しの力が、私たちの心と体をリセットしてくれます。 当院では、 […]