「整体コラム」の記事一覧
オーラが輝く整体法！エネルギーの流れを良くする施術
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日常生活で心や体に負担がかかると、知らず知らずのうちにエネルギーの流れが滞り、なんとなく重だるい、元気が出ないと感じることがありませんか？ この「エネルギーの流れ」は、私たちの心身のバランスに深く関わっており、体の外側を […]
整体で集中力低下を防ぐ！脳と体の関係に注目
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「集中できない」「やる気が続かない」「頭がぼんやりする」——こうした悩みを抱えている方は、決して少なくありません。現代社会ではスマートフォンの多用や長時間のデスクワーク、ストレスや睡眠不足など、集中力を奪う要因があふれて […]
金縛りはなぜ起こる？整体的視点から見る原因と対策
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夜中、ふと目を覚ましたら体が動かない。 そんな「金縛り」の経験をしたことがある方も多いのではないでしょうか？ 動きたくても動けず、時には何かの「気配」を感じることもあり、怖い体験として語られることも少なくありません。 し […]
整体で人間関係の悩みを癒す：自分自身との関係を改善する
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「人間関係がうまくいかない…」 「自分の気持ちをわかってもらえない…」 多くの人が抱える人間関係の悩み。 職場や家庭、友人関係に至るまで、私たちは日々、さまざまな関係性の中で過ごしています。 しかし、相手との関係を改善し […]
整体における「手当て」の力：手のひらの深い癒し
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現代の忙しい生活の中で、心や体の不調を感じる人が増えています。 整体の施術が持つ癒しの力が注目されていますが、特に「手当て」による癒し効果はとても深く、心地よい安心感を与えるものです。 「手当て」とは単に手を置くという動 […]
非二元（ノンデュアリティ）論と整体
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日々の生活の中で、私たちは無意識に「自分」と「他人」、「心」と「体」といった境界で物事を捉えています。 この境界意識は、確かに物事を整理して理解するうえで役立ちますが、ときには心身の緊張や不調の原因にもなりえます。 一方 […]
整体で得られる幸福感と安心感
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私たちが本当に求めている「幸せ」とは、どこにあるのでしょうか。 物質的な豊かさや地位も大切ですが、心からの幸福感は、実は日々の心身のバランスから生まれることが多いものです。 忙しい日常生活の中で、ストレスや疲れによって心 […]