「整体コラム」の記事一覧

なんとなく続く不調――肩こり、冷え、頭の重さ、疲れやすさ、気分の落ち込み。 病院に行くほどではないけれど、毎日がなんだかつらい。そんなお悩みを抱えていませんか？ そのような症状の多くは、実は「体質」に深く関係しています。 […]

私たちの健康は、単に「身体の不調がない状態」だけでは語りきれません。 ストレスや感情の影響で体調を崩した経験がある方は多いと思いますが、実はその背後には、身体（Body）・心（Mind）・魂（Spirit）のつながりが深 […]

気づけば、ずっと無理をしていた。 そんな風に感じたことはありませんか？ 身体の痛みや不調が続いているのに、検査をしても異常は見つからない。 気持ちが晴れず、なんとなく息苦しい。 そんなとき、私たちはつい「どこかが悪いのか […]

現代の私たちは、日々膨大な情報に囲まれ、思考や分析に偏りがちな生活を送っています。 「効率」や「正しさ」を求めて、いつの間にか頭の中は常にフル稼働。 それはまさに“左脳優位”の状態です。 でも、ふと立ち止まったとき、「な […]

現代社会では、仕事や家事、日常生活の中で私たちは常に忙しく、知らず知らずのうちに体に力を入れて生活していることが多いものです。特にデスクワークやスマホ操作が日常的になり、肩こりや腰痛、目の疲れなどが慢性化している方も少な […]

整体の施術は、「手」で行うシンプルな行為のようでいて、実は非常に繊細で奥深いものです。 中でも大切なのが、「触る」と「触れる」の違いに対する理解です。 この二つは、どちらも身体に手を当てる行為には変わりありませんが、その […]

「整体を受けたあと、なんだか眠くなってしまった…」 そんな経験をされたことはありませんか？ 施術中にウトウトしてしまったり、施術後に強い眠気に襲われたり。 実はこの反応、珍しいことではなく、多くの方に見られる自然な現象で […]

「なんとなく気分が重い」「いつも不安がつきまとう」「理由はないけれど疲れている」。 そんな感覚に心当たりはありませんか？ 実はそれらの不調は、体の問題だけでなく「潜在意識」の影響を受けていることがあります。 私たちの心と […]

当院の整体は、単なる「体の調整」にとどまりません。 慢性的な肩こりや腰痛、原因のわからない不調の背景には、心の状態が大きく関係していることも少なくありません。ストレスや不安、過去の体験によって無意識に緊張を溜め込んでいる […]

現代社会では、仕事や日常生活でのストレスや疲れが蓄積し、心身の不調を感じることが多くなっています。そんな時、整体が提供する身体の調整だけでなく、日々自分でできるセルフヒーリングが大きな助けになります。整体は身体の不調を解 […]