「整体コラム」の記事一覧

整体の施術をしていると、「身体の不調は、その人の生き方や考え方が表れている」と感じることがあります。 肩こりひとつを取っても、単なる筋肉の問題ではなく、「責任を背負いすぎている」「人に頼れない」など、心の状態や思考パター […]

私たちの皮膚は、ただ触覚を感じるだけの器官ではありません。 実は、皮膚は“外に開かれた脳”とも言われ、心やエネルギーの状態に深く関わっているのです。 たとえば、誰かに優しく触れられて「ほっ」としたり、風や陽ざしが心地よく […]

私たちの体は、触れることでただ物理的に反応するだけではありません。皮膚には膨大な数の神経が集まり、これらは私たちの感覚や感情、さらには脳にまで影響を与えています。その中でも「皮神経」と呼ばれる神経が特に重要な役割を果たし […]

私たちの身体は、一見すると左右対称に見えますが、実際には多くの部位で非対称にできています。たとえば、心臓は胸の左側にあり、肝臓は右に偏っています。また、多くの人には利き手や利き足があり、筋肉の発達具合や使い方にも差が生じ […]

整体という仕事は、「身体を整えること」が目的であると思われがちです。 もちろん、骨格や筋肉、内臓、自律神経など、身体に直接アプローチすることは大切な役割のひとつです。 ですが、整体の現場に長く身を置くほどに実感するのは、 […]

「整体を受けたあと、体が軽くなるだけでなく、気持ちまでスッと晴れたような感覚になることはありませんか？」 多くの方が整体後に感じるこの「心地よさ」や「安心感」には、実は科学的な裏づけがあります。それが、私たちの体の中で自 […]

私たちは日々、無意識のうちにたくさんの思考を巡らせています。 特に、ネガティブな自動思考が止まらず、「過去の失敗を思い出して後悔する」「未来の不安にとらわれる」といった経験をしたことがある人も多いのではないでしょうか？ […]

「優しく触れたりゆっくり動かすだけで体が楽になる整体がある」と聞いたら、少し驚くかもしれません。 一般的に整体と聞くと、グイグイと力を加える施術や痛みを伴う調整をイメージする方も多いでしょう。 しかし、当院の整体はそのよ […]

整体の効果を最大限に引き出すためには、施術の技術や方法だけでなく、施術を受ける側と施術を行う側の信頼関係が大きな影響を与えます。 信頼関係がしっかりと築かれていないと、リラックスして施術を受けることができず、その結果、効 […]

現代社会では、仕事や生活の中でストレスや疲れを感じることが多く、心身のバランスが崩れやすくなっています。 そんな時に注目したいのが、「変性意識」と呼ばれる心身が深くリラックスした状態です。 この変性意識は、瞑想やリラック […]