身体の声を聞く：整体で感じる内なるメッセージ
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私たちの身体は、常に何らかのメッセージを発信しています。 日々の生活の中で感じる疲れや痛み、さらには気分の変動は、身体が私たちに伝えたいサインなのです。 しかし、忙しい日常に追われる中で、その声を聞き逃してしまうことが多 […]
「体の症状」の記事一覧
横隔膜を整体で緩めるメリット
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私たちの身体にとって、呼吸は生命を支える基本的な機能です。 そして、その呼吸をコントロールする中心的な役割を担っているのが「横隔膜」です。 横隔膜は、単なる呼吸器官の一部としてだけでなく、自律神経や全身のバランスにも深く […]
腰椎すべり症は自然に整う？整体で歪みと姿勢を見直す
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腰椎すべり症は、腰椎（腰の骨）の一部が本来の位置から前方へずれてしまう疾患で、中高年層を中心に増加傾向にあります。特に第4腰椎と第5腰椎の間に好発し、腰痛や下肢のしびれ、歩行時の違和感、長時間の立位困難など、日常生活に支 […]
花粉症の改善法（自律神経整体と栄養療法）
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花粉症は、春や秋の季節に花粉が舞い上がることで引き起こされるアレルギー性疾患です。 鼻づまり、くしゃみ、目のかゆみなどの症状が現れ、生活の質を低下させることがあります。 しかし、薬を使わずに自宅で行えるさまざまな方法があ […]
呼吸が変わると体も変わる！整体で整える呼吸と姿勢の関係
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「最近、呼吸が浅い気がする」「なんとなく息苦しい」と感じたことはありませんか？ 深く息を吸えない状態は、ストレスや疲労だけでなく、身体の歪みや姿勢の乱れが影響していることがあります。 呼吸は生命活動の基本でありながら、普 […]
O脚矯正で下半身太り改善
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上半身はそうでもないのに下半身だけぜい肉がつきやすくてお悩みの方がいらっしゃいます。 このページでは下半身太りの原因と対策について紹介します。 下半身太りの原因 太るということはどういうことかというと、脂肪がたくさんつい […]
肩の痛みと関節の糖化について
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執筆者：院長 上川名 修 肩の痛みはとても辛いものです。 ひどく悪化するとじっとしていても痛い。 痛くて寝返りも打てない。 痛みで眠れない。 眠れないから体調も悪化する、という悪循環。 そのような辛い状態で来院する方も少 […]
突然のいぼ痔！？血栓性外痔核は手術せずに自然治癒する
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執筆者：院長 上川名 修 先日衝撃的な体験をしました。 結論から申しますとある日突然、肛門の激痛とソラ豆ほど大きさのいぼ痔に見舞われたのです。 一時は不安がマックスになったのですが、正しい情報を知ったことで一気に安心して […]
野球肩でお悩みの方へ｜整体で回復した症例紹介
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野球肩は、野球やソフトボールなどの投球動作を繰り返すことによって生じる肩関節の障害であり、スポーツ医学においても頻繁に取り上げられる重要な問題です。特に肩のインピンジメント（衝突）や腱板（ローテーターカフ）損傷、関節唇損 […]
頭蓋仙骨療法（クラニオセイクラルワーク）
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執筆者：院長 上川名 修 このページでは頭蓋の施術について紹介します。 仙台で受けられるところがあるのかな？ 実際どんなことをするのかな？ どんな体験が出来るのかな？ そんなあなたの疑問にお答えいたします。 頭蓋仙骨療法 […]