寝入りばなや整体中に足がピクっと動く理由とは？
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整体を受けている最中や寝入りばなに、ふと足がピクっと動くことがあります。この現象を経験したことがある方も多いのではないでしょうか。突然の筋肉の反応に驚いたり、不安に感じるかもしれませんが、実はこれは自然な体の反応です。 […]
背中がガチガチにこって苦しい…整体で背中のコリを解消する方法
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長時間のデスクワークや不自然な姿勢、ストレスが溜まる日々が続くと、背中がガチガチにこってしまうことがあります。背中のコリはただの不快感にとどまらず、呼吸が浅くなったり、胃腸の不調が現れることも。そんな背中のコリを放置して […]
整体的に見る“両手両足のしびれ”の原因と対策
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「最近、手足がしびれることが多くて…」 そんな声を整体院でよく耳にします。特に、両手両足にしびれを感じるとなると、日常生活に不安を覚える方も多いのではないでしょうか。 しびれと聞くと「神経の異常」や「病気かも？」といった […]
整体に通い続ける意味とは？メンテナンス通院の本当の価値
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「整体って、何度も通わなきゃいけないの？」 「一度で治らないのは意味がないのでは？」 初めて整体を受けた方の中には、こうした疑問を抱かれる方も多いかもしれません。確かに、痛みや不調が出たときに駆け込む――そんな“対処療法 […]
不安感・焦燥感…整体でできる“ソワソワ・ザワザワ感”対策
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なんとなく落ち着かない。 胸のあたりがザワザワして、気持ちがソワソワする。 理由もなく不安になったり、焦るような感覚に包まれたり…。 こうした状態に心当たりはありませんか？ それは心の問題だけではなく、自律神経の乱れが関 […]
整体で呼吸が楽になる！深く息ができる身体へ
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「最近、呼吸が浅くなっている気がする」「息を吸っても、なかなか深く感じられない」そんな悩みを抱えていませんか？ 現代社会では、ストレスや忙しさ、長時間のパソコン作業、さらには不自然な姿勢が呼吸に大きな影響を与えています。 […]
整体とインスピレーションの深い関係：心身が整うと直観が冴える
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私たちは日々の暮らしの中で、ふと「ひらめき」や「直感」に助けられる瞬間があります。 何気ないタイミングで良いアイデアが浮かんだり、迷っていたことに自然と答えが出たり──そんな体験に心当たりがある方も多いのではないでしょう […]
思春期の子どもに整体という選択肢を ― 心と体の不調に親ができること
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最近、なんだか子どもの元気がない――。 学校から帰ってきたら部屋にこもる、会話が少なくなった、やる気が見えない…。 思春期の子どもに対して、こんな風に感じている親御さんは少なくありません。 思春期は、心も体も大きく変化す […]
起立性調節障害には栄養がカギ！整体×栄養療法で根本ケア
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朝になると「起きられない」「気持ちが悪い」「頭が痛い」と言って布団から出てこないお子さんに、戸惑いや不安を感じていませんか？ 学校に行きたくないのか、怠けているのか、それとも本当に具合が悪いのか――。 親としてどう接して […]
対症療法から根本療法へ！整体による“本質的改善”とは？
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現代医療では、急性症状や緊急性のある病態に対して「対症療法」が主に用いられます。 対症療法とは、痛みや発熱、炎症などの“症状”に焦点を当て、それを一時的に和らげるための処置や薬物療法を指します。 一方で、慢性化した不調や […]