操体法はなぜ習得が難しいと言われるのか｜家庭療法と臨床の本質
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操体法は、日本で生まれた身体調整法として家庭療法の分野では広く知られています。特別な道具を使わず、年齢や体力に関係なく、誰もが安全に取り組めるセルフケアとして、多くの人に親しまれてきました。その一方で、施術家の間では「操 […]
原因不明の体調不良は自律神経がカギ｜整体から考える本当の原因
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病院で検査を受けても「特に異常はありません」と言われた。それなのに体の不調は続き、むしろ年々つらさが増しているように感じる。疲れが取れない、朝から体が重い、眠っても回復しない、動悸やめまいが起こる、胃腸の調子が安定しない […]
安心感が自然治癒力を高める整体の考え方
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整体を受けに来られる方の多くは、痛みや不調だけでなく、不安や緊張も一緒に抱えています。 「本当に良くなるのだろうか」「この症状は治るのだろうか」 そんな思いが無意識のうちに体をこわばらせていることも少なくありません。 実 […]
立ち上がる時の腰痛はなぜ起こる？整体から見る原因と対策
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長時間座ったあと、立ち上がろうとした瞬間に 「イタタ…」と腰に痛みを感じたことはありませんか。 しばらく動いていると楽になるため、 「年齢のせいかな」「座りすぎただけだろう」と ついそのままにしてしまう方も多いかもしれま […]
整体で会話したくない方へ｜静かに受けられる整体のすすめ
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整体に興味はあるけれど、 「会話をしなければいけないのが少し苦手」 「今日は静かに施術を受けたい」 そんなふうに感じたことはありませんか。 整体というと、施術中に世間話をしたり、ずっと話しかけられたりするイメージを持って […]
症状を追わない整体 ― 総合的アプローチで整える
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整体というと、痛みのある場所や不調が出ている部分を調整するもの、というイメージを持たれる方が多いかもしれません。腰が痛ければ腰、肩がこっていれば肩を施術する。確かにそれで一時的に楽になることはあります。 しかし、何度通っ […]
整体の技術を高めるために身体バランス感覚を磨いてきた方法
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整体の技術というと、施術の手順や手技の種類に注目されることが多いですが、 実際の臨床では、それ以上に重要な要素があります。 それは、施術者自身の身体のバランス感覚です。 整体では、力を加えることよりも、 重心の位置、身体 […]
顎の痛みの原因は顎ではなかった｜足と骨盤から整えて改善した整体事例
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「口を開くと顎が痛い」「顎関節症と言われたけれど、なかなか良くならない」そんなお悩みを抱えていませんか。 顎の痛みがあると、多くの方は「顎関節に原因があるはず」と考えがちです。しかし整体の現場では、顎そのものに原因がない […]
動悸・心臓ドキドキで不安な方へ｜交感神経を整える整体の考え方
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突然、心臓がドキドキして不安になったことはありませんか。 安静にしているのに動悸がする、理由もなく心臓の鼓動が強く感じられる―― このような「心臓ドキドキ」の症状で悩み、当院に相談に来られる方は少なくありません。 病院を […]
エビデンスだけでは語れない整体の本質
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整体について調べていると、 「エビデンスはあるのか？」 「科学的に証明されているのか？」 といった言葉を目にすることが増えています。 医療や健康の分野において、エビデンス（科学的根拠）が重視されるのは、当然の流れでしょう […]