うつ病のスピリチュアル的意味とは？本来の自分に戻るための転機
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「もう頑張れない…」 うつ病になると、これまで当たり前にできていたことが急にできなくなったり、何もする気が起きなくなったりします。そして多くの方が、「自分が弱いからだ」「もっと頑張らなきゃいけない」と、自分自身を責め続け […]
童話「北風と太陽」の太陽のような整体
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イソップ童話の「北風と太陽」は、多くの方が一度は聞いたことのあるお話だと思います。 北風は、強い風で旅人のコートを無理やり脱がせようとしました。 しかし旅人は寒さに耐えようとして、かえってコートを強く握りしめます。 一方 […]
起立性調節障害で無理やり起きるとどうなる？体に起こる影響と正しい対処法
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朝になると起き上がれない、布団から出ようとすると立ちくらみがする、頭痛や吐き気が出る、体が重くてどうしても動けない――このような症状で悩んでいるお子さんや学生さんは少なくありません。その背景にあるのが「起立性調節障害」で […]
整体で内なる神に出会う ― 眠っていた自然治癒力を引き出す
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私たちの身体には、本来、自ら整い、回復しようとする素晴らしい力が備わっています。 傷が自然にふさがること、疲れても眠れば回復すること、乱れたバランスを元に戻そうとすること――それらはすべて、生命に宿る自然な働きです。私は […]
パニック障害と首こりの深い関係｜整体で自律神経を整える改善法
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突然、動悸が激しくなったり、息苦しさや強い不安に襲われたりする――。そんなパニック障害の症状に悩まれている方は少なくありません。病院で治療を受けながらも、「なかなか不安感が抜けない」「発作への恐怖が続いている」と感じてい […]
自律神経失調症のスピリチュアル的意味｜心身のバランスを取り戻す方法
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自律神経失調症で悩んでいる方の中には、病院で検査をしても大きな異常が見つからず、「この不調は一体何なのだろう」と不安になる方も少なくありません。動悸、めまい、息苦しさ、疲労感、不眠、気分の落ち込みなど、症状はさまざまです […]
視線恐怖症は整体で改善できる？人の目が怖い原因と整え方を解説
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「人の目が気になる」「見られている気がして緊張する」「視線を感じると頭が真っ白になる」――このようなお悩みを抱えていませんか？ 視線恐怖症は、周囲の視線に強い不安や緊張を感じてしまう状態です。学校や職場、人が多い場所など […]
起立性調節障害の回復期間はどれくらい？改善までの目安を解説
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「起立性調節障害はいつ治るのだろう…」「このまま学校に行けなかったらどうしよう…」そんな不安を抱えている親御さんは少なくありません。朝起きられない、だるさが強い、学校を休む日が続くと、本人はもちろん、ご家族も先の見えない […]
起立性調節障害なのに遊びには行ける？その理由をわかりやすく解説
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「学校には行けないのに、遊びには行けるなんてどういうこと？」――起立性調節障害のお子さんを見守る親御さんの中には、そのような疑問や戸惑い、時には怒りや不安を感じている方も少なくありません。朝になると起き上がれず、学校は休 […]
他人の目が気になる人ほど不調が続く？心と体の深い関係
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慢性的な肩こり、頭痛、疲労感、不眠、胃腸の不調――。 病院で検査をしても大きな異常は見つからないのに、なかなか体調がすっきりしない。そんな悩みを抱えている方は少なくありません。 こうした慢性的な不調には、姿勢や生活習慣、 […]