自律神経失調症のスピリチュアル的意味｜心身のバランスを取り戻す方法
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自律神経失調症で悩んでいる方の中には、病院で検査をしても大きな異常が見つからず、「この不調は一体何なのだろう」と不安になる方も少なくありません。動悸、めまい、息苦しさ、疲労感、不眠、気分の落ち込みなど、症状はさまざまです […]
視線恐怖症は整体で改善できる？人の目が怖い原因と整え方を解説
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「人の目が気になる」「見られている気がして緊張する」「視線を感じると頭が真っ白になる」――このようなお悩みを抱えていませんか？ 視線恐怖症は、周囲の視線に強い不安や緊張を感じてしまう状態です。学校や職場、人が多い場所など […]
起立性調節障害の回復期間はどれくらい？改善までの目安を解説
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「起立性調節障害はいつ治るのだろう…」「このまま学校に行けなかったらどうしよう…」そんな不安を抱えている親御さんは少なくありません。朝起きられない、だるさが強い、学校を休む日が続くと、本人はもちろん、ご家族も先の見えない […]
起立性調節障害なのに遊びには行ける？その理由をわかりやすく解説
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「学校には行けないのに、遊びには行けるなんてどういうこと？」――起立性調節障害のお子さんを見守る親御さんの中には、そのような疑問や戸惑い、時には怒りや不安を感じている方も少なくありません。朝になると起き上がれず、学校は休 […]
他人の目が気になる人ほど不調が続く？心と体の深い関係
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慢性的な肩こり、頭痛、疲労感、不眠、胃腸の不調――。 病院で検査をしても大きな異常は見つからないのに、なかなか体調がすっきりしない。そんな悩みを抱えている方は少なくありません。 こうした慢性的な不調には、姿勢や生活習慣、 […]
起立性調節障害はなぜ増えた？自律神経の乱れと現代生活
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朝起きられない、立ち上がるとフラフラする、学校へ行こうとすると頭痛や腹痛が出る、なんとなく体がだるくて動けない――このような不調を訴える子どもたちが、近年とても増えています。病院で検査をしても大きな異常が見つからず、周囲 […]
心の悩み・生活の悩みの相談先まとめ｜無料相談窓口一覧
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「誰かに相談したいけれど、どこに相談すればよいかわからない…」 そのようなお悩みを抱えながら、ひとりで不安な時間を過ごしている方もいらっしゃるかもしれません。 現代は、心の不調、人間関係、仕事、子育て、生活費の不安など、 […]
起立性調節障害が治るきっかけとは？改善へ向かう人に共通する変化
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朝になると起き上がれない。 立ちくらみや頭痛が続き、学校や仕事に行けない。 「このままずっと治らないのでは…」と不安になっている方も多いのではないでしょうか。 起立性調節障害は、見た目ではつらさが伝わりにくく、周囲に理解 […]
起立性調節障害の子どもに多い身体の特徴｜姿勢・呼吸・緊張との関係
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起立性調節障害は、朝起きられない、めまい、だるさ、頭痛、立ちくらみなど、日常生活に大きな影響を与える不調です。思春期の子どもに多く見られますが、同じような生活をしていても症状が出る子と、そうでない子がいます。 その違いは […]
起立性調節障害｜親のストレスと不安を少し軽くする考え方
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起立性調節障害になると、つらいのは子ども本人だけではありません。朝起きられない、学校へ行けない、体調に波がある――そんな日々が続く中で、そばで支える親御さんも、大きなストレスや不安を抱えやすくなります。 「どう接すればい […]