【不妊症克服整体をお薦めしたい方】
- 赤ちゃんを望んでいるのになかなか授からない
- 婦人科クリニックで治療を受けているが妊娠しない
- 妊娠はしたけれど流産してしまった経験がある
- 2人目がなかなか妊娠できない
- 妊娠を望んでいるが体調が全般的に優れない
不妊でお悩みのあなたへ
あなたは今、さまざまな心理的・身体的な悩みを抱えていらっしゃることと思います。
妊娠を望んでいるのに叶わない焦りや絶望感、そして周囲からの期待やプレッシャーによるストレスなど、不妊症は精神的な負担を伴います。
また不妊でお悩みの方は身体的にも、肩こりや頭痛、倦怠感や冷え性、生理痛や生理不順など、自律神経のアンバランスによる症状も何かしら抱えていることがほとんどです。
この記事では、不妊症に対するさまざまな悩みに寄り添いながら妊娠のための情報を提供します。
やすらぎの杜整体院では整体の施術と併せて、食事や運動など妊娠しやすい身体づくりのためのアドバイスをしています。
ご自身で出来ることに取り組んで頂きながら妊活のサポートをいたします。
体質を改善して自然妊娠を望んでいる方はぜひこのページを読み進めてみてください。
不妊症とは
不妊症は、妊娠を望んでいるにもかかわらず、一定期間性交渉をしても妊娠しない状態を指します。
医学的には、「定期的な性生活を送り、とくに避妊などをしていないのに、２年以上妊娠しない場合」を定義されています。
これは病気というよりも、生殖能力の一時的な問題や生理学的な変化によるものである場合もあります。
しかし、不妊症は心理的な負担を引き起こすことがあり、適切な治療を必要とする場合もあります。
不妊症の原因はさまざまであり、女性の卵巣や子宮、男性の精子や精巣、または両者の機能に問題がある可能性があります。生殖医学の発展により、多くの場合、不妊症は治療可能な状態となっています。
主な不妊症の原因には、女性の排卵障害、卵管の閉塞、子宮内膜異常、男性の精子の数や質の低下、性器の構造的な問題、または生活習慣や環境要因が関与することがあります。
不妊の原因
不妊症の原因は様々です。
女性だけでなく男性に問題がある場合もあります。
女性の要因
- 排卵障害：排卵障害は、卵巣からの卵子の排卵が不規則または停止している状態を指します。これには多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）、卵巣機能不全、卵巣の先天的な異常などが含まれます。
- 卵管障害：卵管の障害は、卵管が閉塞している場合に妊娠を妨げることがあります。これは先天的な異常や炎症、手術などによって引き起こされることがあります。
- 子宮内膜異常：子宮内膜異常は、子宮内膜の形態や厚さが適切でない状態を指します。これには子宮内膜ポリープ、子宮内膜症、子宮筋腫などが含まれます。
- 子宮や卵巣の異常：子宮や卵巣には形態的な異常がある場合、妊娠が難しくなることがあります。先天性の異常や手術による影響、炎症による損傷などが考えられます。
男性の要因
- 精子の数や質の低下：精子の数が不足していたり、形態や運動能力に問題がある場合、受精が困難になります。精液中の精子の数、形態、運動率などが低下していることが確認されます。
- 精巣の異常：精巣の機能が低下している場合、正常な精子が生成されない可能性があります。これには先天的な異常、感染症、放射線療法や化学療法の影響などが含まれます。
- 性器の構造的な問題：性器に先天的な異常や外傷があると、精子の射出や受精が妨げられることがあります。包茎や尿道閉塞などの状態が考えられます。
その他の要因
- 生活習慣や環境要因：喫煙、過度のストレス、過剰な飲酒、不健康な食生活などが不妊症の原因となることがあります。これらの要因は生殖ホルモンのバランスを崩す可能性があります。
- 年齢：女性の卵巣機能は年齢とともに低下し、特に35歳以上の女性では妊娠が難しくなる傾向があります。女性の年齢が上がると卵巣の数や質が低下するため、妊娠しにくくなります。
このように医学的に異常が見つからないのに妊娠出来ないケースもあります。
そのようなケースを「機能性不妊症」と言います。
不妊症と自律神経の関係
医学的な異常がないのにも関わらず不妊症である場合には、自律神経のアンバランスが原因と考えられます。
交感神経と副交感神経のバランスが崩れると、ホルモンバランスに影響を与え、排卵障害や着床不全などが引き起こされる可能性があります。
特に女性は自律神経失調症を経験しやすく、頭痛やめまい、肩こり、腰痛、疲労感、睡眠障害、冷え性などの症状を抱えている方が多いです。
また、ホルモンバランスの乱れは月経不順や無月経、無排卵などの不妊の原因となり得ます。
不妊を克服するためには、ストレスを避けることや規則正しい生活を心掛け自律神経のバランスを整えることが大切です。
不妊症とポリヴェーガル理論
ポリヴェーガル理論は、心身の健康と自律神経系の関連性を解明する新しい理論です。
不妊症においてポリヴェーガル理論を活用することで妊娠のためのサポートが可能になります。
ポリヴェーガル理論によれば、ストレスや感情の状態が生殖機能に与える影響は重要です。
たとえば、長期間にわたるストレスや不安が自律神経系に影響を及ぼし、これが生殖機能に悪影響を与える可能性があります。
従来の自律神経は交感神経と副交感神経の二つの神経のシーソーバランスと考えられてきました。
一方、ポリヴェーガル理論では交感神経、腹側迷走神経系、背側迷走神経系の三つの神経系のバランスを考慮します。
安全でリラックスした状態は、「腹側迷走神経系」を活性化し、これが健康な生殖機能をサポートします。
一方で、ストレスや危険を感じる状況では、交感神経系の活性化によるストレス反応や、背側迷走神経系の活性化による「シャットダウン」反応が引き起こされ、これが生殖機能に悪い影響を与える可能性があります。
不妊症の治療において、ポリヴェーガル理論を応用することで、ストレス管理やリラクゼーション技術を通じて自律神経系のバランスを改善し、生殖機能のサポートを図ることが期待できます。
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不妊症と骨盤の歪みとの関係
骨盤の歪みは、不妊に影響を与える可能性があるとされています。
骨盤が歪むと、子宮や卵巣の位置が変わり、血流が悪くなることで、受精卵の着床がしにくくなったり、卵子の成長や排卵が阻害されることがあります。
また、骨盤の歪みは、精子の通り道にも影響を及ぼすことがあり、妊娠しにくい体質につながると考えられています。
骨盤矯正を行うことで、これらの問題を改善し、妊娠しやすい体を作ることができます。
（医学的な異常がない場合に可能です。）
骨盤の歪みによる影響
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ストレスの影響: 骨盤の歪みはストレスや姿勢の問題から生じることがあります。
過剰なストレスや不適切な姿勢は、ホルモンバランスや血流に影響を与える可能性があり、これが不妊につながる可能性があります。 -
姿勢と生殖器の位置: 骨盤の歪みが生殖器の位置を変える可能性があります。
これが子宮や卵巣の血流や受精卵の着床に影響を与える可能性があります。
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不妊でお悩みの方に共通する特徴は、骨盤が歪んでいることと動きが悪いことです。
骨盤を支える筋肉群が固くなっているために、関節の動きの制限があり骨盤内臓器の働きも低下します。
そのため生理痛や腰痛、便秘、冷え性などの症状も同時に抱えている人が多いです。
さらに骨盤が歪んでいると、その上に乗っている脊柱（背骨）が歪みます。
脊柱が歪むと自律神経の働きも低下します。
脳と神経の信号の伝達システムがうまく働きにくくなるのです。
ですから、骨盤が歪んでいると、肩こり、背中のコリ、首コリ、頭痛、めまい、むくみなどの症状も出やすいです。
子宝整体のメリット
不妊症で婦人科のクリニックに行くとホルモンの治療などが行われますが、体質改善のアドバイスをもらえることはほぼ皆無です。
当院ではあなたの体質を改善することで自然な妊娠のサポートを行っております。
当院の不妊症を改善するための子宝整体のメリットや特徴を紹介します。
当院の子宝整体のメリット
あなたの体質を妊娠しやすい体質に変えていきます。
当院の子宝整体は以下のようなメリットがあります。
- 体質改善をして妊娠体質に変わる
- ノンストレスでリラックスできる
- 自分で出来る妊活方法をアドバイス
施術だけでなく、日常生活でできる妊活のためのアドバイスを実践して頂きます。
メリット１：体質改善して妊娠体質に変わる
病院では体質改善のための情報は教えてくれません。
医学的な異常がないのに妊娠できない機能性不妊症は、病気ではありません。
あなたの身体が妊娠・出産に耐えうるだけの体質ではないことが問題です。
自律神経のバランス、免疫力、ホルモンバランスなどを整えることで根本的に不妊の問題を解決できるサポートを行います。
様々な心身の不調も同時に改善していきます。
不調が改善するほどに妊娠しやすい本来の体質に変わっていきます。
メリット２：ノンストレスでリラックスできる
不妊治療は一般的に大きな精神的なストレスや身体的な苦痛を伴うものです。
卵子を採取する手術で痛みで大変だったという話も耳にします。
当院の子宝整体は心身共に深くリラックスして受けていただけます。
自然の摂理を応用した心地よい施術で脳と神経が深くリラックスします。
通院するごとに体調の変化も感じられますので楽しみに通院していただけます。
メリット３：自分で出来る妊活方法をアドバイス
整体の施術だけでなく、自宅でできる妊活のための情報をお伝えしています。
病院では妊活方法を教えてくれないので、自分で調べなくてはなりません。
しかし、いろいろな情報があり何から取り組んだらいいのかよくわからないものです。
当院では身体のエクササイズ、栄養面のアドバイス、メンタル面のサポートなど、あなたが妊娠するために必要なことを優先度の高いことからお伝えしています。
ご自身でもより積極的に妊活に取り組んでいただけます。
日々の生活の中で、積極的に体質改善に取り組まれるほどに妊娠の確率が高まります。
妊娠に成功した方の体験談
当院の子宝整体を受けて妊娠した方の体験談を紹介します。
※個人的な体験談であり施術の効果を保証するものではありません。
妊娠に成功した方の喜びの声
こんばんは。ご無沙汰しております。報告です！もうすぐ妊娠４ヶ月になります。前回、体調不良でお休みさせていただいたのは、そのせいです。少し落ち着いてからお話ししようと思っていたので遅くなりました。
こんなに早く実現するとは思っていませんでした。先生に色々と教えていただいたおかげです。ありがとうございました！しばらくは通院できませんが、出産後、また必要なときにお伺いしたいと思います。ではでは、寒さもあと少しですね。お体お気をつけてお仕事頑張ってください(^^)
仙台市宮城野区 Y・H様 主婦 37歳
※院長注 Yさんは二人目不妊でお悩みでした。たった三回の通院で赤ちゃんが出来たそうで、二か月ほど経過してからメールを頂きました。おめでとうございます！！
【※個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。】
今年の2月くらいから、不妊治療を始めてたがなかなか赤ちゃんが出来なくて病院を3つくらい変え、 友人にも整体がいいと聞き、それを信じて通っていました。
約3ヶ月間通い、私にもようやく双子の赤ちゃんが授かりました。先生にはとても感謝しています。 ありがとうございました！
とても不思議な空間で、とても癒されてました。ＨＰで出会えたこと、本当によかったです！！
Ｓ・Ｔ様 主婦 31歳 仙台市泉区
※院長注 Ｔさんは冷え性、肩こり、頭痛、腰痛、生理痛などの症状も抱えていました。骨盤が自由に動けるように操体法のセルフケアを覚えていただき、体質改善にも取組まれました。約3ヶ月間の間に5回ほどの通院で赤ちゃんが授かりました。
【※個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。】
こんにちは。鈴木理恵（仮名）です。いつもお世話になっています。
９月から仕事を始めて、次の予約はいつにしようかなぁ？と考えていたのですが、昨日、妊娠していることがわかりました。
先生のところに通い始めてから、基礎体温も上がり、冷え性も改善されて、喜んでいたのですが、今回妊娠がわかり、更に喜んでいます。ありがとうございました。また落ち着いたら、連絡したいと思います。
鈴木理恵様（仮名） 主婦 27歳 仙台市宮城野区
※院長注 鈴木さん（仮名）は、冷え性、便秘、無排卵などの症状もあったのですが、整体と合わせて体質改善に取組まれて、月2回程度の通院で3ヶ月ほどで妊娠することができました。
無事、元気な男の子を出産しました
（※上の鈴木さんより出産後にもメールを頂きました）
こんにちは。鈴木理恵（仮名）です。以前は、大変お世話になりました。ご報告が遅くなってしまいましたが、４月１８日に無事、元気な男の子を出産しました。３時間おきの授乳で寝不足ですが、可愛い我が子の為に頑張っています。
妊娠しにくい体質だとわかって、落ち込んだ時もありましたが、こちらへ通い気持ちも身体も楽になり、そして、妊娠・出産。今は本当に幸せな毎日を送らせてもらっています。
先生には、感謝の気持ちでいっぱいです。本当にありがとうございました。
鈴木理恵様（仮名） 主婦 28歳 仙台市宮城野区
【※個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。】
こんにちは。西川（仮名）です。 ご無沙汰しています。１０月に予約してキャンセルした日に実は産婦人科に行きました。妊娠してました。 運が良くなる整体に行ったからですね。長女が七歳にして二人目です。もうすぐ四ヶ月に入ります。
妊娠しにくいと感じていた期間は旦那と付き合ってる期間からずっとでした。いつできてもいいのに妊娠しませんでした。 結婚して一年して（付き合って二年後）病院に行ったら排卵が育たない病気でした。でもタイミング法と排卵を育たせる注射で一回で成功して今七歳の子がいます。 その後、2歳離して子作りと病院通い（不妊治療）を半年位しましたが諦めました。
貴院に通院していた頃は、ただ綺麗になりたいって思って自分を変えたいって思いました。だから整体だけじゃなくバレエも始めたしコアダンスも家でやり始めたところでした。全てが前向きになったのかもしれないですね。
整体で足ブラブラ（※操体法の足ゆらし）したじゃないですか。あれはほんとに体が温まる感じで良かったです。冷え症も不妊、生理痛に繋がってるはずですよね。骨盤体操も毎日やりました。
私が不妊で悩んでいた頃は子供をつくることで頭がいっぱいなのでノイローゼに近い状態でした。 だからってゆうか、子供の事忘れるのは無理でも、少し違うことに気持ちを向けるのが大事かもしれないです。意固地にならないことが一番だと思いました。
今回の妊娠は頑張って子作りしようとしたわけじゃなかったのも良かったのかな。猫背矯正して不妊や生理痛も良くなればいいなってくらいしか思ってなかったから…とにかく自然妊娠はありえないはずだったからびっくりです。
西川 明子様（仮名） 主婦 33歳 仙台市太白区
【※個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。】
ご無沙汰しております。金山です。 いつもメルマガありがとうございます。
実は先生に報告しておきたいことがありメールしました。 二人目、妊娠しました！やっと安定期に入り落ち着いてきました。
昨年末、腰痛で先生のところへ行き、骨盤のゆがみと運動不足を指摘され、考え方にも影響を受け、改善してきたからだと思っています。
１０年ぶりの出産でドキドキですが、楽しみにもしています。 また何かありましたらお世話になると思いますが、よろしくお願いします。
金山 愛実さん（仮名） 主婦 38歳 仙台市青葉区
【※個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。】
不妊症の整体の流れ
それでは当院の子宝整体の流れを説明いたします。
1.カウンセリング
丁寧に現状についてのお話を伺います。
妊娠や流産の経験があるかどうか、出産経験の有無、病院に通っているか等、状況は人それぞれです。
また不妊はデリケートな問題ですから、悩みを抱えていても身近な人には相談しにくいものです。
精神的な悩みや身体的な症状がある場合にも遠慮なくお話ください。
現在何か症状を抱えていたり病気の治療中の場合にはそのことも考慮して施術を行う必要があります。
あなたの心と身体に寄り添いながらオーダーメイドの施術で妊活をサポートさせて頂きます。
2.全身バランスのチェック
お体の状況をチェックします。
痛みを伴うことは一切しませんのでご安心ください。
骨盤や脊柱の可動域のチェック、肩こりや腰痛のチェック、冷え性のチェック、自律神経のバランス、ストレス状況、栄養状況など様々な面からカウンセリングと検査を行います。
3.骨盤の可動域チェック
骨盤の可動域が制限されている人が多いです。
骨盤、股関節、腰椎周辺の可動域を調べます。
腹部の筋肉が緊張している方も多いです。
骨盤が固いとその内部にある子宮や卵巣などの生殖器の働きも悪くなります。
また骨盤が固い人はおなかや下半身が冷えています。
冷え性があると内臓の機能が低下します。
妊娠にとって冷えは大敵です。
冷え対策を徹底的に行う必要があります。
4.骨盤矯正
骨盤矯正をして骨盤の可動性を正常な状態に戻します。
当院の骨盤矯正の特徴として単に歪みを矯正するのではなく、「本来の動き」を取り戻すことを重視しています。
骨盤本来の動きが取り戻されると腹部や下半身の血流も改善します。子宮や卵巣の生理機能も高まります。
5.自律神経の調整
自律神経のバランスを整えることも大切にしています。
なぜなら生理機能を司っているのは自律神経だからです。
不妊でお悩みの方は自律神経のバランスが乱れているとも言えます。
自律神経を刺激するポイントに施術をして副交感神経優位のリラックスしたバランスに導きます。
6.生活改善アドバイス
施術と併せて体質改善のアドバイスもしています。
本来の活き活きとした体を取り戻すための秘訣をお伝え致します。
食生活や運動など、今の体質を変えるために習慣を変えていく必要があります。
無理なく出来ることをお伝えいたします。
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仙台で不妊症でお悩みの方へ
妊娠出来ない悩みはとてもデリケートなものです。
なかなか周りに相談しにくいという側面もあります。
婦人科クリニックで不妊治療を受けている方に話を聞くと、病院で体質改善のアドバイスをされることはほぼありません。
しかし、まずは母体となる体の調子を上げていくことが妊娠の近道だと思います。
一見遠回りに見えるかも知れませんがもっとも大切なことだと考えています。
当院では「妊娠しやすい身体づくり」をサポートしています。
赤ちゃんが出来なくて悩む方で「体調が絶好調！」という方はいません。
皆さん普段から何かしらの心身の不調を抱えています。
病名はつかなくても、なんとなくだるい、寝不足で疲れている、冷え性で困っている、という人も多いです。
頭痛や肩こりや腰痛を抱えている方も多いです。
そのような不調を改善して元気な本来の体を取り戻すことが妊娠のためにもっとも必要だと考えています。
当院では、整体と体質改善アドバイスで、あなたが元気な身体を取り戻し妊娠しやすい体質になるサポートをさせて頂きます。
やすらぎの杜整体院（仙台市宮城野区）
院長 上川名 修（かみかわな おさむ）
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