仙台市でマタニティ整体をお探しの妊婦さんへ
- 妊娠後期の腰痛で困っている
- 身体が痛いけど妊娠中なので痛み止めが飲めない
- 頭痛や肩こりなども悩んでいる
- 腰や肩も辛いが妊婦に対応している整体が少ない
- 妊娠中でも安心して受けられる整体を探している
仙台市宮城野区のやすらぎの杜整体院では、妊婦さんも安心して受けられるマタニティ整体を行っています。
優しい自然な施術ですので母体にも赤ちゃんにも一切負担をかけません。
妊娠中に起こる症状
妊娠中にはさまざまな身体的および生理的な変化が起こります。
以下に、一般的な妊娠中の症状のいくつかを挙げてみます。
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吐き気と嘔吐: 朝の吐き気（つわり）が妊娠初期によく見られますが、一日中続くこともあります。
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疲労感: 妊娠中はホルモンの変化や体の変化により、疲労感が増すことがあります。
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頻尿: 子宮が拡大するにつれ、膀胱に圧力がかかり、尿意を感じやすくなります。
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胸焼けや消化不良: 妊娠ホルモンの影響により、胃酸の分泌が増えることがあり、胸焼けや消化不良を引き起こすことがあります。
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便秘: 妊娠中のホルモンの変化や子宮の圧迫により、便秘が起こることがあります。
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腰痛と骨盤の痛み: 妊娠が進むと、体重の増加やホルモンの影響により、腰痛や骨盤の痛みが生じることがあります。
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浮腫: 妊娠中は体内の血液量が増え、体液が循環しやすくなるため、手足の浮腫みが起こることがあります。
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精神的な変化: 妊娠中はホルモンの変化により、気分の変動や情緒不安定を感じることがあります。
妊娠中の腰痛の原因
妊娠中に腰痛や股関節痛を訴える方は多く、その原因は下記のようなことが考えられます。
子宮の拡大
妊娠が進むと子宮が拡大し、腹部の前方に圧力をかけます。
これにより、腰部や骨盤周辺の筋肉や靭帯に負担がかかり、腰痛が引き起こされることがあります。
ホルモンの変化
妊娠中には特定のホルモン（特に妊娠ホルモンであるリラクシン）の分泌が増加します。
このホルモンは靭帯や関節を緩める役割を持っており、骨盤周辺の関節の安定性が低下することで腰痛が生じることがあります。
姿勢の変化
妊娠によって体重が増加し、重心が変化します。
これにより、身体のバランスを保つために腰や背中の筋肉が過剰に緊張し、腰痛が発生することがあります。
筋力の低下
妊娠中はホルモンの影響や体重増加により筋力が低下しやすくなります。
特に腹筋や背筋の筋力低下は腰痛を引き起こす要因となることがあります。
日常の活動や姿勢
妊娠中に日常の活動や姿勢によって腰への負荷が増えることがあります。
長時間の立ち仕事や重い物の持ち上げなど、腰に負担をかける動作が腰痛の原因となることがあります。
【参考情報】
当院のマタニティ整体の特徴
当院のマタニティ整体は痛みもなく安全に行ないます。
丁寧に感覚を確かめながら繊細に整体を行ないます。
おなかに負担がかからない姿勢で終始楽な状態で施術します。
楽な姿勢での施術
うつぶせの体勢は避け、あお向け、横向き、もしくは座ったまま、立ったままなど、とにかく最も妊婦さんが楽に感じられる体勢で操体法の施術を行ないます。
操体法の施術は妊婦さんの母体にとっても、お腹の中の赤ちゃんにとっても気持ちよく無理なく治癒へと導かれるプロセスです。
構造的にも生理的にも調和がとれた状態であれば、腰痛もなく快適に妊娠期間中を過ごすことができます。
もちろん出産も比較的楽にスムーズにすることができ、産後の体調回復も早いのです。
安全な手技
マタニティ整体では痛みを伴う施術はしません。
楽な姿勢で心地よい施術を行います。
こまめに状態を確認しながら心地よさの中で施術を受けて頂きます。
施術の刺激も必要最小限で優しく丁寧に行ないます。
安心して施術を受けて頂けます。
優しい骨盤矯正
骨盤矯正の場合にも直接骨盤には触れずに行ないます。
筋膜の繋がりを考慮して施術を行いますので、下肢や体幹、上肢への施術で骨盤もよい状態に整います。
身体の声を聴きながら自然と理想の状態に骨盤が整っていきます。
とても優しい自然な調整です。
神経がリラックス
妊娠中は不安がつきものです。
特に初めての妊娠の場合には、慣れないことも多く身体や心が順応するのに時間がかかることもあります。
不安や緊張が強い方の場合は、身体の不調も出やすくなったりします。
マタニティ整体は心地よく神経がリラックスできます。
エネルギーワークと整体が融合した癒しの施術でリラックスして頂けます。
つわりの施術
妊娠初期のつわりで悩んでいるクライアントさんが、整体を受けて改善しているケースもあります。
当院の施術は骨盤の歪みや身体のバランスが整うだけでなく、エネルギーの流れも良くなります。
つわりがひどくてつわりの改善の為に通院していたある方のケースですと、整体を受けたその場で瞬時に気持ち悪さが消えていました。
腰痛でお悩みの方は、妊娠期間中を元気に過ごすためにも操体法の施術を受けてみてください。
もし不安な点などございましたらお気軽にメールにてご相談くださいね。
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マタニティ整体の感想
妊娠してお腹が大きくなってから、腰痛になりました。
痛い矯正もなく、腰まわりの動きが楽になるよう整体していただき（本当に不思議です！）、助かっています。
古山裕子様（仮名） 主婦 青葉区
仙台市内で安全にマタニティ整体を受けたい妊婦さんへ
妊娠中の身体は繊細な状態ですので特別なケアが必要です。
妊娠中のクライアント様の安全と快適さを最優先に考えて施術を行います。
マタニティ整体の目的は、身体のバランスの回復を通じてあなたが健康で穏やかな妊娠期間を過ごせるようサポートすることです。
施術はとても優しい繊細な刺激で行います。
身体に負担をかけずに自然な調整を促します。
また、痛みや不快感を感じることなく、リラックスした状態で施術を受けていただけます。
マタニティ整体はあなたの心の健康にも配慮しています。
妊娠中のストレスや不安を軽減し、リラックスした状態で施術を受けていただくために、院内の環境にも配慮しています。
心身のバランスの回復と共に、リフレッシュされた気持ちを得ていただけることを目指しています。
マタニティ整体では、操体法をベースとした施術で筋肉の緊張を優しく解放したり関節の調整などを行います。
このプロセスで心身の緊張を和らげ、血液循環を促進し、身体の不調を改善する助けとなります。
また、正しい姿勢や日常生活のアドバイスも提供し、あなたが妊娠期間を快適に過ごせるようにサポートします。
最後に、あなたとおなかの赤ちゃんの健康と幸福を心から願っています。
妊娠期間は特別な時期であり、その貴重な瞬間をサポートできることが私の喜びです。
やすらぎの杜整体院（仙台市宮城野区）
院長 上川名 修（かみかわな おさむ）
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