内面を整えると現実が変わる:整体で整える“内なる世界”の重要性 公開日:2025年7月4日 整体コラム 日々の暮らしの中で、家族の問題や職場での人間関係、思うようにいかない現実に直面することは誰にでもあるものです。 そんなとき、多くの人は「どうしたら目の前の問題を解決できるか」と、外側に答えを求めがちです。 けれど、私が整 […] 続きを読む
夜間低血糖が中途覚醒を招く?自律神経との深い関係とは 公開日:2025年7月4日 自律神経を整える 夜中に何度も目が覚めてしまう、ぐっすり眠れない。そんな悩みを抱えていませんか? 「ストレスのせいかな」「年齢のせいかもしれない」と考える方も多いかもしれませんが、実は意外な原因として夜間低血糖が関係していることがあります […] 続きを読む
なぜ悪夢を見るのか?整体でわかる深層の原因と対処法 公開日:2025年7月3日 整体コラム 夜、ようやく眠りについたはずなのに―― 目が覚めたとき、胸のざわつきや嫌な気分だけが残っている。 「また悪夢を見てしまった…」 そんな経験を繰り返していませんか? 悪夢は単なる夢のひとつと片付けられがちですが、実は体や心 […] 続きを読む
脳脊髄液減少症:整体でできるサポートと改善事例 更新日:2025年6月19日 公開日:2025年6月16日 体の症状 慢性的な頭痛、めまい、倦怠感、耳鳴り、集中力の低下…。 病院で検査をしても「異常なし」と言われ、原因不明のまま苦しんでいる方の中には、脳脊髄液減少症(のうせきずいえきげんしょうしょう)という聞き慣れない病態が隠れているこ […] 続きを読む
“空(くう)”になる整体:手放すことで整う身体 公開日:2025年6月11日 整体コラム 私たちは日々、目に見えない“何か”をたくさん抱えて生きています。 過去の出来事、未来への不安、人間関係のしがらみ、そして身体に染みついた緊張やクセ――。 これらを手放すことができたとき、心と身体は本来の“空(くう)”の状 […] 続きを読む
整体的サレンダーのすすめ:委ねることで癒しが始まる 公開日:2025年6月10日 整体コラム 私たちは日々、知らず知らずのうちに力を入れて生きています。 人間関係、仕事、家事、将来への不安……あらゆる場面で「頑張らなくちゃ」「しっかりしなきゃ」と、心も体も常に緊張しています。 そんな日常の中で整体を受けに来られる […] 続きを読む
原因不明の不調に整体をおすすめする理由 公開日:2025年5月27日 体の症状 原因がはっきりしないのに、なんとなく続く不調に悩んでいませんか? 頭痛や疲れ、めまい、肩こり、慢性的なだるさなど、病院で検査を受けても「異常なし」と言われてしまうことは少なくありません。そんな「原因不明の不調」は、症状が […] 続きを読む
歩くときに足が前に出にくい方へ―整体での改善症例 公開日:2025年5月27日 整体の症例 歩こうとしたときに、足がうまく前に出ない。 そんな違和感を覚えたことはありませんか? 「最近つまずきやすい」「踏ん張りがきかない」「足を出すのに力がいる」といった症状は、単なる加齢や筋力低下ではなく、身体の歪みやバランス […] 続きを読む
痛いところを触らない理由─患部に触れない整体の真髄 公開日:2025年5月27日 整体コラム 「痛いところがあるなら、そこを押したり揉んだりするのが普通でしょう?」 そう思われる方は多いかもしれません。しかし当院の整体では、あえて痛いところには触れません。それは手を抜いているわけではなく、むしろ体が本当に求めてい […] 続きを読む
整体で改善!慢性的なだるさ・倦怠感 公開日:2025年5月26日 体の症状 最近、なんとなく体が重い、朝から疲れている、休んでもスッキリしない…そんな「だるさ」や「倦怠感」を感じていませんか? 明確な病気ではないけれど、常に疲れているような状態が続くと、心まで沈んでしまいます。 仕事や家事に集中 […] 続きを読む