身体の軸と脱力―自然体に戻る整体の智慧 公開日:2025年10月15日 心と身体 私たちは日々、「しっかり立とう」「姿勢を正そう」と意識しながら、知らず知らずのうちに身体に力を入れて生きています。 けれども、その“がんばり”が、かえって身体の軸を乱し、バランスを崩してしまうことがあります。 整体の世界 […] 続きを読む
身体の軸が整うと運が開く!姿勢と運勢の深い関係 公開日:2025年10月14日 心と身体 「最近、なんとなく流れが悪い」「頑張っているのに結果につながらない」 そんなとき、私たちはつい“運が悪い”と感じてしまいます。 しかし、その“運の流れ”は、実はあなたの身体の軸と深く関係しています。 身体の軸とは、頭の先 […] 続きを読む
整体院に安心して通えるために|保険・宗教・ビジネスの勧誘はお断りしています 公開日:2025年10月10日 整体コラム 整体院は、心と体を整え、穏やかに過ごすための場所です。 施術の時間は、日常の緊張や疲れから離れ、自分自身をリセットする大切なひとときでもあります。 当院には多くの方が訪れますが、ごくまれにクライアント様から私(施術者)に […] 続きを読む
我慢が積もると体に出る―整体で整えるストレスケア 公開日:2025年10月2日 心と身体 私たちは日々の生活の中で、知らず知らずのうちに「我慢」をしています。 仕事の場面では、自分の意見を押し殺して周囲に合わせたり、家庭では家族を優先して自分の気持ちを後回しにしたり。人間関係の中で相手に気を遣いすぎて、心の中 […] 続きを読む
整体で気づく本当の幸せ―無条件の幸せに気づく 公開日:2025年10月2日 心と身体 幸せとは何でしょうか。多くの人は、お金や地位、人間関係、成果などの条件に結びつけて考えがちです。「これを手に入れたら幸せになる」「あの人に認められたら幸せだ」と、つい外の世界に幸せの基準を求めてしまいます。しかし、そのよ […] 続きを読む
慢性症状とトラウマ:整体で心と体を整える方法 公開日:2025年10月2日 心と身体 日々の生活の中で、なかなか改善しない慢性的な痛みや疲れ、頭痛や肩こりなどに悩んでいる方は少なくありません。病院で検査を受けても異常が見つからず、「気のせい」と片付けられてしまうこともあるでしょう。しかし、こうした慢性症状 […] 続きを読む
不安と痛みの悪循環を断つ!整体で取り戻す心身の安らぎ 公開日:2025年10月2日 心と身体 「なぜこんなに痛みが続くのだろう」「治療してもよくならないのではないか」――そんな不安を感じた経験はありませんか? 体の痛みは単なる肉体的な問題だけでなく、心の状態とも深く関わっています。特に“不安”は痛みを強める大きな […] 続きを読む
疾病利得と整体での気づき― 病気の裏に隠れたメリット 公開日:2025年10月1日 心と身体 私たちは、体調がすぐれないとき、「年齢のせいかもしれない」「体質だから仕方がない」と考えがちです。薬や治療を受けても、なかなか改善しない症状に不安や苛立ちを感じることもあるでしょう。しかし、整体の現場で多くの方と向き合う […] 続きを読む
人間本来の歩き方を取り戻す!整体とベアフットシューズのすすめ 公開日:2025年8月25日 整体コラム 私たちは毎日、何気なく歩いています。通勤や通学、買い物、散歩……。歩くことは人間にとって最も基本的な動作のひとつです。しかし、現代社会に暮らす多くの人々は「本来の自然な歩き方」を忘れてしまっているのをご存じでしょうか。 […] 続きを読む
ATPとは?整体で高まるエネルギー代謝の仕組み 公開日:2025年7月8日 自律神経を整える 現代社会では、慢性的な疲労感や体のだるさを感じる方が増えています。 その原因の一つに、体内のエネルギー代謝が低下していることが挙げられます。エネルギー代謝とは、私たちの体が食べ物からエネルギーを作り出し、日常の活動や細胞 […] 続きを読む