投稿者: 上川名おさむ

大学生活が始まり、仙台市で一人暮らしをしている大学生の皆さん、毎日忙しく過ごしている中で、体調や心の不調を感じることはありませんか？長時間の授業やアルバイト、課題に追われる日々、さらには一人暮らしならではの生活リズムの乱 […]

私たちの心と体は、意識だけでコントロールされているわけではありません。呼吸、心臓の鼓動、内臓の働き、そしてケガや病気から回復する力――それらはすべて、「無意識」の領域が担っている働きです。 この無意識の領域には、私たちが […]

私たちの身体は、ただの機械ではなく、驚くほど深い知性を持っています。日々の動きや感覚、痛みや不調の中には、身体が自ら発しているメッセージが込められていることをご存じでしょうか？身体は、私たちの心や環境、生活習慣に応じて、 […]

私たちは日々、さまざまな感情を体験しています。 嬉しい、楽しいといったポジティブな感情は歓迎されがちですが、怒りや悲しみ、寂しさ、不安といったネガティブな感情は「感じたくない」「見たくない」と避けてしまうことが多いのでは […]

私たちの心と体は、日々の暮らしの中で知らず知らずのうちに緊張や疲れを溜め込んでいます。 肩の力が抜けないとき、心がざわついて落ち着かないとき、それは本来の自然なエネルギーの流れが滞っているサインかもしれません。 当院の整 […]