整体とスピリチュアリティ（霊性）の関係
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現代社会では、ストレスや生活習慣の乱れから心身のバランスを崩す人が増えています。 身体的な不調だけでなく、精神的な不安やストレスも増加しています。 整体は、これらの問題を解決するための一つの方法として注目されていますが、 […]
人生が変わる整体の秘密
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整体という言葉を聞いたことがある方は多いでしょう。 しかし、整体がどのようにして私たちの人生を劇的に変える力を持っているのかを知っている人は少ないかもしれません。 本記事では、整体がもたらす身体的・精神的な変化について詳 […]
整体と身体動作の考察
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身体の動きには、さまざまなレベルがあります。これらのレベルは、日常生活や運動の中で異なる動きや姿勢に対応しています。整体では、これらの異なるレベルに働きかけ、身体全体のバランスと調和を促進します。 大きな動きと小さな動き […]
整体で起きた神秘体験
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整体セッションを行っていると、時に身体だけでなく心や魂にも通じる瞬間があります。 整体セッションの最中、多くの人が深いリラックスを体験されます。 中には非常に深いリラックスを体験すると同時に不思議な体験をされる人たちもい […]
自律神経失調症の改善に効果的な運動療法
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なんとなく体がだるい、眠れない、動悸がする、気分が落ち込む……。 これといった病気が見つからないのに、日常生活に支障をきたすような不調が続く場合、「自律神経失調症」が関係しているかもしれません。 自律神経は、私たちの体内 […]
自律神経を整える呼吸法とその効果
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現代社会において、多くの人々がストレスや生活習慣の乱れから、自律神経のバランスが崩れてしまうことに悩んでいます。 自律神経は私たちの身体の基本的な機能を無意識に調整しており、その乱れが心身の不調の原因となることがあります […]
二人目不妊に悩むあなたへ 整体で整えるカラダとココロ
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「一人目はすぐに妊娠できたのに、二人目がなかなかできない…」 そんな悩みを抱える方が、近年とても増えています。 病院に行っても特に異常がない。だけど、月日だけが過ぎていく。 育児や仕事に追われるなかで、自分の体と心のケア […]
大人の起立性調節障害を整体で改善
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「朝、起き上がるのがつらい」「立ち上がるとめまいやふらつきがする」「日中も頭がボーッとして集中できない」――そんな不調が続いていませんか？ これらの症状は「起立性調節障害（OD）」と呼ばれる自律神経の不調が関係しているか […]
リーキーガット（腸管壁浸漏）症候群の原因と対策
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現代社会において、私たちの健康を脅かす新たな問題として「リーキーガット症候群（腸管壁浸漏：ちょうかんへきしんろう）」が注目を集めています。 リーキーガット症候群とは、腸内バリアが弱まり、腸壁が透過性を持つ状態を指します。 […]