整体の施術着は「うさとの服」が心地よい
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執筆者：院長 上川名 修 当院では「うさとの服」を整体の施術時のユニフォームとして着用しています。 だいたい5年くらい前からそのようになりました。 うさとの服を施術時に着る理由と、それまでのユニフォームからの変遷について […]
良い姿勢は疲れる？正しい姿勢の作り方
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執筆者：院長 上川名 修 良い姿勢はしんどい？ まず「良い姿勢」をイメージしてみてください。 立った状態だと軍隊式の胸を張って「気をつけ」が頭に浮かぶと思います。 顎を引いて胸を張って肩甲骨を寄せて腰を反らせたような形で […]
整体で心と身体の調和をもたらす
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執筆者：院長 上川名 修 心と身体の調和した在り方。 当院はずっとそれを意識して整体の仕事をしてきました。 精神的にも肉体的にも健康で調子のよい状態がいいですよね。 どちらか片方というのはあり得ないと思うんです。 なぜな […]
O脚矯正で下半身太り改善
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上半身はそうでもないのに下半身だけぜい肉がつきやすくてお悩みの方がいらっしゃいます。 このページでは下半身太りの原因と対策について紹介します。 下半身太りの原因 太るということはどういうことかというと、脂肪がたくさんつい […]
起立性調節障害の中学生の施術例
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執筆者：院長 上川名 修 13歳の中学1年生の男子です。 お父様に付き添われて来院しました。 主訴は頭痛とだるさ。学校には週に1回登校できるかどうか、という状態でした。 起立性調節障害の中学生 当院では起立性調節障害の原 […]
肩の痛みと関節の糖化について
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執筆者：院長 上川名 修 肩の痛みはとても辛いものです。 ひどく悪化するとじっとしていても痛い。 痛くて寝返りも打てない。 痛みで眠れない。 眠れないから体調も悪化する、という悪循環。 そのような辛い状態で来院する方も少 […]
パニック障害克服体験
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執筆者：院長 上川名 修 パニック障害はメンタル的な疾患というイメージがあります。 通常は心療内科や精神科に通いながら薬を飲むしか治す方法はないと考えられています。 しかし、長年精神薬を飲み続けても改善しない人もいます。 […]
うつの原因は脳の慢性炎症
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執筆者：院長 上川名 修 うつの原因の一つは脳内のセロトニン不足説が有力と言われてきました。 セロトニンが不足することで精神的な落ち込みや無気力が起こるという考え方です。 ※セロトニンは別名「幸せホルモン」とも呼ばれ感情 […]
頭痛改善！首のストレッチ方法
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執筆者：院長 上川名 修 緊張型頭痛の主な原因は首の筋肉のコリにあります。 このページでは頭痛を改善するための首のストレッチを紹介します。 頭痛と首のストレッチ 緊張型頭痛でお悩みの方は、その名のとおり、首の周辺の筋肉が […]