睡眠薬・睡眠導入剤の副作用
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執筆者：院長 上川名 修 寝つきが悪い、夜中に目が覚めてしまう、朝早くに目が覚める、ぐっすり眠った気がしない、など、睡眠に関する悩みを抱えている人はとても多いものです。 病院に行くと「とりあえず睡眠導入剤を出しておきまし […]
「自律神経を整える」の記事一覧
グルグルめまいの正体！良性発作性頭位めまい症への整体
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朝起き上がろうとした瞬間、突然天井がグルグルと回り出す―― そんな経験をしたことはありませんか？ 「脳の病気かも」「このまま倒れてしまうのでは」と不安になる方も多いですが、そのめまい、実は“良性発作性頭位めまい症（BPP […]
【簡単】自律神経のバランスが改善する耳ひっぱりの方法
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執筆者：院長 上川名 修 耳ひっぱりという自律神経を整える方法があります。 このページをご覧になったあなたは、なぜ耳をひっぱるだけで自律神経のバランスが整うのか不思議に思っているかもしれません。 このページではなぜ、耳ひ […]