O脚矯正体験談

来てみて大正解です!!!!!!!!!!!

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今日は初めてやすらぎの杜整体院に来ました!!

私は小さい頃からのＯ脚で、あちこち整体に通いましたが『これは治らない』と言われるのがおちでした。

やすらぎの杜整体院のホームページを見て「ここは今までの所と違う」と思い、来てみる事にしました。 来てみて大正解です!!!!!!!!!!!

とっても優しい先生で、今の体の状態やどうすると筋肉が動くかなどとても分かりやすく教えてくださいました。 その甲斐があって、今迄力を入れても着かなかった膝がくっつきました!!!!!!びっくり!!!!!

これからいろいろ教わっていきたいと思います!!

伊賀　麻美さん（仮名）　30代　主婦
宮城県仙台市泉区

プログラム終了後の感想

とうとう５回が終わりました!!!!!

たった５回なのに全ての事が凝縮されていて全く無駄のない内容でした!!!その事だけでもまずびっくりですね!!

自分の体に合わせたストレッチ、筋トレ、そしてその日の具合をみて適切に調整をしてくださる先生の技にただただ感心してしまいました。

５回を終えて先生はおっしゃいました。「むしろここからがスタートだね!!!」

私は時々股関節がゴキンと痛くなる事があったので、このままでは将来整形通いかと不安でした… でもここに来てそんな老後の心配が消えました!!!

他で『治らない』と言われたＯ脚に、この５回で明るい未来が見えてきました!!!!!

この勢いで、『無理のない筋トレ』頑張ります!!!!!!!!!!!!!!!!!
先生ありがとう(^з^)-☆Chu!!

伊賀　麻美さん（仮名）　30代　主婦
宮城県仙台市泉区

痛みを感じずに歪みがとれていくのが不思議

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先日は一回目のＯ脚矯正ありがとうございました。

以前からＯ脚がコンプレックスで、雑誌に載っているストレッチなども何度か試したことがあったのですが、全く良くなりませんでした。

今回ＨＰを見て、少しでも改善されればと思い、施術を受けることに決めました。

施術を受けて驚いたのが、全く痛くなかったことです。

前に他の整体院に通っていたことがあり、そこでの施術はかなり痛かったため、痛みを感じずに歪みがとれていくのが不思議でした。

私は猫背で腰痛もあるのですが、それらも解消されるという事なのでこれから楽しみです。

Ｏ脚が改善された自分の姿をイメージして、一ヶ月間頑張りたいと思います！

二回目からもよろしくお願いします。

高橋梢さん（仮名）　20代　大学生
宮城県仙台市青葉区

プログラム終了後の感想

一か月間のＯ脚矯正プログラム、ありがとうございました。 施術は心地良くリラックスできるので、毎回楽しく通うことができました。

今までＯ脚に悩み、雑誌やテレビを見てストレッチを試してみたこともありましたが、正しくできているのか分からないまま続けていくのが難しく、効果が感じられたことがありませんでした。しかし、教えていただいたストレッチやエクササイズは効果が実感できるので、無理なく続けられています。

また、Ｏ脚以外にも身体の歪みの状態に合わせたストレッチの方法を教えていただき、脚だけではなく根本的な部分から歪みを取ることが大切なのだと感じました。こちらも普段の生活に取り入れていきたいと思っています。

今回のプログラムで、今まで指摘されることの多かった猫背にも意識が向き、背筋を伸ばすよう気を付けるようになりました。

これからもエクササイズを続けて、より良い状態を目指したいと思っています。またメンテナンスにも伺いたいと思いますので、よろしくお願いします。本当にありがとうございました！

高橋梢さん（仮名）　20代　大学生
宮城県仙台市青葉区

＞＞O脚矯正プログラム

全然痛くもないし本当嬉しいです

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O脚の口コミがすごかったためこちらで診察することに決めました

治るのかなっと不安だらけでしたがまだ一回治療でこんなに違うとはびっくりしました

全然痛くもないし本当嬉しいです

先生から家で教えてもらったやり方を次回まで毎日やりたいと思います

佐藤はるかさん（仮名）　10代　会社員
宮城県刈田郡蔵王町

帰り道すごく体が軽く感じた

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部屋はアジアンテイストで音楽も癒し系でとてもくつろげる空間でした。施術を始めてわずか２分くらいでかなり眠たくなってしまい、とてもリラックスした状態で施術を受けられたと感じています。

O脚矯正で教わった正しい立ち方の８つのポイントはとてもためになり、おもいたったらすぐやるようにしています。これからの脚の変化がとても楽しみです。モチベーションを維持しつつがんばりたいと思います。

そして帰り道すごく体が軽く感じたことが一番の驚きでした。これからもよろしくお願いします。

佐藤信二さん(仮名)　大学生　20代
宮城県仙台市太白区

プログラム終了後の感想

O脚矯正プログラムではお世話になりました。毎回楽しく、気持ちよく行うことが出来ました。
膝の空間がプログラム開始前より１．２センチ狭くなっており効果が現れたことを数値的にも実感することが出来ました。

今後もプログラムを自宅でも実行してさらにO脚を治して行こうと思います。
また先生から教わった様々な知識も今後の人生で役立てていきたいと思います。本当にありがとうございました。

佐藤信二さん(仮名)　大学生　20代
宮城県仙台市太白区

両脚がスーッと楽に近づくとは！

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上川名先生、こんばんは。
今日は、O脚矯正をありがとうございます。

臀部や大腿部の筋肉のコリをほぐしてもらっただけで、あれほど両脚がスーッと楽に近づくとは！
予想外でした。

「骨のせいで残念ながら・・」と、言われるかも、と覚悟していたので、（わたしのO脚って改善可能なんだ～！）と、嬉しかったです。

姿勢矯正エクササイズを帰宅後も、しっかり身体に覚えてもらうべく行っています。

■無理なく簡単に実践できる
■気持ちよく実践できる
■O脚改善、姿勢改善効果が実感しやすい

先ほどＨＰを改めて見ていたら、こんなこと書いてあったのですね。
３点とも偽りなし！

先生との出会いに感謝です。

（待合室の）本棚にもいろいろ興味深い本がたくさんありましたので、どんどん読んでいこうと思います。 貸し出しのサービスがありがたいです。

次回もどうぞよろしくお願いします。

須藤ゆきさん(仮名)　ヨガ講師　40代
宮城県仙台市泉区

プログラム終了後の感想

上川名先生
５回にわたってのO脚改善プログラムを、ありがとうございました。 O脚だけではなく、身体や心についても、たくさんのことを教えていただきました。

普段から身体を動かしている方なので、ストレッチやエクササイズは毎日行うことが、習慣になりました。

脚の内側は、外側と比べてかなり弱っていましたが、今では同じような固さになりつつあります。

今まで運動後にストレッチすれば、筋肉がリラックスすると思っていましたが、マッサージやほぐすことが大切なのを実感しました。

これからも、時々にはなりますが、伺いますのでどうぞよろしくお願いいたします。

須藤ゆきさん(仮名)　ヨガ講師　40代
宮城県仙台市泉区

＞＞O脚矯正プログラム

一回の施術でこんなに違いがでるとは思いませんでした。

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先日はO脚矯正ありがとうございました。
操体と組み合わせてのプログラムなので、心地よさを味わいつつ、矯正できるのがよかったです。

実際、操体した前と後では脚のくっつき具合が全然違いました。
それと、その後のフォローアップメールでのいろいろアドバイスありがとうございます！
さっそく、O脚矯正日記、つけてみました。

教えていただいたエクササイズ、 毎日やっているうちに身体が動きを覚えてくるようで、 先日一番最初にやってみたときよりもスムーズに形をつくれるようになってきた感じです。

自然とひざがくっつくようになりたいですね～。
あと４回の施術が楽しみです。

それから、（O脚矯正の写真を）載せていただいたブログみましたが、
パソコンの画面だと、さらに客観的にみれますね！
一回の施術でこんなに違いがでるとは思いませんでした。
次回がまた楽しみです。では来週またよろしくお願いします。

矢部志保さん（仮名）　30代　公務員
宮城県本吉郡南三陸町

プログラム終了後の感想

おはようございます、矢部志保です。先日はありがとうございました。
あの次の日はかなりの筋肉痛になりました。
ほんの１０分くらいのエクササイズだったのに結構筋肉を使うんですね！

O脚矯正プログラム５回を通して、一番感じたのは矯正が全く痛くない！ということです。脚を揉みほぐすマッサージも心地よくその心地よさを味わった後に、鏡のまえで先生に教えてもらった立ち方をすると、脚がまっすぐにくっつきやすくなるのには、毎回驚きでした。
矯正というと痛いイメージがあったのですが、全然違いました。

私の場合、家でのエクササイズをちょっとサボリ気味だったのですが、
それでもこれだけ改善されたので、しっかり毎日エクササイズを続ければ、もっと効果があったと思います。
これからも教えてもらったエクササイズと操体を自分でも続けてやりたいと思います。

とくに操体は心地よさを味わうというところが好きなので、
めんどくさがりな私でも続けられそうです。
どうもありがとうございました！

矢部志保さん（仮名）　30代　公務員
宮城県本吉郡南三陸町

これでいいの？と思うぐらいの痛くない治療でした。

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今晩は！今日一回目のO脚施術を受けた末次郁子（仮名）です。

実は、痛い思いをするのでは…と不安を抱きながら行きましたが、 まったりとした不思議な音楽の中で、これでいいの？と思うぐらいの 痛くない治療でした。

自分の体が少しずつ矯正されていくのにびっくりです。
（そして途中、眠くなった私です～）

教えてもらった毎日のストレッチも気持ち良い程度でがんばります！
また次回よろしくお願いします。

末次郁子さん(仮名)　高校生　10代
宮城県仙台市太白区

プログラム終了後の感想

O脚矯正ならびに姿勢の矯正　ありがとうございました。 先生から治療を受けている時間は、とてもリラックスでき、心地良い時間を過ごさせていただきました。

赤外線をあてている時、寝言を言ってしまうほど自分がくつろいでいたとは驚きです。待合室に居た母には聞こえてたようです…（恥っ）
だけど、すでに2回目の施術ぐらいから、膝がスムーズにくっつくようになったので、母もびっくりでした。

先月授業の一環として、茶道の授業がありましたが、背筋の伸び、所作などもさほど窮屈を感じることなく、うまくこなせたと思います。これも先生からの教えていただいた軽いストレッチの効果かもしれません。

元に戻らないように、飽きない程度に続けていきますね。
また何かありましたら　相談にのってください。
風邪などひかないように、毎日頑張ってくださーい。

末次郁子さん(仮名)　高校生　10代
宮城県仙台市太白区

両足がくっついたときは、本当に嬉しかったです♪

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上川名先生こんにちは。森下です。
先日は、O脚矯正第１回目の施術、どうもありがとうございました。

「緩ますことで筋肉の持つパワーを最大限に発揮することができるんですよ！」
この言葉どおり、筋肉を優しく丁寧にほぐしてくださる施術に、とても感激しました。

体の部位ごとに念入りにほぐしてくださって、
“ここまで細やかにしてくださるなんて！”と、筋肉も喜んでいる気がしました（笑）。

痛いどころか体が喜ぶいつもの先生の施術と同じ”気持ちの良い施術”でした！
（院長注※　森下さんはO脚矯正は初めてですが整体施術の常連さんです）

私のO脚は、子供の頃からの悩みでした。
女性なのにスカートを１枚も持っていないのもO脚のコンプレックスから脚を隠したかったからなんです。

上川名先生から、「O脚は直りますよ！」と言って頂いたとき、
“嘘かホントか分からないけれど、信じて試してみたい！”という気持ちになりました。

最初の１回目で、施術後に両足がくっついたときは、本当に嬉しかったです♪
毎日、家でも職場でも教えて頂いたエクササイズを実践しています。

今日で、O脚矯正プログラム開始から４日目ですが、かなり楽にくっつけることができる様になってきました。これからの施術も楽しみにしています。

森下　絵梨香さん(仮名)　公務員　30代
宮城県多賀城市

プログラム終了後の感想

５回シリーズにわたるO脚矯正、施術も含め様々なアドバイスをいただきまして、本当にありがとうございました。
新しいことに挑戦するワクワク感を久しぶりに味わうことが出来ました。

先生ならではの、気持ちよさを感じることで体がよくなる施術。
そして、O脚矯正のためのトレーニングも簡単にどこでも行えるものばかりで、予想外でした。
これから、なるべく毎日続けることで、まっすぐくっつくようになった足をＫＥＥＰ！していきたいと思います。

やすらぎの杜整体院さんを初めて訪れた時の私は、不定愁訴やめまいで仕事にも行けず、自分の心も体もどうしたらよいのか分からない状態でした。
それが、先生の施術により、イキイキとした毎日を送ることが出来るようになりました。

今ではあの頃のことをありがたく思っています。
さらに、子供の頃からのコンプレックスだったO脚矯正を治すために整体院さんに行くようになるとは、毎回が本当に夢のような気分でした。

次はぜひ美脚シリーズの考案を！期待しております。
また体のメンテナンスにお伺いいたしますので、どうぞよろしくお願い致します。
上川名先生の優しさのあるオーダーメイドの施術に心から感謝いたします。
どうもありがとうございました。

森下　絵梨香さん(仮名)　公務員　30代
宮城県多賀城市

＞＞O脚矯正プログラム

ゆがみも治っていて感動しました。

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整体を受けるのも初めてだったので最初は少し緊張しましたが、落ち着ける空間でリラックスして施術を受けられました。

ずっとコンプレックスだったＯ脚ですが、たった一回の施術でも改善された気がします。ゆがみも治っていて感動しました。全く痛くなく、むしろ気持ち良かったです。

効果が目に見えるので、家での体操も頑張れそうです！

大山　美紀さん（仮名）　20歳　大学生
宮城県仙台市青葉区

プログラム終了後の感想

上川名先生、約一ヶ月の施術ありがとうございました。

最初に立ち方から教わり、その時は足の筋肉がプルプルと震え、とても辛かったのですが、５回目が終わった今ではスムーズにできるようになりました。

Ｏ脚改善の為に通っていたのに、立ち方を意識したことで猫背も改善されてきていると思います！施術が終わり駅に向かう時は毎回、背筋が伸び、気分もとても清々しかったです。

エクササイズは本当に簡単でしたね！半信半疑だったし、実はサボった日が何日かあったのですが、３週目４週目と基本の立ち方が楽になって行くのを実感できました。それがまたやる気になって、だんだん楽しくなりました！

これからも気を抜かずに、先生に教えていただいたエクササイズ・立ち方・歩き方を実践し、理想の脚に近づけるように頑張りたいです！

また、施術中の先生のお話も大変為になるものだったと思います。運が良くなることを祈っていろいろ行動してみます♪

本当にお世話になりました。ありがとうございました！

大山　美紀さん（仮名）　20歳　大学生
宮城県仙台市青葉区

体の動きの軽さにビックリです。

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数年前にも別の整体院でＯ脚矯正をやった事があるのですが、最近また気になりだしたので、再度挑戦しようと思いやすらぎの杜整体院をお伺いしました。

初めは、HPに掲載されている写真みたいに本当に良くなるのかな？？と心配していたのですが、私の希望を伝えながらゆっくりとカウンセリングをして頂き方向性も説明して下さったので安心して施術に入る事が出来ました。

初回でしたので臀部や太もも・ふくらはぎの筋肉のコリ、骨盤の歪みを調整して頂きましたが、一回を通しての施術でこんなに！？というよりは、一箇所の歪みを調整するだけでこんなに違うの？という感じで、体の動きの軽さにビックリです。

気持ち良い強さの刺激でしたし、先生が「なぜこの部分をほぐすと改善されるのか」を解説しながら進めてくれてそれを自分の体で実感できるのがすごく楽しいです。

先生と一緒に改善しよう！とやる気が出てきます。

帰りには「院長からのメッセージ」という小冊子を頂きました。 そこには、どんな思いで患者さんと向き合っているのかや、患者さん自身が自分の体と向きあうための考え方などが詳しく書いてありました。

それを読んだ後、こんなに詳しく院の方向性を伝えてくれる整体院は見た事ない！と驚いたと同時に、やすらぎの杜整体院を選んで良かったな、と思いました。

残り４回の施術が楽しみです。今後もよろしくお願いします。

村田千穂さん（仮名）　20代　事務職
宮城県仙台市泉区

プログラム終了後の感想

先生Ｏ脚改善コースの施術ありがとうございました。 やる気を継続させてくれる褒め上手な先生のおかげで、 楽しい１ヶ月間を過ごさせて頂きました！

筋膜の余計なコリをほぐす→必要な筋肉を鍛える ダブルの効果で、期待していた以上の結果が出たのですごく嬉しいです。 以前はどんなに頑張って力を入れても離れていた 「ふくらはぎ」までぴたっとくっつく足に近づきました。

また、それと同時に気になっていた 「太ももの前側が盛り上がっている足」 「大きなおしり」 についても、改善されました。

おかげさまで憧れていた前から見ても横から見てもまっすぐな足です！！！

また、体のバランスが整って色々な所に効果が出たのか 施術を終えてから会った友人に 「あれ？くびれできた？」と気づいてもらえましたよ！ 頑張ると素敵なことがあるんですね！

自宅エクササイズを続けながら、 メンテナンスにもお伺いしますので これからも楽しいご指導よろしくお願いします。

村田千穂さん（仮名）　20代　事務職
宮城県仙台市泉区

自分でも気づかなかった所を気づかされた

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先日o脚チェックして頂いてまずびっくりしたのが自分でも気づかなかった所を気づかされた所でした。 左足が短くて体も固かったのが軽く施術されただけで全く痛みもなく、柔らかくなって長さも一緒になったことにびっくりでした。 o脚矯正も足を閉じるのが苦痛でだったのが施術後は少し楽になりました。 2回目も楽しみです。

2回目でホームケアを教えて頂き自宅で行ってます!!簡単だから続けられるのと、痛気持ちいいのを自分で調整しながらできるから続けてられてます。 肩が軽くなるのもすごいびっくりで助かってます。 毎回勉強になり、3回目も楽しみです。 本も無料でお借りできて嬉しいです☆

藤井藍子さん（仮名）　20代　サービス業
宮城県仙台市青葉区

＞＞O脚矯正プログラム

非常に驚きました

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初め僕は、プログラムを受けるまで、痛くない整体というのはどういうものだろうと興味を抱いていました。

何度もO脚矯正に行きたいとは思っていたのですが、やはり整体というと、強い力で強制的に治すというのが僕のイメージとしてありました。 ホームページで先生の持論や他院とは違う矯正の仕方に関心を持ち、通院することになったのですが、今ではやすらぎの杜に来てみて凄くよかったと感じています。

整体を行う場も非常に落ち着ける雰囲気で、先生に指導してもらい、簡単なストレッチをしてみただけで、不思議なことに、いとも簡単に筋肉の凝ってた箇所が取れたりして非常に驚きました。

体は全て繋がって、連動してるから少し体の一部を弄ってあげると、他の箇所も影響を受けるという先生の言葉が痛感しました。 それから、家でも出来るようなストレッチ方を教えてもらい、実践してみたところ、徐々に歩き方や姿勢が改善していくのが実感できました(^^)

川生博人さん（仮名）　10代　大学生
宮城県仙台市泉区

何だか革命が起こったような気持ちです。

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こんにちは山形の岸田と申します。昨日は大変お世話になりました。

正しい姿勢を教えてもらい、現在とことん意識して過ごしていますが、自分の体は恐ろしいほどに歪んでいたんだなと実感しています。相当努力しないといけないですね。手ごわい感じがしました。
でも何だか革命が起こったような気持ちです。

特に悪かったのは、骨盤が後ろに倒れているような状態だったことで後ろ重心になっていたことかな、と思いました。
胸郭も下がり、猫背になって、胸のあたりが苦しかったんだと理解しました。
足首にも痛みがあったのですが、重心が変わることでその痛みも和らぎました。

整体やカイロ通いを始めてから3年が経ち、十数か所通いましたが、指導系の整体院は始めてだと思いました。
正しい知識と正しい方法を学んで、しっかり取り組んでいきたいです。

姿勢を意識するだけでこんなに変化を感じられるということは、このプログラムを続けていけば、想像以上の結果を得られるのではないかというスゴイ期待感でいっぱいです。
モチベーションも上がりっぱなしです。

岸田亜里沙さん（仮名）　20代　会社員
山形県最上郡